КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
BSv 14.06.21 день 14.06.2021 ТОЛЬКО УСПЕЛИ ДОМОЙ ЗАЙТИ, КАК ХЛЫНУЛ ДОЖДЬ    +1
описание   +1
Было очень жарко, а теперь ливень. Погода очень приятная, но очень переменчивая. Планировать сложно. Договариваюсь встретиться завтра в парке с подругой, она в отпуске. Посмотрим
рацион   +1
перекус 1: кофе со сгущен. молоком- 150.00 гр,
перекус 2: яйца куриные жареные- 55.00 гр, сыр плавленый- 15.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, Каша гречневая- 100.00 гр, клубника- 100.00 гр, блины- 32.00 гр,
ужин: Хлебцы рисовые АТБ- 10.00 гр, Салат с редисом, салатом и укропом на олив.масле- 100.00 гр, суп картоф. с макаронами- 270.00 гр, изюм- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, сосиски- 20.00 гр Кофе в парке Крючкова и еще один обед после прогулки. Что-то очень есть хочется. Кд что ли скоро?
разгрузочные дни»
ГИ: 58» ИН: 168%»
спорт   +1
вес: 63.80 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23
жир: 5.3 кг
вода: 20.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 113 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +15
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2664 -36 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Ринуся +536 -2 вернулись из архангельск» +14
+10
Классика +4141 -2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
KissЮлик +3703 +2 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Лисёночек 68 +1185 -42 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Прометей +1922 -36 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
OченьBезучая +471 -42 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
OченьBезучая +471 -42 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Mmdms +1308 -36 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Eve-Lina +1158 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Roberta +1078 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Svetlanкa +4244 +2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Стройная +1270 -36 15.04.2024» +1
+2
Тили +573 -36 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Стройная +1270 -36 15.04.2024» +1
+2
Классика +4141 -2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
KissЮлик +3703 +2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3576 -2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Шмидт +3576 -2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
OченьBезучая +471 -42 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Стройная +1270 -36 15.04.2024» +1
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
OLIVOCHKA))) +1389 -42 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Шмидт +3576 -2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Шмидт +3576 -2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
62 кг,к 8 +104 -36 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3576 -2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
KissЮлик +3703 +2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Аленька26 +4598 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт +3576 -2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Ш@хиризада +169 -42 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Планет@ +1430 -42 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Хотюшка +408 -42 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Классика +4141 -2 надо доделать дело» +3
+13
Olgadobro +310 -36 16.04.2024» +4
+6
KissЮлик +3703 +2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
новая_я_) +1054 -42 начало положено» +18
+9
ЯНА без +1044 -42 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Стройная +1270 -36 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1270 -36 15.04.2024» +1
+2
BuketSireni +107 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
I am +2664 -36 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Roberta +1078 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Соня 89 +1250 -36 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Шмидт +3576 -2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Аленька26 +4598 +2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Mirlona +322 -1 16.04.2024» +3
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
тема содержит фото кто красивее? » 18
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото кто красивее? » 14
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»