Сегодня рекомендуется спокойно заниматься своими обычными делами.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884958

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 15.06.21

описание

Общие рекомендации: Сегодня рекомендуется спокойно заниматься своими обычными делами. Не ропщите на жизнь, обстоятельства, близких. Любому недовольству сейчас не время. Принимайте всё таким, как есть.

рацион

щи- 200.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 80.00 гр : щи - 200.00 гр, грибы жарен. в растительном масле - 80.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 88.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 27.2 кг
вода: 33.72 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

садоводство - 40 мин, теннис - 1 мин, танцы быстрые - 3 мин, кардио - 3 мин, зарядка - 4 мин садоводство-40 мин., теннис-1 мин., танцы быстрые-3 мин., кардио-3 мин., зарядка-4 мин.

сожгла: 203 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +3
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

лиска_кискина
15.06.21 10:22

Буду спать

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
KissЮлик +3079 -7	с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»	+5 +13
Шмидт +2944 -7	что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»	+21 +9
OченьBезучая +368 -7	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1
Svetlanкa +3453 -4	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+9 +16
OLIVOCHKA))) +1122 -1	всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»	+8 +5
Совушка ДВ +3278 -5	14.04.2024дневник номер 3»	+42 +9
KissЮлик +3079 -7	великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»	+8 +11
Классика +3496 -7	на весы не становилась, стану завтра.»	+3 +5
Аленька26 +3779 +1	№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»	+25 +18
Лисёночек 68 +964 -7	всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»	+13 +15
Маво4ка +336 -1	занимаюсь домашними делами.»	+7 +19
Совушка ДВ +3278 -5	16.04.2024дневник номер 5»	+4 +8
Шмидт +2944 -7	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14
BuketSireni +46 +1	продолжаю в том же духе:)»	+1 +1
ЯНА без +881 -1	вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»	+1 +1
Шмидт +2944 -7	мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»	+12 +9
Svetlanкa +3453 -4	привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»	+8 +17
Eve-Lina +988 -7	в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»	+1 +1
Аленька26 +3779 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+11 +9
BuketSireni +46 +1	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4
Шмидт +2944 -7	начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»	+7 +8
Аленька26 +3779 +1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+32 +13
Совушка ДВ +3278 -5	16.04.2024 дневник номер 3»	+14 +9
Аленька26 +3779 +1	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+16 +11
Классика +3496 -7	надо доделать дело»	+3 +7
Тили +483 -1	16 апреля, вторник. (6:24)»	+15 +10

Roberta +987 +3	в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»	+1 +1
Планет@ +1283 -1	сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»	+1 +1
62 кг,к 8 +85 -5	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2
Svetlanкa +3453 -4	привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»	+13 +18
KissЮлик +3079 -7	вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»	+9 +13
Шмидт +2944 -7	ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»	+6 +12
ЯРыба@ +1026 +2	правило зарядись энергией!»	+9 +16
Svetlanкa +3453 -4	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+11 +15
Ринуся +418 -7	вернулись из архангельск»	+12 +10
KissЮлик +3079 -7	в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»	+4 +8
Шмидт +2944 -7	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+6 +6
KissЮлик +3079 -7	всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»	+7 +11
13th Month	сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»	+1 +1
Шмидт +2944 -7	с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»	+17 +17
Svetlanкa +3453 -4	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+20 +17
Шмидт +2944 -7	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+13 +11
Совушка ДВ +3278 -5	15.04.2024 дневник номер 5»	+51 +21
Roberta +987 +3	на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»	+1 +1
Аленька26 +3779 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»	+23 +10
Лисёночек 68 +964 -7	всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»	+17 +14
новая_я_) +793 +2	начало положено»	+18 +9
iizika	великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»	+7 +5
Классика +3496 -7	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +3
OченьBезучая +368 -7	очень устала, хотела уже послать всё, но тут.»	+1 +2
Olgadobro +274 +1	16.04.2024»	+2 +4

«« топ темы »» новые темы»
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	смотрели зомби 2? »	5
	какой певец для вас секси? »	60
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12

	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	это русый цвет? »	19
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	мне идут голубые стрелки? »	29

	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? »	2
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	кто из них красивее? »	28
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	это беременность? я так этого жду! »	26
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	как вам этот образ? »	25
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»