КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 14.06.21 ВЧЕРА БЫЛ ДЕНЬ ПЕРЕЗАГРУЗКИ ПОЛНЫЙ    +4
описание   +2
Совсем ничего не делала только обеды ужин приготовила. Весь день практически провели в кровати. Мне это так нужно было вчера. Помогло сегодня будто второе дыхание открылось. Нужно каждую неделю такой день трудоустраивать Чтобы физические психологические перезагрузиться полностью.
рацион   +4
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр Продолжай пить кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 61.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23

жир: 7.4 кг
вода: 18.49 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 70.70 см.
бедра: 86.50 см.
приготовление еды - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, мытье посуды - 50 мин, плавание быстрое - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин День будет средней активности сегодня
сожгла: 270 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
процедуры   +3
-: ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +14
голоса: +23

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +282 +2 26.03.2024» +4
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Ирис76 +339 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Эйва Шекер +3927 +33 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Olgadobro +436 -1 26.03.2024» +8
+7



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Ш@хиризада +282 +33 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Классика +5761 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Классика +5761 как обычно просят гречку» +8
+20



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 самый дорогой» +9
+10



Классика +5761 вот такие желания)» +8
+27



I am сейчас на сайте +3788 -1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Классика +5761 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



ЯРыба@ +2027 +27 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



Классика +5761 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Соня 89 +1171 +27 27.03.2024» +1
+4



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



ЯРыба@ +2027 +27 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Эйва Шекер +3927 +33 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



I am сейчас на сайте +3788 -1 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



KissЮлик +5719 -2 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Эйва Шекер +3927 +33 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Эйва Шекер +3927 +33 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



KissЮлик +5719 -2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



Olgadobro +436 -1 27.03.2024» +6
+9




Эйва Шекер +3927 +33 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Шмидт сейчас на сайте +5079 +3 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Тили +876 +1 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



babenfuhrer +74 -50 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Д@ШуткА +3492 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
KissЮлик +5719 -2 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Д@ШуткА +3492 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



KissЮлик +5719 -2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



KissЮлик +5719 -2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7566 -1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
тема содержит фото как вам макияж? » 13
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»