вес 89.8 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня проснулась со странным желанием худеть. Да, конечно, мне нравится видеть отвесы, замечать результаты по вещам, но почему же при этом я так люблю жрать? И как отказаться от пива? Больше проблема даже в последнем. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
-
ну пиво не так страшно чем водка), а раслабляться тоже иногда надо)
вес 105 кг съела 1424 к сожгла 273 к баллы 1668 100 110
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- кто из этих актрис красивее?
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?
- хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная?
-
ответ для: Самая любиммая
у меня опять гости сегодня. Ну как тут похудеть летом))))Самая любиммая писал(а): круто!вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к 60 70
-
ответ для: Самая любиммая
5 кг вроде ушлоСамая любиммая писал(а): помню, что в прошлом году они тебе отлично помогли!вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к 60 70
-
ответ для: Самая любиммая
мне сладкого перед КД хочется в основномСамая любиммая писал(а): единственное с чем повезло мне, так это с тем, что я вообще не люблю сладкое. Даже не представляю что и было бы...вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к 60 70
-
Юль, вот просто не пить его, больше никак...
вес 94.8 кг съела 1235 к сожгла 696 к баллы 6920 90 100
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
Аленька26 +7583 +1 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+23 +19 |
KissЮлик +5756 +1 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+3 +8 |
Аленька26 +7583 +1 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+17 +16 |
Шмидт +5085 +1 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+27 +20 |
Шмидт +5085 +1 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+10 +7 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+6 +7 |
62 кг,к 8 +240 +4 | вау! круто!» |
+2 +2 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+29 +14 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+14 +15 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+68 +17 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+12 +14 |
Классика +5864 +1 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+8 +8 |
Классика +5864 +1 | в планах сегодня ехать в город» |
+2 +2 |
Аленька26 +7583 +1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
Ринуся +630 -1 | в минске» |
+7 +7 |
Ирис76 +339 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
KissЮлик +5756 +1 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+3 +7 |
KissЮлик +5756 +1 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+4 +8 |
Классика +5864 +1 | у нас с каникулами какие-то непонятки» |
+4 +8 |
vfqjh +289 -1 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+5 +7 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+15 +17 |
ЯРыба@ +2028 +9 | интересное» |
+10 +17 |
Шмидт +5085 +1 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+10 +8 |
Классика +5864 +1 | что-то печь у меня вобще пропало» |
+2 +5 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+5 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
Аленька26 +7583 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+21 +12 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» |
+21 +14 |
Шмидт +5085 +1 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+12 +8 |
Шмидт +5085 +1 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+13 +11 |
Birdie@ +234 +13 | 38 den» |
+5 +1 |
Тили +876 +1 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+27 +8 |
Шмидт +5085 +1 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+20 +21 |
KissЮлик +5756 +1 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+10 +11 |
Тили +876 +1 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+12 +11 |
Ирис76 +339 | тепле и тепле на улице» |
+10 +5 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+5 +7 |
Совушка ДВ +6273 +1 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+18 +14 |
Классика +5864 +1 | питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» |
+2 +5 |
Классика +5864 +1 | градусник показывает сейчас +20 тепла» |
+4 +8 |
Аленька26 +7583 +1 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+25 +14 |
Шмидт +5085 +1 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+5 +10 |
Mmdms +1917 -1 | это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» |
+1 +2 |
KissЮлик +5756 +1 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+4 +8 |
Аленька26 +7583 +1 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+27 +22 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+6 +11 |
Olgadobro +449 +1 | 29.03.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+11 +15 |
Svetlanкa +6920 -5 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+13 +14 |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » | 24 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » | 27 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » | 18 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » | 36 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 43 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » | 21 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » | 5 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » | 14 | |
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » | 17 | |
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » | 28 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » | 35 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » | 31 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » | 15 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » | 189 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » | 6 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » | 141 | |
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » | 7 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » | 27 | |
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » | 68 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » | 42 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » | 65 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | 35 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | 23 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » | 15 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » | 12 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | 38 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » | 37 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » | 25 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » | 15 | |
это челка или просто стрижка такая? » | 12 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » | 9 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » | 9 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » | 16 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | 15 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 16 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » | 37 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » | 18 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » | 7 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » | 58 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » | 42 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » | 39 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » | 27 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » | 52 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » | 16 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » | 12 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | 16 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » | 5 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » | 22 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » | 83 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | 124 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » | 161 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | 25 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » | 86 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » | 41 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | 67 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » | 148 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » | 48 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » | 31 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | 10 | |
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » | 32 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » | 29 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | 26 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » | 25 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | 58 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » | 60 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | 17 | |
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » | 94 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » | 20 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » | 20 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » | 6 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » | 32 | |
какие у вас отношения с сестрами братьями? » | 26 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » | 20 | |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » | 21 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | 3 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 36 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » | 29 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » | 9 | |
как вам макияж? » | 13 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » | 15 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » | 23 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | 23 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » | 5 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » | 38 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » | 49 | |
любите стихи маяковского? » | 19 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | 21 | |
климакс это реально так страшно? » | 76 | |
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » | 39 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » | 41 |
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!
- все диеты»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты искренняя и прямолинейная или легко входишь в роль?»
- ты плывешь по течению или любишь поучать других?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |