все могут с детьми и ты сможешь, ничего страшного» +2
хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы» +13
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Мисисс Дарси -146 14.06.21 ПОПРОБУЮ СНОВА ТИПА РАЗГРУЗКИ НО НА КУРОЧКЕ, ОНА ВКУСНАЯ, И НАСЫЩЕНИЕ ОТ НЕЁ ХОРОШЕЕ, + ПАРУ ЧАШЕК КОФЕ. НО РАЗГРУЗКУ СДЕЛАЮ ЗАВТРА.
1 13 3 6 спортивные занятия 15м рацион 1000 процедуры 15%
баллы: + 6.09   описание   +2
попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение от неё хорошее, + пару чашек кофе. Но разгрузку сделаю завтра.
баллы: + 4.09   рацион   +2
капуста тушеная- 200.00 гр капуста тушеная - 200.00 гр
есть разгрузочный день: Молокочай (5 че» ГИ: 15»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 52.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.12 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
волейбол (игра) - 2 мин, восточные единоборства - 15 мин, набор текста на компьютере - 3 мин волейбол (игра)-2 мин., восточные единоборства-15 мин., н...
сожгла: 148 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   +2
акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -24.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -21
спорт мин. сутки: 0, неделя: 468, месяц: 1605
дневники сутки: +5, неделя: +20, месяц: +82, итог: +155
баллы сутки: +2, неделя: +333, месяц: +1535
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 7, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 12 -146, баллы участницы: 1533

вес 52.4 кг съела 955 к сожгла 1128 к баллы 1533
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Катрин436 спорт : Классика Жанра
план команды
25 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 26 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Эйва Шекер-0.4
2. Классика Жанра-0.4
3. Шмидт-0.2
4. Мисисс Дарси-0.2
5. Катрин4360
ник кг
6. Электробабайк@0
7. Лисёночек 680
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0.4
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 15.42 статистика просмотры: +6
голоса: +13
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +411 -27 доброе утро!сегодня поваляться не получится.перед работой заскочу на узи» +1
+1
KissЮлик +4460 +1 всем еще раз приветик!сегодня я постараюсь как и вчера продержаться на»улыбчивое +7
+16



SSS112 +4022 +67 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»мечтательное +8
+18



Самая +4606 -146 вчера муж целый день занимался садовой мебелью. наконец-то дошли руки» +1
+8



KissЮлик +4460 +1 всем отличного четверга! я вот не знаю как выдержу рабочий день сегодня» +8
+9



KissЮлик +4460 +1 вчера я поела на работе в 13 час и интервал получился не большой. но у» +4
+10



Т@лиЯ +107 +67 вес сегодня на месте и это тоже результат. я умница)» +4
+2
KissЮлик +4460 +1 как сегодня хорошо на улице и спала температура на 10 градусов. сейчас» +5
+16



Victoria_88 +2112 +162 21.07.2021вечер» +1
+13


KissЮлик +4460 +1 всем доброе утричко! я очень тяжело вставала и вобще заболеваю походу.» +4
+10



President +4012 -1 предчувствие не понятное с самого утра» +10
+17



BSv +744 21.07.2021 ух я сегодня упахалась»не хочу работать +3
+1



Шмидт +2552 -146 что-то я расклеилась к вечеру совсем, но надо себя встряхнуть. сейчас» +6
+7



13th Month +302 поругалась седня с босихой. значит организует там все по каким-то своим» +5
snejevika +10 +162 21.07.2021» +1
President +4012 -1 пока заварила кофе, муж проснулся» +8
+10



Mmdms +1435 +162 вчера только-только успела томатной пасты наварить-вырубили свет. всю» +11
+15


Beautiful30 +406 +67 пока кето прекращаю»радостное +4
+5
Истина +232 -27 - нам нужны люди с непреодолимой силой воли.- я в этом году ещё не ел» +1
+2

Modystka +981 в конце августа мрт, сейчас позвонили. вот и проверю голову. может и источник» +6
+6
Мадам_булка +98 -146 20 0 шагов(13 км) и 402 потраченые калори за сегодня. горжусь собой.» +2
+8
Mmdms +1435 +162 прикупила на вайлд тапки себе. довольная сижу, подошли. тем боле, что» +26
+34


KissЮлик +4460 +1 а вечером вчера я конечно была негодяйкой и нарушила конкретно. сначала» +4
+6



Mmdms +1435 +162 сижу, думаю-что же вечером сделать с помидорами-томатный сок, в засолку» +13
+13


Классика +2468 -146 лишнего много, 10 килограм так точно.»спокойное +1



Самая +4606 -146 сегодня в планах опять уборка, а то вчера меня хватило только на две с» +1
+6



Классика +2468 -146 пока что не сплю - работаю.» +3
+15



Шмидт +2552 -146 сегодня хотели подальше куда-нибудь съездить на природу, но у старшей» +14
+15



Лисёночек 68 +1127 -27 40 минут мыла полы, по ходу пылесос наш не справляется совсем, да и ковры» +5
+24



Малина-Худей +278 завтра крещение. так что - наряжаемся :)» +2
+7
Лиска_Кискин +3007 +67 21.07.2021 82 день!» +5
+25



liliya26 +1458 +67 21.07.2021 отвесик 10гр» +3
+15




Ринуся +158 +67 всем хорошего дня!» +1
+7



***Грешница* +549 -27 та, да, да, да и экспрес тест показал положительный результат. при» +6
Xозяйк@ +411 -27 привет! собралась установить инстаграм в телефоне, пишет мне вы не в сети.смотрю,» +7
+3
Самая +4606 -146 всем приветики! сегодня из-за ночной прохлады очень хорошо и комфортно» +1



*Alina* пару дней посыроедила, а сегодня меня соблазнили ролами :) объелась, больше» +50
+1
Самая +4606 -146 сейчас немножко за полночь, ложусь спать и мой фитнес- браслет показывает» +4
+23



Малина-Худей +278 день 47» +4
+5
*Солнце*22 20.07.2021 ну.» +2
+4
Svetlanкa +2995 +67 привет всем ну вот, пересекли крымский мост в 2:30 ночи, осталось всего» +24
+18



Паразитки +150 вчера хорошо отдохнули , сегодня я постараюсь не пить сладкую воду ,и» +6
+14
Лиска_Кискин +3007 +67 20.07.2021 интервалы!» +4
+12



President +4012 -1 беспредел с газом по всей стране» +6
+10



Modystka +981 сегодня не хочу ехать на дачу. буду мужу устраивать забастовку.» +10
+12
Xозяйк@ +411 -27 вот реальная фраза:не прошло и полгода!завтра по омс сделают узи щитовидной» +7
+6
President +4012 -1 привес 60 грам» +4
+8



Самая +4606 -146 на завтрак у меня сегодня овсянка, сыр, чай с ромашкой. с утра не успела» +26
+20



Modystka +981 сегодня рыбку в подливе зафигачила и,конечно, наелась.» +8
+7
xtuphw9r8iw3 +753 всё - хана» +6
+1
President +4012 -1 узнала интересный факт о вакцинаци» +5
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
даже когда с мужем разъезжались, я ни с кем не спала! были гляделки. как люди » 13
надоело засыпать по часу или полтора. график сбился ещё с приходом карантина » 17
мужчина - козерог, женщина - близнец. есть среди вас такие пары? » 11
весь второй триместр ходила спокойная, теперь появляются первые страхи: а как » 29
почему когда лезешь целоваться и обниматься, воспринимают как призыв к интиму? » 57
вы можете пить из одной бутылки со знакомыми, пососать один чупа-чупс со своим » 36
тема содержит фото жить не могу без мяса! если не поем мяса хоть полдня, чувствую сразу, что нет » 39
каких блогеров любите смотреть? » 19
с мальчиками любезничают, но ненависть к своим! некоторые женщины умышленно » 12
меня бесит мой мужчина! прям раздражает это безделье! ухожу на работу, а он » 40
тема содержит фото я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото! » 20
тема содержит фото как насчёт вязаного купальника? у кого есть опыт ношения? » 64
приходит ко мне в воскрескнье поест и ложится на кровать! и за весь день с » 26
была в шоке, когда ее увидела! насколько же челка может портить! такая красавица » 10
как вы относитесь к чипсам нори? нравятся или нет? покупаете их часто? не вредные » 62
опишите себя в пяти словах или фразах » 22
впервые пью гормональные препараты, месячные начались на приёме последних. » 10
чувствую себя ужасно! я представляла, что это будет с любимым человеком. ничего » 92
кто ставил имплантанты, сколько всего потратили и какой город? какие ощущения? » 6
никуда не хочет идти и все время придумывает отмазку! а как ваши родители проводят » 7
если занимаешься спортом, а тело не болит, то плохо занималась! а кто-то говорит, » 18
тема содержит фото этого красавчика осудили и по этой причине третью часть не сняли. кто в курсе, » 11
завтра вылет в калининград, планировали с парнем. разругались очень жёстко. » 16
я не свинья, но смотрю, как шуршат по дому мама, бабушка, и прихожу от себя » 28
я - обладательница редкой генетической болезни. боюсь обрекать своих детей » 27
чуть в обморок не упала: там цены от 30 тысяч! не семья ли у него там часом? » 50
тема содержит фото приложение с тв программой глючно показывало. вчера на гале в рецептах текст » 1
есть противогистаминные препараты в уколах? от супрастина срубает на сон через » 17
посоветуйте фильмы из триллеров, ужастиков. наподобие настоящее преступление, » 5
осветляла волосы у топового мастера! за 3 дня волосы пожелтели. как так?! краску » 8
тема содержит фото считаете ее красоткой? как вам типаж ее внешности? » 27
хотим еще одного ребенка, а может и третьего захотим! купить хорошую коляску? » 11
знаю английский и турецкий. есть время и средства для саморазвития, но не знаю, » 20
почти каждый день вижу девушек с проколотыми сосками. в чём фишка? как туда » 35
подошел ко мне, не двигается и рассматривает. начали перед лицом руками махать, » 2
расстраиваетесь из-за повседневных ситуаций, проблем на работе, если что-то » 12
тема содержит фото как вам по виду джинсы? не сильно ли мешковатые? » 20
каждый раз худею и не могу удержать этот вес! приходится ограничивать себя » 8
ой, здорово! я никогда не была во франции, но хотела бы посетить. после этого » 14
ужасно не высыпаюсь с маленьким ребёнком, встаю кормить и потом подолгу не » 34
тема содержит фото какой загар или его отсутствие вам больше нравится? » 31
когда мы поженились, не поудалял переписки с девушками! я люблю тебя, ну честно! » 18
писали в неположенном месте и вас застукали. где это было? что вам говорили? » 51
какой фактор наиболее влияет на успех у женщин? материальное положение, генетика » 50
не хочу знакомиться по интернету, не хочу разочарований. потому что людям свойственно » 25
прям милаха, когда не выпрямляю волосы и делаю косой пробор, но волосы не хотят » 3
проявлял себя с настроем на отношения, а оказалось что есть девушка! была в » 6
мужчины могут заниматься интимом с женщиной без особой симпатии, лишь бы удовлетворить » 35
решила спросить как он поживает, и что то не по себе. я ж замужем, но ничего » 12
тема содержит фото пойдёт ли мне ассиметричная стрижка? давно хочу подстричься, но не решаюсь. » 13
опоздал на полчаса, потом в конце встречи пишет: извини за опоздание, обещаю » 12
тема содержит фото я спокойно живу сам и ненадолго мне нервы рвать! он пьяный? странные смс, про » 34
стала игнорировать мои сообщения, отвечать через 2-3 дня! появились новые подруги » 7
попала зеленка на зуб, не отмывается. чем ее отмыть? » 7
реально в 30 выглядеть как в 20, в 40 как в 30, в 50 как в 40? что нужно делать? » 29
тема содержит фото как вам эта фотография? могло бы быть и лучше, но все же? » 15
тема сказочная, школьная, но так легко смотрится! недавно посмотрела пару дорам » 16
человек наследовал долг и не может выплатить. сказали приставам, чтобы забирали » 17
кто живет одна, что готовите кушать? много ли времени тратите на готовку? готовите » 30
в 35 лень что-то смотреть, куда-то бежать, ехать. хочется сидеть дома, даже » 69
тема содержит фото моложе на 3 года. выглядим с подругой ровесницами? мы одной комплекции? просто » 83
тема содержит фото вам нравится это мороженое? какое у вас любимое? » 74
ненавижу девушек, выкладывающих в инстаграм своё тело и цацки! запретил бы » 71
скидывает девушку и у неё тоже такая сумка! у тебя такая же? я таких сумок » 21
как вы думаете, почему я такая странная? » 20
меня забанили на гале, но признаюсь, за дело! а вы сидели в бане? » 409
тема содержит фото купила себе купальник, очень сильно понравился. не сильно ли вызывающе? » 104
идёшь по дороге и нюхаешь вонючек! курят где хотят. лучше бы за их штрафовали, » 25
сказал, что я странная, так как ставлю карьеру в приоритет! с каких пор это » 7
нет шанса для карьерного роста и зп невысокая, на ресницах руку набиваю потихоньку. » 2
очень хочу быть красивой! но реакция мужиков добивает, да и женщины не отстают. » 26
ваши маски с рисунком или обычные голубые медицинские? » 56
у кого кроссовки с тряпичным верхом, как вы их стираете, особенно отдельные » 7
тема содержит фото как вам такая фигура и девушка в целом? » 27
не общаюсь с мамой! ей скучно, сама посылает вначале, потом ей нужно перемирие, » 4
хоп, вышел из квартиры и тут же в магазин спустился или поднялся, и на фитнес » 11
светло-русый или русый цвет? » 1
тема содержит фото понимаю, что прямо худых ног мне не добиться! как выглядят ноги со стороны? » 93
тема содержит фото певицы с сильным вокалом! какая лучше? напишите любимую песню от каждой. » 25
как справляетесь со страхом? сдала на вич, теперь жутко боюсь, голова раскалывается » 61
если вы решили попробовать с целью похудения, то обращайте внимание на эти » 1
после 1.5 месяцев встречаний выцеловывает всё тело и не брезгует! это нормально? » 85
между нами большая пропасть - он из очень богатой семьи, в сказки про золушку » 77
тема содержит фото как вам мои зубы? » 22
в голове одни и те же мысли по кругу! болит голова, бессонница и тревога. напряжение » 14
а что со своей девушкой раньше не знакомил?! несколько раз ещё приглашали увидеться, » 19
болели ли тяжело ваши близкие? могли ли вы радоваться чему-то, куда-то ездить, » 8
муж считает, что умнее меня на 70%! все время у него спрашиваю. я не считаю » 47
у кого была настоящая депрессия, как вы вылечились? что вам помогло? каковы » 30
какой больше нравится сплошной или раздельный купальник? » 13
муж во время прелюдии закрыл жене глаза платком и позвал друга. а сам сидел » 29
как же бесит отговорка, чтобы не обидеть! не зацепила, не понравилась. лучше » 20
кто себе уже крепкий орех наприседал, избавился от дряблости на руках, пресс » 17
на сайтах знакомств одни неадекваты, каждый первый пишет про интим! но где » 27
21 пошла чёрная мазня и шла вплоть до 29! затем периодически подтекало чёрным. » 27
папа ребёнка платит алименты по договорённости. лежит в больнице, будет операция. » 17
вы бы ответили на вопрос подруги, куда вы вкладываете свои деньги и как вы » 43
у кого мужья с такой проблемой, передалось детям? » 44
а у вас есть знакомые, проработавшие много лет аниматорами? обязательно ли » 2
какие вопросы смогут раскрыть личность во время интервью? каких ценностей и » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»