КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Modystka 17.06.21 СЕГОДНЯ РЫБА И КЕФИР    +2
описание   +3
сегодня рыба и кефир
рацион   +2
форель в духовке- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, капучино- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 87.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 32
жир: 29.5 кг
вода: 32.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
вышивание - 120 мин, медленная хотьба - 20 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, бодифлекс - 20 мин
сожгла: 1028 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +47
голоса: +11

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3258 -6 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5207 -6 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Классика +5133 -7 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Шмидт +4681 -7 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5207 -6 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
KissЮлик +4721 -7 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
KissЮлик +4721 -7 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
I am +3318 -6 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5207 -6 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
KissЮлик +4721 -7 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Маво4ка сейчас на сайте +945 +1 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Маво4ка сейчас на сайте +945 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5207 -6 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Маво4ка сейчас на сайте +945 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Аленька26 +5800 -7 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Mmdms +1676 -6 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Аленька26 +5800 -7 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Svetlanкa сейчас на сайте +5411 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Винга +297 -6 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Эйва Шекер +3417 -6 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Эйва Шекер +3417 -6 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Эйва Шекер +3417 -6 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Шмидт +4681 -7 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Шмидт +4681 -7 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Миссис Дарси +3211 +2 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Эйва Шекер +3417 -6 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Эйва Шекер +3417 -6 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5800 -7 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
KissЮлик +4721 -7 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Классика +5133 -7 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
I am +3318 -6 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +5207 -6 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Истина +363 -6 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
OченьBезучая +548 +1 воскресенье.» +4
+3
Шмидт +4681 -7 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Эйва Шекер +3417 -6 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
SSS112 +1580 -6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
новая_я_) +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Тили +764 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3

топ темы»       ««       новые темы       »»
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото как вам актёр? » 59
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»