КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лена475 16.06.21 БЕГИНЕР ШРЕД 1-7    +3
описание   +2
бегинер шред 1-7
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 81.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 30
жир: 25.1 кг
вода: 29.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 105.00 см.
аэробика - 25 мин
сожгла: 106 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +29
статистика просмотры: +11
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
BuketSireni +107 -2 на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»

Аленька26 +4598 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
SSS112 +1258 +33 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Прометей +1922 -59 17.04.2024»
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Аленька26 +4598 +1 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Аленька26 +4598 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Прометей +1922 -59 17.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1389 +41 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Прометей +1922 -59 17.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Eve-Lina +1158 +1 с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.»



Прометей +1922 -59 17.04.2024»
SSS112 +1258 +33 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
OченьBезучая +470 -72 уезжаю.» +1
+3
Mmdms +1308 -59 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Стройняшка Т +141 -1 17.04.2024»
I am +2664 -59 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
SSS112 +1258 +33 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
ruzannacat +90 17.04.2024 день 93»
I am +2664 -59 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
SSS112 +1258 +33 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Ш@хиризада +169 -1 17.04.2024»

Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Тили +573 -59 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
SSS112 +1258 +33 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Ancha_76 17.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
liliya26 +1143 -72 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Истина +286 -59 бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
Д@ШуткА +2692 +33 18.04. 1 луный день» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Аленька26 +4598 +1 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Д@ШуткА +2692 +33 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Д@ШуткА +2692 +33 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Фиялка +232 +33 18.04.2024» +1
Соня 89 +1250 -59 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
SSS112 +1258 +33 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
I am +2664 -59 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Ринуся +536 +41 немного информаци о фисташках» +10
+6
Аленька26 +4598 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Прометей +1922 -59 17.04.2024»
koshka1507 +163 +33 настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» +2
РезультатЕже +1049 день предателя» +2
+7
Хотюшка +408 -72 доброго всем вечерочка» +2
+3
I am +2664 -59 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4034 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это про меня. » 39
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»