КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884965
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 18.06.21 день 18.06.2021 НАЕЛАСЬ КЛУБНИКИ    +2
описание   +2
На обед гороховый суп, салат и огромная миска клубники. Скисло много молока. Сыворотку слила, сначала думала блинчики сделать или оладьи. Посмотрела на своё пузо и вылила в унитаз. Из кефирчика с какао сделала желе, добавила клубники и немного сахара и корицы. Надеюсь, застынет. Так как без пропорций, всё на глаз
рацион   +2
обед: Салат с редисом, салатом и укропом на олив.масле- 40.00 гр, финики- 20.00 гр, клубника- 180.00 гр, лаваш- 20.00 гр, суп гороховый- 250.00 гр, изюм- 12.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, орех фундук- 10.00 гр,
перекус 2: изюм- 5.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 3.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 38» ИН: 155%»
спорт 
вес: 63.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23
жир: 5.3 кг
вода: 20.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +27
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1025 +36 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Хотюшка +403 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1254 +30 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +1
+1
Шмидт +3332 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Ринуся +528 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
OLIVOCHKA))) +1254 +30 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +7
+18
BuketSireni +85 +6 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Шмидт +3332 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
I am +2504 +29 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Классика +3841 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Эйва Шекер +2588 +30 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
SSS112 +1162 +31 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
Миссис Дарси +2554 +2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Эйва Шекер +2588 +30 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Миссис Дарси +2554 +2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Mmdms +1175 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +8
+9
Д@ШуткА +2510 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Д@ШуткА +2510 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
I am +2504 +29 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
Совушка ДВ +3698 +30 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
новая_я_) +943 +1 запуталась в днях» +25
+10
Эйва Шекер +2588 +30 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Mmdms +1175 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +8
+15
SSS112 +1162 +31 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+7
Mmdms +1175 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3
Д@ШуткА +2510 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
SSS112 +1162 +31 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +6
+11
Аленька26 +4278 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
SSS112 +1162 +31 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Ринуся +528 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Классика +3841 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+35
Маво4ка +430 +2 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Маво4ка +430 +2 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Эйва Шекер +2588 +30 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
I am +2504 +29 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
Д@ШуткА +2510 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2
I am +2504 +29 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+11
Шмидт +3332 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Svetlanкa +3929 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Совушка ДВ +3698 +30 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Mmdms +1175 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Миссис Дарси +2554 +2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
SSS112 +1162 +31 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
BuketSireni +85 +6 всем хорошего настроения!» +5
+3
ЯРыба@ +1165 +30 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +4
+7
Д@ШуткА +2510 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Совушка ДВ +3698 +30 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
I am +2504 +29 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+2
Аленька26 +4278 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
тема содержит фото это русый цвет? » 19
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»