КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Modystka 17.06.21 СЕГОДНЯ РЫБА И КЕФИР    +2
описание   +3
сегодня рыба и кефир
рацион   +2
форель в духовке- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, капучино- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 87.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 32
жир: 29.5 кг
вода: 32.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
вышивание - 120 мин, медленная хотьба - 20 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, бодифлекс - 20 мин
сожгла: 1028 ккал., сожгла за счет жиров: 100 ккал. (11 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.8, итог: -0.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +47
голоса: +11

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2276 +28 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Svetlanкa +3449 +1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
KissЮлик +3041 +37 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+5
KissЮлик +3041 +37 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Маво4ка +335 -67 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
I am сейчас на сайте +2167 -67 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Eve-Lina +988 +37 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Эйва Шекер +2374 +28 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
I am сейчас на сайте +2167 -67 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3442 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Svetlanкa +3449 +1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Ринуся +412 -2 в архангельске» +5
+2
Аленька26 +3772 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Классика сейчас на сайте +3442 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
Классика сейчас на сайте +3442 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Ринуся +412 -2 вернулись из архангельск» +10
+10
I am сейчас на сайте +2167 -67 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
liliya26 +929 -77 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2
Д@ШуткА +2276 +28 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
KissЮлик +3041 +37 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5
Аленька26 +3772 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Классика сейчас на сайте +3442 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Д@ШуткА +2276 +28 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
OLIVOCHKA))) +1122 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +4
+5
Д@ШуткА +2276 +28 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Эйва Шекер +2374 +28 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Эйва Шекер +2374 +28 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 +28 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Аленька26 +3772 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Эйва Шекер +2374 +28 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Svetlanкa +3449 +1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Эйва Шекер +2374 +28 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Ринуся +412 -2 70 шагов, завтра больше» +9
+10
I am сейчас на сайте +2167 -67 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3442 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Ринуся +412 -2 холодно сегодня» +21
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3269 +28 14.04.2024дневник номер 3» +40
+9
KissЮлик +3041 +37 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Аленька26 +3772 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Классика сейчас на сайте +3442 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Классика сейчас на сайте +3442 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
ЯРыба@ +1026 +2 солнце взойдет!» +12
+17
Эйва Шекер +2374 +28 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
любите стихи маяковского? » 19
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
чего вкусненького сегодня ели? » 77
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
вы чувствуете недомогание весной? » 46
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»