вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вечером будут у нас на ужин пельмени, я фарш уже приготовила, осталось тесто сделать и налепить, но этим я займусь в часа четыре. Дети сказали что лепить помогут, уже мне легче и проще! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
входСтройняшка Т
+139  -1
|
18.04.2024» |
 |
ЯРыба@
+1225  +1
|
привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»
|
 +15 +11  |
I am
+2588 +2
|
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+1 |
| smarty0424
+27 -35
|
внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой» | |
Солнышко57
+337 -35
|
18.04.2024» | |
| Шмидт
+3409 -1
|
сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»
|
+6+13 |
| Svetlanкa
+4083 -1
|
привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+1 |
| Аленька26
+4487 -1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»
|
+6 |
| smarty0424
+27 -35
|
план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» | |
| Mmdms
+1230 -35
|
отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» |
+5+5 |
| Солнышко57
+337 -35
|
18.04.2024» |
|
| Классика
+3977 +3
|
спала сегодня мало»
|
+4+5 |
Истина
+271 +59
|
-я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
| OLIVOCHKA)))
+1316 -1
|
четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»
|
+6+11 |
Eve-Lina
+1155 +2
|
велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
| Svetlanкa
+4083 -1
|
привет всем!
спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»
|
+7+3 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»
|
+6+11 |
BuketSireni
+93 -1
|
обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» |
+4+2 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
19.04.2024дневник номер 4» |
+4+8 |
| I am
+2588 +2
|
мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 |
| Eve-Lina
+1155 +2
|
всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» |
|
| Солнышко57
+337 -35
|
18.04.2024» | |
| Аленька26
+4487 -1
|
№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»
|
+2 |
| Eve-Lina
+1155 +2
|
однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 |
| Классика
+3977 +3
|
сегодня будет не меньше шагов.»
|
+1 |
| Классика
+3977 +3
|
на 24-е сыну назначили операцию» |
+1 |
Olgadobro
+297 +59
|
18.04.2024» |
+5+6 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»
|
+8+11 |
| Эйва Шекер
+2686 +1
|
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 |
| BuketSireni
+93 -1
|
18.04.2024» |
|
| Маво4ка
+481 -35
|
наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+4083 -1
|
привет всем!
натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»
|
+3+5 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
19.04.2024дневник номер 2» |
+3+8 |
| I am
+2588 +2
|
на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1+6 |
| Аленька26
+4487 -1
|
№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+2 |
| I am
+2588 +2
|
в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1+7 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
19.04.2024дневник номер 5» |
+3+8 |
| Аленька26
+4487 -1
|
№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»
|
+2 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
19.04.2024дневник номер 3» |
+4+8 |
| I am
+2588 +2
|
сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1+6 |
| Тили
+568 -35
|
19 апреля, пятница. (5:1)»
|
+5+5 |
| Eve-Lina
+1155 +2
|
первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
| Солнышко57
+337 -35
|
18.04.2024» | |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
19.04.2024дневник номер 1»
|
+6+8 |
| Аленька26
+4487 -1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+11+2 |
| Svetlanкa
+4083 -1
|
привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+3+3 |
| liliya26
+1083 -44
|
всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» |
+3+5 |
| ЯРыба@
+1225 +1
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+7+5 |
| Маво4ка
+481 -35
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+5+4 |
 |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 24 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 66 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 28 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 36 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 75 |
|
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 11 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 5 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 38 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 4 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 18 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 36 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
каких людей ценят руководители? » | 15 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 10 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 18 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 36 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 32 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 102 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 4 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 11 |
|
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 74 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 31 |
|
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 22 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
сколько бы лет дали этой женщине? » | 33 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 29 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 612 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
кому завидовала сестра ? как справляетесь ? » | 1 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 6 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 24 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 48 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 4 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 16 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 81 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 20 |
|
кто-нибудь знаком с этим ароматом? вообще все творчество куркджяна не нравится, говорят эти духи пох » | 1 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 33 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 38 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 15 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 3 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 97 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 21 |
|
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 10 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 36 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 25 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 15 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 67 |
|
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 32 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 2 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 12 |
|
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 145 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 13 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 41 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 24 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 49 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 81 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 25 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 10 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 59 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 19 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 23 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 46 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 35 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 21 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- все диеты»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- ты зануда или нравится экстрим?»
- ты способна уговорить любого или постоянно не уверена в себе?»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |