КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 16.06.21 ЕСЛИ СТРЕСС НЕ УСТРАНЯЕТСЯ, ЧЕЛОВЕК РАНО ИЛИ ПОЗДНО НАЧИНАЕТ БОЛЕТЬ ИЛИ ДОСТИГАЕТ ТОЧКИ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО “БАНКРОТСТВА“, Т Е ПОЛНОЙ АПАТИИ И ТОТАЛЬНОЙ УСТАЛОСТИ, НЕСПОСОБНОСТИ    +2
описание   +2
Если стресс не устраняется, человек рано или поздно начинает болеть или достигает точки психофизическог “банкротства“, т е полной апатии и тотальной усталости, неспособности что-либо делать!
рацион   +1
Суши- 40.00 гр, вода- 500.00 гр, хлеб пшеничный- 35.00 гр, печенье- 15.00 гр Хронический стресс сегодня - главный “убийца“ молодости, здоровья, красоты.....Одна из главных причин потери личной и деловой эффективности, способности творить и жить полноценной жизнью!
разгрузочные дни»
ГИ: 52» ИН: 106%»
спорт   +1
вес: 103.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 46.3 кг
вода: 43.05 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин, чтение - 60 мин, массажист (кто делает) - 30 мин, уборка - 30 мин, нахождение в положении сидя - 90 мин Стресс однообразия. Длительное однообразие в жизни или на работе негативно влияет на деятельность мозга и все системы организма. Норвежские ученые проанализировали влияние монотонного труда на человека и сделали вывод: монотонная работа заставляет мозг работать «автоматически», а такая работа приводит к замедлению мыслительных процессов. Со временем такая работа приводит к тому, что человек глупеет и самые простые действия вызывают у него трудности. А исследователи из университета Техаса в Остине заявляют о том, что творческие профессии, связанные с выполнением разнообразных и интересных задач позволяют человеку дольше сохранять здоровье. Каждый вечер в любом городе после утомительного и однообразного дня, Вы увидите массу людей в клубах, барах....снимающих стресс однообразия алкоголем, перееданием и прочими псевдо удовольствиями... Как избавиться от этого типа стресса? Любовь и творчество - вот два неисчерпаемых источника новых впечатлений и радости в жизни!
сожгла: 537 ккал., сожгла за счет жиров: 29 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: массаж маникюр пиллинг маска для лица расслабляющая ванна другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +20
голоса: +9

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 58.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4656 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Аленька26 +5797 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Классика +5133 -1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 +5797 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 +5797 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ +5192 +1 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Аленька26 +5797 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Совушка ДВ +5192 +1 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 +5797 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ +5192 +1 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Соня 89 +1406 +1 2.04.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +4656 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Совушка ДВ +5192 +1 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Эйва Шекер +3417 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
BuketSireni +187 +6 2.04.2024» +5
+4
Маво4ка +944 +1 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Классика +5133 -1 час-полтора отдых.» +11
+22
Классика +5133 -1 забыла какой день недели» +9
+32
Шмидт сейчас на сайте +4656 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Совушка ДВ +5192 +1 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
KissЮлик +4720 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Д@ШуткА +3258 +1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Тили +763 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
KissЮлик +4720 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Эйва Шекер +3417 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Эйва Шекер +3417 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
KissЮлик +4720 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Совушка ДВ +5192 +1 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Аленька26 +5797 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +5192 +1 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 +5797 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Д@ШуткА +3258 +1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Эйва Шекер +3417 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
liliya26 +1460 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 +5797 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Mmdms +1676 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 +5797 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Маво4ка +944 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
KissЮлик +4720 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Классика +5133 -1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Совушка ДВ +5192 +1 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Соня 89 +1406 +1 2.04.2024пюре из кабачков» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
кто вы по знаку зодиака? » 74
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото оцените фото! » 20
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»