брутальный, серьёзный на людях, наедине очень» +15
я не носила кроссовки лет 15, скажите - они» +2
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875126
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Кисюня83 -1 16.06.21 ВЕС СТОИТ УЖЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ, НЕУЖЕЛИ ЭТО УЖЕ ПЛАТО? 7 НЕДЕЛЬ ХУДЕЮ, ПОРА УЖЕ? НАДЕЯЛАСЬ, ЧТО ПОПОЗЖЕ БУДЕТ
3 12 1 3 похудела -кг 3%
баллы: + 6.00   описание   +3
Вес стоит уже несколько дней, неужели это уже плато? 7 недель худею, пора уже? Надеялась, что попозже будет
спорт 
вес: 66.55 кг.
рост: 1.53 м.
имт: 28

жир: 20.65 кг
вода: 19.98 кг
грудь: 96.50 см.
талия: 86.50 см.
бедра: 96.50 см.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -4.15, итог: -13.35
объемы см. сутки: 0, неделя: -4.5, месяц: -10.5, итог: -41
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 35
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +38, итог: +67
баллы сутки: +7, неделя: +54, месяц: +482
место в рейтинге сутки : 26, неделя: 28, месяц: 27
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +2.8% , подарков участнице: +1, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, место в рейтинге участниц: 27 -1, баллы участницы: 483

вес 60.7 кг съела 1350 к баллы 483
60
          
70

57.7 кг.
цель:
осталось дней: 33, изм. веса: -6.35 кг
                                         
60.65 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +4139» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 21»
лидеры баллы : Krispi кг : Кисюня83 см : ruzannacat спорт : РезультатЕжедень
план команды
29 июля план по спортивным занятиям план по процедурам +1 30 июля план по рациону +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. РезультатЕжедень1540
2. Krispi450
3. xtuphw9r8iw3125
4. ruzannacat37
5. Лена4750
ник минуты
6. Кисюня830
7. Нимфетка11710
8. Брюнеточка840
9. Другой ник0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +16
голоса: +12

начало

  • bsv
    17.06.21 10:15

    ответ для: Кисюня83

    Кисюня83 писал(а): ого, к такому я не была готова, и как же сдвинуть с места это плато?
    вы не поверите. Я отстала от организма, у меня около трех недель подвижек по весу не было, я тогда забила и устроила себе загрузочный день. Но до этого я стойко держалась, месяца три наверное были только спаржа, яйца, рис, кефир. Иногда курица. Потом устроила себе загрузочные выходные наелась. А с понедельника опять на прежний режим питания. И вес пошел вниз. Когда было второе плато, я подключила спорт. После него прям резко пошел вес вниз. Я добавила дважды в неделю понемногу, Бодифлекс и прыжки на скакалке . Потом я нашла для себя Бразил бутт лифт, а там такой подход 5 раз в неделю кардио, а потом выходные. Вот после кардио вес еще раз рванул вниз. А потом я уже оставила тренировки дважды или трижды в неделю Но это я так навскидку, потому что это 10 лет назад было. Но вроде всё так
    конкурсы: 0
    вес 61.7 кг съела 1258 к баллы 922
    60
              
    70

  • кисюня83
    16.06.21 23:54

    ответ для: BSv

    ого, к такому я не была готова))), и как же сдвинуть с места это плато?
    конкурсы: 0
    вес 60.7 кг съела 1350 к баллы 483
    60
              
    70

  • bsv
    16.06.21 16:28
    У меня за 8 месяцев похудалок плато были 3 или 4 раза. Не думаю, что это какая-то редкость Но зато потом отвес был на большую цифру. Ну для меня это где-то полкило или больше
    конкурсы: 0
    вес 61.7 кг съела 1258 к баллы 922
    60
              
    70

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +4805 -1 вчера искала себе мотивацию» +18
+8



Классика +2859 +1 вчера день провела с семьёй» +5
+16



President +4805 -1 вчера утром выпила мочегонку» +5
+11




Шмидт +3210 +2 завтра с утра будет овсянка, на обед солянка и салат из помидоров, на» +4
+8



xtuphw9r8iw3 +859 -1 пишу на целый день» +1
+7



Mmdms +1746 -46 не буду уже говорить про свои заготовки, они всем надоели пожарила индюшачий» +2
+4
Кисюня83 +483 -1 новый понедельник, значит отчёт у меня. за эту неделю ушло 1,5 кг. параметры» +1
+7

