вес 60.1 кг баллы 56 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Завтра идти в кафе, а ничего себе не купила, очень обидно, до слез. Дочь обижается. Вот бы одеть платье и постройнеть, но нет, такого не случится! Надо стройнеть, но оптимизм иссякает. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24.35 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +69 | ||||||
|
начало
-
Ничего страшного, это всего лишь кафе, и наряд всего на один день. А пойти и отдохнуть и поднять себе настроение и чтоб дочь не расстраивать - надо обязательно. А на похудение надо настроиться. Морально. И расслабиться немного. Вы же знаете, за сколько наели свой вес. Вспомните, когда вы в своем весе чувствовали себя комфортно. Вот и примите, что этот процесс надолго. Будут впереди и результаты, и срывы тоже. Надо просто дальше идти. И не ограничивать себя прям жостко, но и не позволять прям всё подряд и в любых количествах. И отвесы обязательно будут. А если будет срыв, не настраиваться, принять и идти дальше
-
ответ для: Катрин436
неужели ничего не подобрали?Катрин436 писал(а): Да не хочу я ни в какое кафе. Наряда соответствующего нетвес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к 60 70
I am +2546 +41 | позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» |
+2 +5 |
I am +2546 +41 | в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» |
+5 +4 |
KissЮлик +3534 -1 | всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» |
+9 +13 |
Шмидт +3409 +47 | сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» |
+20 +16 |
13th Month | ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» |
+2 +1 |
hg8f5r2tcacr | 14.04.2024» |
+3 +1 |
I am +2546 +41 | я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Тили +568 -53 | 14 апреля, воскресенье (6:0)» |
+10 +6 |
I am +2546 +41 | доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» |
+3 +7 |
Прометей +1918 +41 | 13.04.2024» |
+2 +5 |
KissЮлик +3534 -1 | сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 14.04.2024дневник номер 4» |
+20 +12 |
Ринуся +532 +1 | в архангельске» |
+5 +2 |
Миссис Дарси +2601 -2 | добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» |
+4 +7 |
Истина +271 +41 | - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.» | |
Аленька26 +4484 +1 | № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» |
+23 +17 |
Прометей +1918 +41 | 13.04.2024» |
|
Совушка ДВ +3884 +2 | 14.04.2024дневник номер 2» |
+14 +9 |
KissЮлик +3534 -1 | начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» |
+8 +9 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» |
+8 +11 |
Маво4ка +481 -53 | жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» |
+14 +15 |
Винга +254 +41 | 14.04.2024» |
+3 +1 |
новая_я_) +979 +47 | прекрасное утро» |
+15 +8 |
Аленька26 +4484 +1 | № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» |
+49 +21 |
Классика +3969 +1 | посылка из китая.» |
+11 +44 |
ЯРыба@ +1203 +41 | афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» |
+12 +13 |
Svetlanкa +4024 -1 | привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» |
+19 +23 |
Прометей +1918 +41 | 13.04.2024» |
|
Прометей +1918 +41 | 13.04.2024» |
+1 |
Шмидт +3409 +47 | самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» |
+8 +17 |
Прометей +1918 +41 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Аленька26 +4484 +1 | № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» |
+35 +18 |
Ш@хиризада +169 +47 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Аленька26 +4484 +1 | № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» |
+25 +17 |
Ирис76 +147 +41 | 13.04.2024 поминальная родительская субота.» |
+3 +5 |
Хотюшка +405 +47 | ноги горят. 16 тыс шагов» |
+1 +4 |
Шмидт +3409 +47 | приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» |
+14 +17 |
Тающий_килог | за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» |
+3 +5 |
Аленька26 +4484 +1 | № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» |
+37 +18 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 14.04.2024дневник номер 1» |
+14 +15 |
Классика +3969 +1 | что-то рано проснулась» |
+13 +43 |
SSS112 +1229 +41 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +11 |
Mmdms +1230 -53 | смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» |
+10 +4 |
liliya26 +1083 +47 | всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» |
+6 +5 |
Стройняшка Т +139 -2 | 13.04.2024» | |
Шмидт +3409 +47 | вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» |
+11 +20 |
I am +2546 +41 | завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» |
+5 +5 |
I am +2546 +41 | смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +3884 +2 | 14.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » | 49 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » | 52 | |
какой у вас маникюр? показывайте. фото. » | 21 | |
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » | 23 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » | 63 | |
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 | |
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 | |
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 | |
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 | |
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » | 43 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 | |
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » | 2 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
смотрели зомби 2? » | 5 | |
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 | |
какой певец для вас секси? » | 60 | |
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » | 117 | |
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 | |
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » | 55 | |
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 | |
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 | |
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
цветочного настроения! » | 3 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 | |
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 | |
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 | |
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 | |
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 | |
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 | |
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » | 33 | |
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 | |
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 | |
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » | 32 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 | |
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
кто из них красивее? » | 28 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
вы когда-нибудь воровали? » | 69 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 | |
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » | 52 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 | |
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » | 118 | |
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 | |
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » | 57 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 | |
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » | 13 | |
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 | |
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 | |
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » | 27 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 | |
где лучше пластическая хирургия? » | 46 | |
мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » | 23 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!
- все диеты»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- ты умеешь флиртовать или даже не пытаешься постичь науку флирта?»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |