вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Хочется мне сегодня что нибудь вкусненького и такого простого. Борщик есть и надо второе приготовить. Хочу молодую картошечку с укропчиком и котлетки из индейки. А еще салатик с зеленью и помидорками...м вот это и приготовлю сегодня | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: обертывание | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +23.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30 | ||||||
|
начало
-
-
рейтинг доверия KissЮлик от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 603 )
спасибо Ваш голос принятвес 99.9 кг съела 1578 к сожгла 1906 к баллы 4936 90 100
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
Eve-Lina +1372 +42 | тренировки по утрам регулярные, делаю перерыв в суботу и воскресенье,» |
|
Аленька26 +7352 -1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+112 +9 |
Совушка ДВ +6091 -1 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
13th Month | сегодня день посвящу разборкам. щас еще полчасика повяжу и начну с кухни,» |
+2 |
Классика +5625 -1 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
Миссис Дарси +3421 -49 | утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра» |
|
Шмидт +4936 +5 | сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» |
+16 +17 |
KissЮлик +5585 -1 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
ЯНА без +1277 +54 | всем доброй ночи и хороших снов!» |
|
Соня 89 +1167 +42 | 27.03.2024» |
+1 +4 |
Ш@хиризада +282 +54 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Классика +5625 -1 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
Истина +390 -1 | хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей» |
|
Тили +835 -49 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
Миссис Дарси +3421 -49 | сегодня поспала восемь часов, я выспалась. сегодня тоже надо будет не» |
|
Аленька26 +7352 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Миссис Дарси +3421 -49 | завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще» |
|
Sparkl star +131 -1 | немного похудела» |
+5 +2 |
LEZIZA | что-то меня реал засосал.» |
+4 +5 |
KissЮлик +5585 -1 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Eve-Lina +1372 +42 | утром пробежка в лёгком темпе 30 минут + 10 минут ходьбы + 10 минут растяжка.» |
|
Миссис Дарси +3421 -49 | я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо.» |
|
Birdie@ +229 +54 | 39 den» |
+3 |
babenfuhrer +74 -36 | дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» |
+1 +6 |
ЯРыба@ +1964 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+20 +8 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Olgadobro +436 +1 | 27.03.2024» |
+6 +9 |
Ирис76 +325 -15 | 26.03.2024 опять мне не очень.» |
+2 +5 |
Eve-Lina +1372 +42 | потребление сладких продуктов сократила до минимума, выпечка, печенье,» |
+2 |
Шмидт +4936 +5 | на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» |
+14 +15 |
РезультатЕже +1368 | вчера день» |
+3 |
ЯНА без +1277 +54 | на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное» |
|
I am +3736 +5 | я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» |
+1 +2 |
I am +3736 +5 | что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» |
+3 +7 |
Шмидт +4936 +5 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Аленька26 +7352 -1 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
KissЮлик +5585 -1 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
KissЮлик +5585 -1 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
Аленька26 +7352 -1 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
I am +3736 +5 | вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Миссис Дарси +3421 -49 | зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,» |
|
Миссис Дарси +3421 -49 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Аленька26 +7352 -1 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
er5o4t43pfp4 +172 +55 | сегодня на тренировку) будет день ног.» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6699 -1 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Шмидт +4936 +5 | с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» |
+22 +18 |
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » | 39 | |
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » | 9 | |
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » | 19 | |
на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » | 30 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » | 22 | |
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » | 53 | |
как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » | 13 | |
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » | 53 | |
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » | 40 | |
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » | 40 | |
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » | 25 | |
угадайте пол по фото » | 26 | |
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » | 5 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 14 | |
нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » | 13 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » | 15 | |
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » | 1 | |
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » | 21 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » | 37 | |
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » | 33 | |
a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » | 26 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » | 24 | |
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » | 16 | |
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » | 41 | |
посоветуйте классные мужские духи! » | 35 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » | 15 | |
давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » | 17 | |
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » | 15 | |
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » | 34 | |
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » | 64 | |
может ли тонирование смыть кератин? » | ||
правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » | 40 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » | 26 | |
какие джинсы вам больше нравятся? » | 9 | |
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » | 17 | |
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » | 47 | |
как сидит платье? оцените! » | 36 | |
дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » | 432 | |
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » | 47 | |
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » | 15 | |
какой вариант картины вам нравится больше? » | 22 | |
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » | 13 | |
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » | 8571 | |
на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » | 65 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » | 5 | |
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » | 4 | |
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » | 9 | |
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » | 5 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » | 16 | |
какой наряд лучше выбрать на др? » | 17 | |
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » | 14 | |
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » | 21 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
какие очки вам нравятся больше? » | 16 | |
у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » | 6 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » | 14 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 33 | |
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » | 16 | |
от какого шампуня волосы как шелк? » | 24 | |
напала стая злых собак с жетонами на ушах » | 34 | |
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » | 15 | |
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » | 35 | |
вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » | 22 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 23 | |
сколько можно носить капсульное наращивание? » | 10 | |
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » | 98 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » | 6 | |
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » | 10 | |
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » | 6 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » | 20 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » | 29 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » | 28 | |
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » | 12 | |
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » | 17 | |
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » | 16 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » | 28 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 | |
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » | 11 | |
у кого лучше внешность? » | 13 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 |
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- все диеты»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |