КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 17.06.21 ВЧЕРА ВОЗОБНОВИЛИ ПРЫЖКИ НА БАТУТЕ    +3
описание   +3
Вчера пол дня дождь шел, вечером уже попрыгали ,нужно больше прыгать , держать себя в форме. Двойная польза выходит и с ребёнком играем и для фигуры ,для похудения прыжки на батуте полезны. Особенно чувствуется нагрузка на икры вот будут у меня стройные они.
рацион   +4
ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр Утро традиционно начинается с кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 60.90 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.9 кг
вода: 18.26 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
одевание - 50 мин, мытье посуды - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, плавание - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Работы на сегодня очень много и дома и во дворе и на огороде
сожгла: 441 ккал., сожгла за счет жиров: 50 ккал. (5 гр.)
процедуры   +3
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +25
голоса: +24

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +520 -72 вселеная меня любит!» +7
+2
Миссис Дарси +3025 +40 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
KissЮлик +4414 -2 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Стройная +1471 +32 21.04.2024» +1
I am +3184 +32 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
KissЮлик +4414 -2 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Шмидт +4318 +2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Mirlona +361 21.04.2024» +2
Винга +289 +32 20.04.2024» +2
+2
KissЮлик +4414 -2 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Д@ШуткА +3046 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Шмидт +4318 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
I am +3184 +32 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Лисёночек 68 +1410 +40 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Ринуся +584 -1 прикупила бананов» +3
+9
Mmdms +1567 -57 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
SSS112 +1507 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
KissЮлик +4414 -2 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Д@ШуткА +3046 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Д@ШуткА +3046 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
SSS112 +1507 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Mmdms +1567 -57 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Маво4ка +814 +4 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Тили +720 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12
KissЮлик +4414 -2 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Классика +4840 +2 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Стройная +1471 +32 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Маво4ка +814 +4 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Классика +4840 +2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Классика +4840 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Миссис Дарси +3025 +40 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
KissЮлик +4414 -2 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Классика +4840 +2 почти что 20 тысяч» +5
+12
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Eve-Lina +1328 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Миссис Дарси +3025 +40 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
ЯРыба@ +1500 +1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
KissЮлик +4414 -2 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Д@ШуткА +3046 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Миссис Дарси +3025 +40 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
Д@ШуткА +3046 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
I am +3184 +32 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Классика +4840 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1688 +3 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Шмидт +4318 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Миссис Дарси +3025 +40 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Совушка ДВ +4797 +32 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Sparkl star +161 +32 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
что планируете делать на майских праздниках? » 25
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото поиграли бы? » 8
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»