Самая +5570 +1 сегодня у меня отвес всего минус 10 грам. такой хороший отдыхающий денёк,» +14
+18




KissЮлик +5393 +83 вчера я поголодала до 16 час и потом съела 1 яйцо, а вечером уже в 19» +4
+9



*Alina* вчера ела : дыню, нектарины, банан, арбуз, грецкий орех. вечером позанималась» +14
+2
President +4805 -1 12 дней до моря, а я забила на похудение» +3
+16



Mmdms +1746 -46 очередная фишка в али-экспреса, я аж шары на лоб выкатила надо своим» +11
+12


SSS112 +4865 -18 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод решила разморозить»загадочное +1
+8



Victoria_88 +2426 -29 24.07.2021 ночь» +7
+10



Алекс74 +143 -1 второй подарочек» +18
+9

President +4805 -1 понедельник день замеров» +4
+8



-Мася- +1157 -124 день немного разочаровашка. и на почту не попала, и все что запланировала» +2
+13



Лиска_Кискин +3330 -1 25.07.2021 86 день!» +14
+32



KissЮлик +5393 +83 все пора мне выбегать на работу. хорошо, что сегодня у нас не жарко и» +7
+13



Самая +5570 +1 всем приветики! отлично спала прошлой ночью, аж просыпаться не хотелось» +1
+8



Кисюня83 +483 -1 минус 10 г. всё по плану)» +3
+3

Шмидт +3210 +2 на завтрак - овсянка, половина грейпфрута, 6 миндаля и кофе, на второй» +4
+9



Шмидт +3210 +2 магические артефакты» +1
+2



Шмидт +3210 +2 сегодня с утра уже сделала селфи для социального мониторинга - страшненько» +19
+9



SSS112 +4865 -18 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:58, медленый»влюбленное +5
+4



KissЮлик +5393 +83 всем еще раз приветик! на работе сейчас обед, ну а я не ем и даже апетита» +5
+12



BSv +922 25.07.2021 ну внесу отвес и порадуюсь до завтра» +8
+1



President +4805 -1 сегодня воскресенье, а по ощущениям вторник» +1
+16



President +4805 -1 рекомендованый вес 54,2 кг» +8
+14



Beautiful30 сейчас на сайте +480 -2 день мороженого ласунка»радостное +1
+8

Самая +5570 +1 сегодня опять день какой-то ленивый. надо заканчивать уборку на кухне,» +3
+11



Krispi +1631 -3 страшно вставать на весы»сонное +3
+9



KissЮлик +5393 +83 эпопея с отсутствием воды продолжается и так нам ничего за выходные не» +4
+9



главная цель +1498 -1 вчера вечером сын начал уговаривать меня прогулять садик. в итоге договорились,что» +1
+13


SSS112 +4865 -18 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательной вам сублты»романтическое +3
+8



Самая +5570 +1 несколько дней назад купили старшему сыну мопед. уже вчера пробил колесо,» +2
+13



Xозяйк@ +510 +22 добрый день!день домашних дел.вчера нагулялись.расходы: колесо обозрения» +5
Эйва Шекер +1881 -1 вычитала на просторах интернета, действительно так и есть, это правда:“как» +1
+9



Жиротучка +217 -1 в дороге .» +1
+3
KissЮлик +5393 +83 всем доброе утро! ну вот снова началась новая трудовая неделька и вот» +4
+8



Ринуся +194 -1 всем прекрасных выходных! и всех олей с именинами!» +2
+5


KissЮлик +5393 +83 вот мне весело и бегаю по квартире с ведрами, которые на кухне набираю.» +5
+18



Т@лиЯ +198 -1 доброго утречка. вчера была в гостях маленький зажорчик, но чуток все» +1
+1

Самая +5570 +1 показываю вам свои жирки, а также садовую мебель, которую сделал мой муж» +18
+26



President +4805 -1 1,5кг до цифры 56» +4
+10



*Alina* в пятницу особо есть не хотела, ела нектаринки, вечером даже арбуз разрезать» +1
+1
Эйва Шекер +1881 -1 с утра уже заезжала на нашу стройку. теперь начали отделочные работы,» +1
+1



Рукоделкина +423 -18 тренер решил вклдчить режим “сдохни тварь“!» +3
+4


главная цель +1498 -1 съездили сегодня на кладбище с папой. мамина колега ещё при жизни мамы» +1
+9


