КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884967
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 14.06.21 ВЧЕРА БЫЛ ДЕНЬ ПЕРЕЗАГРУЗКИ ПОЛНЫЙ    +4
описание   +2
Совсем ничего не делала только обеды ужин приготовила. Весь день практически провели в кровати. Мне это так нужно было вчера. Помогло сегодня будто второе дыхание открылось. Нужно каждую неделю такой день трудоустраивать Чтобы физические психологические перезагрузиться полностью.
рацион   +4
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Продолжай пить кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 61.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 7.4 кг
вода: 18.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
приготовление еды - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, мытье посуды - 50 мин, плавание быстрое - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин День будет средней активности сегодня
сожгла: 270 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +3
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +14
голоса: +23

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Эйва Шекер +2588 +36 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
OченьBезучая +453 -71 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Миссис Дарси +2554 +2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
OченьBезучая +453 -71 10 дней к себе.» +7
+3
I am +2504 +35 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Миссис Дарси +2554 +2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
I am +2504 +35 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Roberta +1044 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Классика +3841 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Roberta +1044 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Д@ШуткА +2510 -57 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Аленька26 +4278 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
KissЮлик +3463 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Д@ШуткА +2510 -57 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Шмидт +3332 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Д@ШуткА +2510 -57 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Классика +3841 +2 надо доделать дело» +3
+13
Svetlanкa +3930 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Шмидт +3332 +2 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Совушка ДВ +3698 +36 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
KissЮлик +3463 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Аленька26 +4278 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
BuketSireni +90 +6 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Лисёночек 68 +1091 +1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
KissЮлик +3463 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3332 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
новая_я_) +943 +1 начало положено» +18
+9
Прометей +1914 -2 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Классика +3841 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
OLIVOCHKA))) +1254 +36 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Шмидт +3332 +2 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Классика +3841 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Планет@ +1396 +4 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Mirlona +312 -6 16.04.2024» +3
+2
Стройная +1262 -1 15.04.2024» +1
+2
Eve-Lina +1055 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
ЯНА без +957 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
62 кг,к 8 +95 +36 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3332 +2 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Mmdms +1190 -58 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
OченьBезучая +453 -71 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Шмидт +3332 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
I am +2504 +35 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Тили +544 +6 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Классика +3841 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Шмидт +3332 +2 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото как вам актёр? » 59
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»