Гуляют 100 грам туда-сюда

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

President 15.06.21

ГУЛЯЮТ 100 ГРАМ ТУДА-СЮДА

описание

Сегодня + 100 грам. Я так надеялась что от весит грамм 400 сегодня. В итоге ещё плюс 100 грамм. надеюсь что без закрепился на этой цифре пора бы уже и на снижение идти. Мне за неделю очень-очень нужен - 1 кг.

рацион

вода боржоми- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 10.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе черный без сахара- 1000.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак у меня кофе с молоком

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 61.50 кг.

рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.5 кг
вода: 18.53 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.

нахождение в положении сидя - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, силовые тренировки - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин День намечается довольно-таки активный

сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 74 ккал. (8 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5

статистика

просмотры: +10
голоса: +18

начало

«« »»

самая любиммая
15.06.21 16:13

Удачи тебе!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
15.06.21 16:12

Может водичка гуляет?

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
15.06.21 16:12

Жаль, что без отвеса

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
15.06.21 16:12

Привет, Ольчик

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

лиска_кискина
15.06.21 12:18

Вес это так нестабильно

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
SSS112 +1229 -1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +6
Совушка ДВ +3890 +1	15.04.2024 дневник номер 5»	+54 +21
iizika	великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»	+7 +5
KissЮлик +3583 -2	вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»	+22 +18
Классика +4043 +2	такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»	+4 +12
liliya26 +1083 -1	всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит»	+5 +8
новая_я_) +1000 +1	начинаю второй этап! и итог первого!»	+35 +16
KissЮлик +3583 -2	великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»	+11 +13
Тающий_килог	минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»	+7 +3
I am +2593 +2	я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,»	+1
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»	+17 +14
Шмидт +3488 +2	на вас зарабатывают милионы»	+12 +18
ЯНА без +999 -1	уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом»	+2 +5
ЯРыба@ +1226 +1	правило зарядись энергией!»	+10 +17
Аленька26 +4497 -2	№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»	+23 +6
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»	+26 +15
Mirlona +320 +1	17.04.2024»	+7 +2
Стройная +1266 +30	17.04.2024»	+1
Классика +4043 +2	занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»	+6 +20
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»	+33 +17
Прометей +1918 +30	16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным»	+2 +6
KissЮлик +3583 -2	вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»	+6 +13
Соня 89 +1246 +30	17.04.2024авокадо — это он или оно?»	+1
13th Month	так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.»	+3 +1
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»	+16 +18
Совушка ДВ +3890 +1	17.04.2024 дневник номер 5»	+18 +13

Svetlanкa +4132 -2	привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»	+15 +17
Шмидт +3488 +2	мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»	+17 +15
Классика +4043 +2	вчера на кухне генералилась шесть часов.»	+9 +21
ЯНА без +999 -1	сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и»	+1 +2
Прометей +1918 +30	17.04.2024»	+1 +1
KissЮлик +3583 -2	всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»	+9 +13
Классика +4043 +2	по весу пока что застой»	+6 +27
KissЮлик +3583 -2	вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный»	+5 +14
KissЮлик +3583 -2	уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»	+9 +11
iizika	великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»	+8 +6
ОльгаОля +633	16.04.2024»	+2 +11
SSS112 +1229 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»	+19 +16
Стройная +1266 +30	17.04.2024 среда»	+1 +2
I am +2593 +2	сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый»	+1
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще»	+39 +19
Olgadobro +297 +30	17.04.2024»	+4 +4
РезультатЕже +1012 +2	день предателя»	+2 +7
Svetlanкa +4132 -2	привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»	+22 +17
Аленька26 +4497 -2	№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»	+24 +6
OченьBезучая +456 +35	читаю разные книжки - 4 одновремено»	+1 +1
Классика +4043 +2	по шагам вчера всё нормально»	+4 +12
Тили +569 +30	17 апреля, среда. (6:05)»	+20 +6
Бусинка Кэт +1150 -1	в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.»	+3 +6
Шмидт +3488 +2	сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»	+14 +11

«« топ темы »» новые темы»
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34

	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	разбила зеркало. что делать? »	91
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	нормальные фото? »	23
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14

	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	это красивая мужская фигура? »	24
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	любите панна котту? »	23
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	на сколько лет я выгляжу? »	14
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	считаете её красивой? »	36
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	27
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	как вам этот портрет? »	35
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	нравится или нет? »	13
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	любите роллы? »	51
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»