вес 69 кг съела 62 к сожгла 304 к баллы 1629 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Пусть всегда будет лето, Пусть всегда будет отпуск, Пусть всегда будут деньги, Пусть при них буду я !!! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -20 | ||||||
|
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» |
+31 +18 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» |
+23 +15 |
Д@ШуткА +3258 -6 | сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +1629 +2 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 19.04.2024дневник номер 4» |
+17 +21 |
ЯНА без +1222 -1 | вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила» |
|
Классика +5134 -7 | спала сегодня мало» |
+5 +32 |
BuketSireni +190 +6 | 18.04.2024» |
|
Совушка ДВ +5221 -6 | 19.04.2024дневник номер 1» |
+36 +18 |
Eve-Lina +1343 -1 | велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин» |
|
Eve-Lina +1343 -1 | всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.» |
|
BuketSireni +190 +6 | сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» |
+4 +9 |
I am +3318 -6 | мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» |
+16 +17 |
ЯНА без +1222 -1 | с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» |
+1 |
Д@ШуткА +3258 -6 | возможна повышеная эмоциональность» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 19.04.2024дневник номер 2» |
+34 +18 |
I am +3318 -6 | неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» |
+2 +3 |
Классика +5134 -7 | на 24-е сыну назначили операцию» |
+4 +32 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» |
+18 +12 |
freyaa | 19.04.2024» |
+1 +1 |
ЯНА без +1222 -1 | доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» |
+4 |
Д@ШуткА +3258 -6 | 19.04.двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3417 -6 | утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» |
+1 +2 |
Аленька26 +5811 -7 | № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» |
+37 +17 |
Svetlanкa +5456 -1 | привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» |
+13 +17 |
Eve-Lina +1343 -1 | однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.» |
|
Совушка ДВ +5221 -6 | 19.04.2024дневник номер 5» |
+79 +21 |
Миссис Дарси +3252 +2 | ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» |
+1 +3 |
Аленька26 +5811 -7 | № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» |
+65 +15 |
Классика +5134 -7 | сегодня будет не меньше шагов.» |
+1 +27 |
13th Month | вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» |
+2 +3 |
Шмидт +4681 -7 | любителям класического фэнтези» |
+9 +12 |
Тили +764 -10 | 19 апреля, пятница. (5:1)» |
+20 +8 |
KissЮлик +4740 +1 | всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» |
+13 +17 |
KissЮлик +4740 +1 | вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» |
+14 +17 |
Эйва Шекер +3417 -6 | запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» |
+1 +2 |
Аленька26 +5811 -7 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» |
+30 +15 |
Шмидт +4681 -7 | сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» |
+9 +12 |
Шмидт +4681 -7 | избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» |
+15 +17 |
Аленька26 +5811 -7 | № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» |
+51 +21 |
hg8f5r2tcacr | 19.04.2024» |
+1 |
Eve-Lina +1343 -1 | первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,» |
|
smarty0424 +96 -6 | план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный» | |
Истина +368 -6 | -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица» |
|
новая_я_) +1456 +1 | надо раскачиваться» |
+23 +17 |
Совушка ДВ +5221 -6 | 19.04.2024дневник номер 3» |
+51 +20 |
Аленька26 +5811 -7 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Шмидт +4681 -7 | я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» |
+17 +11 |
KissЮлик +4740 +1 | какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» |
+20 +17 |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 6 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
как вам костюм? » | 12 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
кто вы по знаку зодиака? » | 74 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
как вам платье? » | 22 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!
- уменьшаю объемы! я вернула изящные формы без особых усилий!
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- все диеты»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь по-своему?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |