вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Во-первых мотивирует меньше есть, во-вторых жара на улице, буду загорать. Пусть загар немного целлюлит мой скроет. Если честно не хочу сегодня ничего делать, хочу отдыхать. Но уборка мне не простит безделья. Завтра буду отдыхать. Насыщенная неделя выдалась. Вся в работе, заботах, разъездах. Чувствую следующая будет такая же. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
- как вам такое сочетание фио?
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам,
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об
- какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки.
KissЮлик +4838 -72 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Аленька26 +5816 -2 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Совушка ДВ +5224 +31 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
KissЮлик +4838 -72 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Миссис Дарси +3259 +39 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Маво4ка +963 +2 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Лисёночек 68 +1553 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Совушка ДВ +5224 +31 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
Шмидт +4688 +2 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Шмидт +4688 +2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
новая_я_) +1461 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Аленька26 +5816 -2 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
Mmdms +1697 -57 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
KissЮлик +4838 -72 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Совушка ДВ +5224 +31 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Прометей +2183 -2 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
BuketSireni +195 +6 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Тили +767 -12 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
Mmdms +1697 -57 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Прометей +2183 -2 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Аленька26 +5816 -2 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Маво4ка +963 +2 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
ruzannacat +126 -1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
KissЮлик +4838 -72 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Эйва Шекер +3519 +31 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
KissЮлик +4838 -72 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Roberta +1264 -2 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
OченьBезучая +550 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
новая_я_) +1461 +1 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
Д@ШуткА +3265 -1 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5460 -2 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
I am +3323 +31 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
Винга +304 +31 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +8 |
Тили +767 -12 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Ms Sosisa +46 +3 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
I am +3323 +31 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Д@ШуткА +3265 -1 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Аленька26 +5816 -2 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Маво4ка +963 +2 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
oxyd +178 -1 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Аленька26 +5816 -2 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Совушка ДВ +5224 +31 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Д@ШуткА +3265 -1 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Шмидт +4688 +2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Истина +376 +31 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
Шмидт +4688 +2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Аленька26 +5816 -2 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 26 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » | 22 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » | 22 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 | |
оцените фото! » | 20 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » | 20 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » | 10 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » | 35 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 71 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 43 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » | 64 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » | 11 | |
мои стрижки прошлого года! » | 26 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | 66 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » | 35 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 7 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 17 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | 20 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » | 20 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 14 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | 16 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » | 10 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 7 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » | 35 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 80 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » | 72 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » | 24 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » | 41 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 15 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 47 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 | |
как влюбить в себя мужчину? » | 12 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » | 15 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | 26 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » | 19 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 19 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 24 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 45 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » | 13 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » | 63 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 28 |
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- все диеты»
- ты не привыкла менять свои привычки или с легкостью можешь отказаться от них?»
- редко остаешься дома вечером? постоянно приглашают не вечеринки?»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- к тебе относятся так, как ты этого хочешь, или твой образ жизни мешает в общении?»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |