вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
сделала тазик окрошки. Милый попросил почаще делать)))) вместо колбасы добавила куриное филе | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: баня | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: -10.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13 | ||||||
|
Аленька26 +7331 -1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
vfqjh +282 +35 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Д@ШуткА +3409 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Аленька26 +7331 -1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
KissЮлик +5577 -1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
Svetlanкa +6693 -1 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
KissЮлик +5577 -1 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Классика +5624 -1 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3883 +48 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Sparkl star +131 -56 | немного похудела» |
+5 +2 |
Классика +5624 -1 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Mmdms +1856 +35 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
Шмидт +4916 +5 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Mmdms +1856 +35 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+12 +11 |
I am +3666 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Аленька26 +7331 -1 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
KissЮлик +5577 -1 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
ЯРыба@ +1958 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Шмидт +4916 +5 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
KissЮлик +5577 -1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Д@ШуткА +3409 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
KissЮлик +5577 -1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
Mmdms +1856 +35 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
er5o4t43pfp4 +172 +48 | треня» |
+4 +2 |
Классика +5624 -1 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Аленька26 +7331 -1 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
ruzannacat +139 +1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
Тили +835 +47 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
OLIVOCHKA))) +2380 +35 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
SSS112 +1842 -56 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+7 +5 |
Ринуся +599 +1 | в минске» |
+3 +5 |
Аленька26 +7331 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
liliya26 +1605 +47 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+11 +5 |
I am +3666 +1 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Классика +5624 -1 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +3421 -56 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Д@ШуткА +3409 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Классика +5624 -1 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Совушка ДВ +6083 -1 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
Д@ШуткА +3409 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Д@ШуткА +3409 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Аленька26 +7331 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Ш@хиризада +282 +47 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 88 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » | 17 | |
как вам туфельки? в целом образ? на работу » | 43 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » | 7 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » | 49 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 13 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 18 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » | 32 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » | 36 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » | 26 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » | 39 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » | 25 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » | 42 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 29 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » | 33 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » | 55 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 36 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » | 566 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 |
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- все диеты»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- ты все знаешь о своем организме? следишь за его здоровьем?»
- ты замечательная жена или тебя может бросить муж?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- ты отлично владеешь своим дыханием или нет?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |