КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 15.06.21 15 ИЮНЯ, УЖЕ ПОЛОВИНА МЕСЯЦА    +4
описание   +4
Уже прошла половина месяца июня. А я сбросила всего 700 г. Никуда не годится Вот такими темпами худеть. Вот начинается утро, думаю нужно поднажать, потом расслабляюсь ,хотя сейчас жара начинается идеальное время для похудения больше пить меньше есть. Пошла клубника домашняя скоро малина будет, вишня ,черешня.
рацион   +1
кока-кола- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр День надеюсь будет преимущественно питьевой
разгрузочные дни»
ГИ: 64»
спорт   +1
вес: 61.50 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.5 кг
вода: 18.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
одевание - 50 мин, игры с ребенком (спокойные) - 50 мин, игра на пианино - 50 мин, глажение - 50 мин, стэп-аэробика - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин Будем много ходить гулять сегодня
сожгла: 436 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +22
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5811 -1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Шмидт +4681 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Эйва Шекер +3417 +63 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Eve-Lina +1343 -1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Классика +5134 +3 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт +4681 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Совушка ДВ +5221 +63 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
SSS112 +1580 +63 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Классика +5134 +3 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
liliya26 +1460 -29 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 +5811 -1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Аленька26 +5811 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Совушка ДВ +5221 +63 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Эйва Шекер +3417 +63 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 +5811 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Эйва Шекер +3417 +63 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 +5811 -1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +5221 +63 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
KissЮлик +4739 -29 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт +4681 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Аленька26 +5811 -1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Аленька26 +5811 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Совушка ДВ +5221 +63 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Mmdms +1676 -25 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Эйва Шекер +3417 +63 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ +5221 +63 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Классика +5134 +3 забыла какой день недели» +9
+32
KissЮлик +4739 -29 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
liliya26 +1460 -29 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Соня 89 +1406 -25 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Совушка ДВ +5221 +63 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Классика +5134 +3 час-полтора отдых.» +11
+22
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Классика +5134 +3 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Mmdms +1676 -25 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Шмидт +4681 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Соня 89 +1406 -25 2.04.2024» +2
Д@ШуткА +3258 -25 2.04. рекомендуется:» +2
+6
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Olgadobro +358 -25 2.04.2024» +3
+7
Эйва Шекер +3417 +63 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Шмидт +4681 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
I am +3318 -25 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
тема содержит фото нравится или нет? » 13
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото любите роллы? » 51
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»