КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884856
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 16.06.21 ЕСЛИ СТРЕСС НЕ УСТРАНЯЕТСЯ, ЧЕЛОВЕК РАНО ИЛИ ПОЗДНО НАЧИНАЕТ БОЛЕТЬ ИЛИ ДОСТИГАЕТ ТОЧКИ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО “БАНКРОТСТВА“, Т Е ПОЛНОЙ АПАТИИ И ТОТАЛЬНОЙ УСТАЛОСТИ, НЕСПОСОБНОСТИ    +2
описание   +2
Если стресс не устраняется, человек рано или поздно начинает болеть или достигает точки психофизическог “банкротства“, т е полной апатии и тотальной усталости, неспособности что-либо делать!
рацион   +1
Суши- 40.00 гр, вода- 500.00 гр, хлеб пшеничный- 35.00 гр, печенье- 15.00 гр Хронический стресс сегодня - главный “убийца“ молодости, здоровья, красоты.....Одна из главных причин потери личной и деловой эффективности, способности творить и жить полноценной жизнью!
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 106%»
спорт   +1
вес: 103.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38

жир: 46.3 кг
вода: 43.05 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин, чтение - 60 мин, массажист (кто делает) - 30 мин, уборка - 30 мин, нахождение в положении сидя - 90 мин Стресс однообразия. Длительное однообразие в жизни или на работе негативно влияет на деятельность мозга и все системы организма. Норвежские ученые проанализировали влияние монотонного труда на человека и сделали вывод: монотонная работа заставляет мозг работать «автоматически», а такая работа приводит к замедлению мыслительных процессов. Со временем такая работа приводит к тому, что человек глупеет и самые простые действия вызывают у него трудности. А исследователи из университета Техаса в Остине заявляют о том, что творческие профессии, связанные с выполнением разнообразных и интересных задач позволяют человеку дольше сохранять здоровье. Каждый вечер в любом городе после утомительного и однообразного дня, Вы увидите массу людей в клубах, барах....снимающих стресс однообразия алкоголем, перееданием и прочими псевдо удовольствиями... Как избавиться от этого типа стресса? Любовь и творчество - вот два неисчерпаемых источника новых впечатлений и радости в жизни!
сожгла: 537 ккал., сожгла за счет жиров: 29 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: массаж маникюр пиллинг маска для лица расслабляющая ванна другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +20
голоса: +9
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +4018 +51 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Глаша64 сейчас на сайте +527 +51 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Ш@хиризада +287 +51 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



ЯРыба@ +2028 +42 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Эйва Шекер +4018 +51 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Eve-Lina +1375 +42 отвес 50 грам!» +1
+4




Классика +5864 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Классика +5864 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Тили +876 +8 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! ! !» +36
+10



KissЮлик +5758 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Миссис Дарси +3573 -52 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



ЯРыба@ +2028 +42 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Классика +5864 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Шмидт сейчас на сайте +5106 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



liliya26 +1668 +51 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



KissЮлик +5758 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Эйва Шекер +4018 +51 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7591 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Миссис Дарси +3573 -52 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9
ЯРыба@ +2028 +42 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Классика +5864 +3 пока ничего нового.» +1



Соня 89 +1171 +42 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Эйва Шекер +4018 +51 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Классика +5864 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Шмидт сейчас на сайте +5106 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +5106 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



KissЮлик +5758 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Эйва Шекер +4018 +51 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Olgadobro +450 +1 25.03.2024» +6
+8



KissЮлик +5758 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6935 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



KissЮлик +5758 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
чего вкусненького сегодня ели? » 77
чем вам нравится весна? » 44
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
вы чувствуете недомогание весной? » 46
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»