КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 16.06.21 СИЛЬНО ОТСТАЮ ОТ СВОЕГО ГРАФИКА ПОХУДЕНИЯ    +2
описание   +4
По-моему плану в понедельник должен был быть вес 60 кг. А в следующий 21 июня 59 кг. В итоге у меня пять дней и 1,8 кг лишних. Нужно под нажимать по полной. Может разгрузку на клубнике сегодня сделать себе. Вдруг какой килограммчик отвалится
рацион   +2
вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Продолжаю пить кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 60.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.8 кг
вода: 18.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
мытье посуды - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, тай-бо - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Готовлю сыну завтрак и собираться
сожгла: 433 ккал., сожгла за счет жиров: 82 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +22
голоса: +22

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
13th Month чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже»
Eve-Lina +1343 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
KissЮлик +4739 -29 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Эйва Шекер +3417 +63 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
hg8f5r2tcacr 23.04.2024»
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Эйва Шекер +3417 +63 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 +5811 -1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Истина +368 -25 жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.» +2
ruzannacat +126 +1 2.04.2024 день 98» +2
Классика +5134 +3 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Классика +5134 +3 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Шмидт +4681 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
W*H*I*S*P*E* сейчас на сайте 23.04.2024»
ЯРыба@ +1629 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
KissЮлик +4739 -29 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Маво4ка +945 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
I am +3318 -25 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Шмидт +4681 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Эйва Шекер +3417 +63 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Эйва Шекер +3417 +63 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Аленька26 +5811 -1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Классика +5134 +3 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Тили +764 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Миссис Дарси +3252 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Аленька26 +5811 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +46
+12
Глаша64 +387 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Эйва Шекер +3417 +63 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Шмидт +4681 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
liliya26 +1460 -29 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Соня 89 +1406 -25 2.04.2024»
Соня 89 +1406 -25 2.04.2024»
Аленька26 +5811 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Классика +5134 +3 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
новая_я_) +1455 +1 с добрым утречком» +31
+7
Svetlanкa +5456 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Аленька26 +5811 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12
Совушка ДВ +5221 +63 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Шмидт +4681 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тут проходит формат фото png? » 2
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»