КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 17.06.21 17.06.2021 УСТАЛА НА РАБОТЕ    +3
описание   +4
Сегодня захотелось рыбки. Т.к у меня муж не есть рыбу, то она не так часто у нас в меню. Пошла и купила себе . Поужинаю с квашеной капусткой
рацион   +5
капуста квашеная- 50.00 гр, рыба отварная- 150.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 50.00 гр, каша овсяная на воде- 150.00 гр завтрак: овсяная каша на воде с молоком, обед: кофе без молока с 2я бутербродами с сосиськой, ужин: путасу тушёная с морковкой и квашеная капуста
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 103.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39
жир: 48 кг
вода: 42.66 кг
 хочу вес»
зарядка - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин пройдено 7500 шагов. возможно сделаю ещё планку
сожгла: 406 ккал., сожгла за счет жиров: 165 ккал. (18 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +23
голоса: +25

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4652 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +11
+14
Mmdms +1665 +24 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4573 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 24.04.2024 дневник номер 3» +10
+10
Аленька26 +5655 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +30
+12
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024» +1
+5
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5655 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +41
+12
Аленька26 +5655 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +17
+10
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Классика +5071 +2 я сегодня очень устала» +1
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 +24 24.04.2024 белки мяса» +1
Стройная +1531 +24 24.04.2024 среда» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 25.04.2024 дневник № 2» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 24.04.2024 дневник номер 2» +8
+8
Шмидт +4573 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
OLIVOCHKA))) +1790 +27 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +18
+5
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +4
+4
Ринуся +591 +27 вернулись мз мурманска» +5
+12
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +24 23.04.2024 вторник» +1
+5
Лисёночек 68 +1507 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12
Классика +5071 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
KissЮлик +4652 -1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19
Аленька26 +5655 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +37
+12
Прометей +2159 +24 1,5 килограма любых фруктов» +1
piyavkaE +530 -64 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +24 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5655 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Аленька26 +5655 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +22
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 25.04.2024 дневник № 1» +2
Соня 89 +1401 +24 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5302 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
ЯРыба@ +1601 +24 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Аленька26 +5655 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +34
+12
KissЮлик +4652 -1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Аленька26 +5655 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +20
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5089 +24 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16
KissЮлик +4652 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Маво4ка +913 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Шмидт +4573 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
новая_я_) +1442 +27 с новым днем» +13
+12
Svetlanкa +5302 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +14
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото как вам платье? » 22
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото как вам костюм? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»