Svetlanкa +3346 -2 привет всем ездили в судак, ну. правильно говорят, что за пол дня город» +25
+29



SSS112 +4865 -18 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»влюбленное +5
+7




««       топ темы       »»       новые темы»
очень хочется детей, похожих внешне на меня! эх, только подходящего мужчины » 38
тема содержит фото как вам вид? сегодня была на этом озере! » 15
тема содержит фото светские львицы! кто красивее? » 16
посоветуйте интересный сериал с динамичным и интересным сюжетом без нудных » 4
жена бросила меня после аборта. либо мы живём, но без ребенка или она остается » 70
переехали на юг! прожили 6 лет и не можем привыкнуть к жаре. цены как в москве, » 66
кто следит за здоровьем, какие анализы сдаете и как часто? общий анализ крови » 6
тема содержит фото в этих шортах привлечешь внимание озабоченных мужчин! а как вам такие шорты? » 25
почему техника настолько дорогая? » 5
сменщица сбежала с рабочего места! так смешно от этого! хотя начальству вообще » 7
начал к ней ходить каждый день, тратил на неё все деньги! виделись только в » 7
если выявится, что ребенок его, он может отказаться от ребенка и ничего не » 26
как расширить желудок и начать есть больше? хочу поправиться! » 21
кто считает шаги? у кого нет спец.часов, кто считает телефоном? вы доверяете » 16
что скажете об обуви? ваши впечатления. » 7
понимаю что я посредственность! обычная, убогая. мужчины будут смотреть по » 13
тема содержит фото относилась к нему, как к смазливому мальчику, но в последнее время очень изменилось » 3
во сколько лет вы поняли, что вы классная и любите себя? что изменилось в вашей »
купила для стрижа мраморных тараканов, почистили и накормили его с сестрой. » 5
мама все время недовольна! вечно гнобит, что замуж не выхожу, что дорогие подарки » 51
через несколько дней после па началось ужасное жжение, постоянные походы в » 3
не цените себя! такие сильные и независимые, спите с теми, кто вам ничего не » 102
за 5 дней до менструации день помазало немного и тишина. активно пытаемся зачать! » 9
недавно встретила свою знакомую, стала сильно понтиться! ее лайкают одни страшные » 7
кто работает в сфере образования? вам делали обязательную прививку от ковид? » 8
тема содержит фото оцените внешность этой певицы. именно лицо, ни фигуру, ни ноги, а лицо. » 18
тема содержит фото может кто-то знает или предполагает, что за цветок изображён? » 8
все могут с детьми и ты сможешь, ничего страшного что устала! приходится выбивать » 21
у женщины все в жизни плохо, но ее сильное желание быть лучше меняет жизнь » 3
мать оторвала обои в моей квартире без спроса! надо делать ремонт! квартира » 31
хочу удалить, но не выскакивает галочка! в вотсапе сейчас можно удалять отправленное » 1
жалуюсь на подруг. если увижу, что звонят, сам их на три буквы отправлю! поссорится » 21
либо ты делаешь, либо за свой счёт садишься! страшно делать прививку, но и » 25
одно дело женщина-гинеколог тет-а-тет, а тут ещё уши лишние сидят! раньше гинеколог » 21
кто-то рожал из здесь присутствующих? какие впечатления? » 3
решила подарить своему парню на др фотоальбом со своими фото! а тебе не кажется » 43
почему современные дети странные такие и неадекватные? мне даже страшно с ними » 22
у кого сидячая работа, вы часто гуляете или занимаетесь спортом? сколько при » 7
работы полно, но молодёжь сразу хочет 60-70 тысяч! многие просто с ума сходят » 105
интим на первом свидании - так ли плохо это? почему для девушки это плохо, » 67
тема содержит фото что это такое? » 20
деньги получает хорошие, есть муж любящий, но она всегда недовольная! люди » 51
дочке 5 лет. огрызается, повышает голос, швыряет все. иногда прихожу в сад, » 2
болит лопатка 3 день при движении. что это может быть? к какому врачу идти? » 11
обещал сделать видео ещё на прошлой неделе и вот опять говорит: завтра могу » 2
шла из салона красоты. мужчина стал кричать: какая красавица! а как тебя зовут? » 92
среди вас есть хироманты? » 4
как выходить стрижа? маленький, летать не умеет. воды попил, хлеб есть не стал. » 41
женщина без нарощенных ресниц - чушка, натуральные брови - нищенка, ногти без » 40
призналась коллеге, кто мне нравится. позже заметила, что он стал на меня смотреть! »
у человека прям голубые-голубые глаза и вдруг видишь, что они стали тёмными, » 20
кто уходил беременной или с маленьким от мужей? жалели, что родили? как сложилась » 2
планы сегодня есть какие-то? такой вопрос дурной, всегда отбивает желание общаться! » 8
тема содержит фото можно ли такое фото назвать эстетичным? » 23
вы моете покупные орешки в фабричной упаковке? как моете покупную свежую морковь » 21
кто на самом деле встретил своего принца? умный, успешный, богатый и очень » 33
тема содержит фото вы ходите с таким декольте или вам некомфортно? » 66
вы всегда лайкаете людям фото, если оно вам нравится? или можете из-за вредности » 6
тема содержит фото когда видите красивую фитоняшку в зале, восхищаетесь ей? чувствуете себя слоненком? » 44
почему так сильны стереотипы? после 30 ты уже не девочка, нефиг молодиться, » 76
сын требует переехать в москву, а я не хочу! у него дурацкие убеждения, что » 37
после расставания не могу свыкнуться, что ничего не будет как раньше! а новый » 7
как поднять зарплату? какие способы и приемы используете на работе, чтобы убедить » 6
кто не любит женственную одежду, летом вы делаете исключение? деваться-то некуда, » 45
алкаши у подъезда! каждый раз неприятно проходить. пристают! вроде ничего угрожающего » 5
часто ходите по врачам? » 20
тема содержит фото парикмахер сказал, что без челки у меня большой лоб! стоит ли мне отращивать » 10
мы с мамой в квартире бабушки с дедушкой, а там волк! мы закрылись в спальне » 1
я реально вымоталась! навалилось всё, проблемы и все вокруг раздражают! как » 9
очень страшно, на носу кесарево. у кого было под местным наркозом? страшно » 33
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? хочу заказать. » 26
либидо сильное. интим в настоящее время недоступен, а я на работе сижу и ёрзаю » 29
у вас были очень настойчивые поклонники? не теряют ли такие поклонники интерес, » 13
ой, красавиц нет совсем, максимум симпатичные! вы бы обиделись на это? какой-то » 42
она замужем. она мне нравится но я никогда ничего лишнего не позволял в ее »
рассказал, как он в этом году попал под машину три раза! скоро приедет в мой » 11
хочу обратно в декрет! муж считает, что мне нужно развиваться, а я хочу заниматься » 28
у меня ощущение,что на мне собираются жениться из-за выгоды! » 11
а вам когда-нибудь дарили мужчины в подарок животное? сами намекали или это » 18
отказали в зарплате! если будет сохранена переписка, есть ли шанс доказать, » 18
ем за счет родителей. квартиру и машину 100% никто мне не купит! друзей у меня » 26
постоянно засоряются трубы в санузле! проблема остро стоит, сантехники к нам » 37
как только появляется половой партнёр, сразу же сбой в микрофлоре! на следующий » 10
манипулирует, может сказать, что расстаемся и заблокировать телефон! теперь » 58
почему мама парня переживает, чтобы я не вернулась к себе на родину? только » 11
осталось два пирожка, я угостила мужчину и подростка. муж говорит, что я ненормальная » 17
тема содержит фото кто красивее ирина шейк или наталья водянова? » 27
хочу удалить страницу в инстаграм, но не могу, так как там там старые фотографии, » 6
раньше позволяла интрижки, а сейчас противно спать без души. мама каждый день » 21
на скрининг в госполиклинике нужно брать какие-то документы или их ксерокопии? » 6
когда вам начинает не хватать денег, начинаете экономить или искать другую » 12
тема содержит фото от чего зеленеет вода взятая из источника? » 11
любовник просек, что поехала не одна! после случилась спонтанная встреча без » 35
мне в 36 как-то нервно, что-то это прям практически перед родами. на какой » 18
работы нет и раздражает, что не видя меня в глаза, задают этот вопрос на сз! » 26
вы будете делать прививку от короны? » 113
оставил одну посреди парка и ушёл, ничего не сказав! в автобусе не разговаривал » 115
часто стал спрашивать про интим, просил прислать фото лица и фигуры. больше » 14
а у вас малые половые губы обвисают? безумно комплексую по этому поводу. я » 140
после прям второй встречи предложил снять отель, сказав, что и мне, и ему нужна » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»