вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Я уже не помню когда в последний раз я просыпалась в 11. Ты вчера поздно наверное после 1:00 а ночью уже спать ушли. Гости у нас самостоятельная сами утром никого не будили собрались уехали. Муж вчера грозился утром посуду помыть. то что я вчера успела половину помыть ,то чистое походу я буду её домывать сегодня | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
OLIVOCHKA))) +2440 +54 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
ЯРыба@ +2027 -23 | погода с утра погода задаёт тонус бодрости» |
+51 +11 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+12 +5 |
hg8f5r2tcacr | 28.03.2024» |
+2 |
Шмидт +4997 +1 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+26 +20 |
Эйва Шекер +3917 +70 | я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» |
+3 +7 |
KissЮлик +5649 -3 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+14 +18 |
liliya26 +1668 -1 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
Svetlanкa +6798 -4 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Svetlanкa +6798 -4 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
Шмидт +4997 +1 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
Шмидт +4997 +1 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
KissЮлик +5649 -3 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Шмидт +4997 +1 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+15 +21 |
Шмидт +4997 +1 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+14 +15 |
Шмидт +4997 +1 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
katya_zlaya_ | блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» |
+1 +3 |
Аленька26 +7547 +1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Аленька26 +7547 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Mmdms +1912 -23 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
Svetlanкa +6798 -4 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Svetlanкa +6798 -4 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Svetlanкa +6798 -4 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
er5o4t43pfp4 +174 +70 | треня» |
+4 +2 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
Классика +5751 +2 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Д@ШуткА +3482 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
Д@ШуткА +3482 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Аленька26 +7547 +1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
Svetlanкa +6798 -4 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Birdie@ +229 -33 | 38 den» |
+3 +1 |
Шмидт +4997 +1 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+17 +21 |
Аленька26 +7547 +1 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
I am +3778 -2 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
Лисёночек 68 +1906 | всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» |
+10 +19 |
Svetlanкa +6798 -4 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
KissЮлик +5649 -3 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
Д@ШуткА +3482 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
KissЮлик +5649 -3 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+15 +17 |
OLIVOCHKA))) +2440 +54 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
Birdie@ +229 -33 | 39 den» |
+3 |
KissЮлик +5649 -3 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Д@ШуткА +3482 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Тили +853 -33 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+20 +8 |
Svetlanкa +6798 -4 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » | 19 | |
как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » | 23 | |
чего вкусненького сегодня ели? » | 77 | |
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » | 37 | |
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » | 7 | |
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » | 51 | |
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » | 13 | |
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » | 13 | |
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » | 44 | |
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » | 14 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » | 10 | |
как вам такие плащики? » | 24 | |
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » | 30 | |
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » | 11 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » | 3 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » | 6 | |
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » | 8 | |
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » | 30 | |
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » | 131 | |
какая сумка вам больше нравится? » | 14 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 78 | |
вы чувствуете недомогание весной? » | 46 | |
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » | 30 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » | 32 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 | |
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » | 40 | |
кроссы какой фирмы предпочитаете? » | 18 | |
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » | 25 | |
пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » | 43 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 55 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 171 | |
как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » | 16 | |
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » | 64 | |
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » | 16 | |
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » | 29 | |
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » | 9 | |
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » | 37 | |
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » | 22 | |
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » | 104 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » | 2 | |
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » | 78 | |
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » | 6 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 7 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » | 20 | |
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » | 15 | |
платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » | 23 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » | 57 | |
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » | 3 | |
какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » | 12 | |
как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » | 6 | |
как вам сумочка? » | 6 | |
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » | 43 | |
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » | 29 | |
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » | 17 | |
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » | 14 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » | 111 | |
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » | 9 | |
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » | 17 | |
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » | 17 | |
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » | 6 | |
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » | 30 | |
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » | 13 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » | 38 | |
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » | 11 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » | 22 | |
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » | 21 | |
какое у вас мнение о художнике? » | 4 | |
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » | 5 | |
нравятся эти произведения? что думаете? » | 24 | |
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 | |
она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » | 27 | |
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » | 11 | |
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » | 42 | |
как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » | 9 | |
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » | 4 | |
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » | 3 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » | 3 | |
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » | 35 | |
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » | 27 | |
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 52 | |
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » | 37 | |
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » | 25 | |
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » | 9 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » | 11 |
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- мои итоги
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- все диеты»
- у вас спокойный дружелюбный ребёнок или ваш малыш с характером?»
- ты - образец высокомерия или панибратски относишься к окружающим?»
- вы не любите свою работу или готовы проводить на ней свободное время?»
- тебе ничего не нужно менять в питании или свою полноту списываешь на наследственность?»
- у тебя прекрасное воображение или далека от фантазий?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |