вес 99.9 кг съела 1094 к сожгла 1264 к баллы 5085 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
После разгрузки был отвес 500 грамм, 300 грамм удалось сохранить. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.1, итог: +5.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
KissЮлик +5756 -3 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+4 +8 |
KissЮлик +5756 -3 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+3 +13 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+6 +7 |
Классика +5864 +3 | градусник показывает сейчас +20 тепла» |
+4 +8 |
Аленька26 +7589 -3 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
Совушка ДВ +6284 +3 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+9 +8 |
Шмидт +5085 +3 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+13 +8 |
62 кг,к 8 +240 +4 | вау! круто!» |
+4 +3 |
Svetlanкa +6928 -3 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+11 +15 |
Классика +5864 +3 | у нас с каникулами какие-то непонятки» |
+4 +8 |
Совушка ДВ +6284 +3 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+18 +14 |
Svetlanкa +6928 -3 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+16 +20 |
Совушка ДВ +6284 +3 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
Аленька26 +7589 -3 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+28 +14 |
Шмидт +5085 +3 | после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» |
+5 +10 |
Шмидт +5085 +3 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+27 +20 |
KissЮлик +5756 -3 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+4 +8 |
Ринуся +630 -1 | в минске» |
+7 +7 |
Классика +5864 +3 | питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» |
+2 +13 |
Шмидт +5085 +3 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+21 +21 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+5 |
KissЮлик +5756 -3 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+3 +8 |
Аленька26 +7589 -3 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+19 +16 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+6 +11 |
Шмидт +5085 +3 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+10 +8 |
Совушка ДВ +6284 +3 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+12 +14 |
Аленька26 +7589 -3 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+27 +22 |
ЯРыба@ +2028 +32 | интересное» |
+10 +17 |
Ирис76 +339 | тепле и тепле на улице» |
+10 +5 |
Классика +5864 +3 | в планах сегодня ехать в город» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +6284 +3 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+16 +15 |
Birdie@ +234 +41 | 38 den» |
+5 +1 |
Шмидт +5085 +3 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+15 +11 |
Тили +876 +7 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+12 +11 |
Аленька26 +7589 -3 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+25 +19 |
Классика +5864 +3 | что-то печь у меня вобще пропало» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6284 +3 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+5 +7 |
Svetlanкa +6928 -3 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+29 +14 |
Svetlanкa +6928 -3 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+73 +17 |
Ирис76 +339 | 25.03.2024 день активный» |
+6 +6 |
vfqjh +289 +33 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+5 +7 |
Классика +5864 +3 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
Svetlanкa +6928 -3 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» |
+27 +20 |
KissЮлик +5756 -3 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+13 +17 |
Шмидт +5085 +3 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+11 +7 |
Olgadobro +449 +1 | 29.03.2024» |
+4 +4 |
Svetlanкa +6928 -3 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+21 +17 |
Тили +876 +7 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+27 +8 |
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
Аленька26 +7589 -3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+22 +12 |
Mmdms +1917 -1 | это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» |
+1 +2 |
на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » | 30 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » | 32 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » | 26 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » | 25 | |
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » | 21 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » | 41 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » | 14 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » | 1 | |
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » | 48 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » | 15 | |
как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » | 13 | |
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » | 98 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 14 | |
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » | 51 | |
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » | 78 | |
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » | 21 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » | 89 | |
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » | 26 | |
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » | 15 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » | 42 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » | 41 | |
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » | 31 | |
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » | 72 | |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 | |
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » | 6 | |
угадайте пол по фото » | 26 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » | 12 | |
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » | 181 | |
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » | 59 | |
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » | 9 | |
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » | 78 | |
посоветуйте классные мужские духи! » | 35 | |
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » | 34 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 | |
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » | 18 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » | 40 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » | 10 | |
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » | 9 | |
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » | 86 | |
какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » | 29 | |
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » | 15 | |
вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » | 22 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » | 32 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 23 | |
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » | 110 | |
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » | 40 | |
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » | 60 | |
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » | 11 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » | 18 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 24 | |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » | 53 |
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!
- все диеты»
- ты творческая натура или в традиционном ключе решаешь все проблемы?»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- коллеги любят тебя или считают замкнутой, необщительной и холодной?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |