КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Modystka 17.06.21 СЕГОДНЯ РЫБА И КЕФИР    +2
описание   +3
сегодня рыба и кефир
рацион   +2
форель в духовке- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, капучино- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 87.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 32
жир: 29.5 кг
вода: 32.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
вышивание - 120 мин, медленная хотьба - 20 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, бодифлекс - 20 мин
сожгла: 1028 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +47
голоса: +11

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +5067 +6 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Классика сейчас на сайте +5067 +6 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Соня 89 +1406 +5 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Эйва Шекер +3417 +5 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Соня 89 +1406 +5 2.04.2024» +2
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Эйва Шекер +3417 +5 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
KissЮлик +4720 +6 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Совушка ДВ +5192 +5 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
новая_я_) сейчас на сайте +1452 +1 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +5192 +5 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Маво4ка +944 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Совушка ДВ +5192 +5 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Классика сейчас на сайте +5067 +6 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Совушка ДВ +5192 +5 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Совушка ДВ +5192 +5 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
KissЮлик +4720 +6 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5792 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Шмидт +4654 +1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Д@ШуткА сейчас на сайте +3223 -83 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Эйва Шекер +3417 +5 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
KissЮлик +4720 +6 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Маво4ка +944 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
liliya26 +1460 +6 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Совушка ДВ +5192 +5 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
KissЮлик +4720 +6 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
KissЮлик +4720 +6 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Тили +763 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Классика сейчас на сайте +5067 +6 час-полтора отдых.» +11
+22
Шмидт +4654 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Шмидт +4654 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Mmdms сейчас на сайте +1671 +5 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Совушка ДВ +5192 +5 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Эйва Шекер +3417 +5 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Совушка ДВ +5192 +5 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Лисёночек 68 +1535 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Миссис Дарси +3211 +6 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото как вам образ? » 10
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»