На обед отварила себе две тушки кальмара, так чего-то кальмарчика захотелось, один запах меня с ума сводит!!! на обед завтра приготовлю салат с тунцом.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 12.06.21

НА ОБЕД ОТВАРИЛА СЕБЕ ДВЕ ТУШКИ КАЛЬМАРА, ТАК ЧЕГО-ТО КАЛЬМАРЧИКА ЗАХОТЕЛОСЬ, ОДИН ЗАПАХ МЕНЯ С УМА СВОДИТ!!! НА ОБЕД ЗАВТРА ПРИГОТОВЛЮ САЛАТ С ТУНЦОМ.

описание

На обед отварила себе две тушки кальмара, так чего-то кальмарчика захотелось, один запах меня с ума сводит!!! На обед завтра приготовлю салат с тунцом.

рацион

йогурт 1.5 %- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр йогурт 1.5 % - 100.00 гр, творог полужирный 9 % - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 88%»

спорт

вес: 65.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.8 кг
вода: 20.96 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, бильярд - 5 мин, аэробика - 7 мин йогурт 1.5 % - 100.00 гр, творог полужирный 9 % - 100.00 гр

сожгла: 83 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +4
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

лиска_кискина
13.06.21 09:38

Норм

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +4505 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+27 +10
Шмидт +3491 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
BuketSireni +107 -1	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +5
Совушка ДВ +3900 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+21 +13
Svetlanкa +4143 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+12 +9
Классика +4079 +2	спала сегодня мало»	+5 +32
Совушка ДВ +3900 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+21 +14
KissЮлик +3601 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+6 +8
Аленька26 +4505 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Svetlanкa +4143 -2	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+11 +11
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +2
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1
Миссис Дарси +2647 -1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1
Шмидт +3491 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+4 +10
Аленька26 +4505 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+35 +16
Совушка ДВ +3900 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+15 +12
Д@ШуткА +2648 +1	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1
Svetlanкa +4143 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+12 +9
Svetlanкa +4143 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+43 +20
Шмидт +3491 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+3 +5
Совушка ДВ +3900 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
KissЮлик +3601 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+9 +13
Совушка ДВ +3900 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
Шмидт +3491 +2	любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».»	+3 +5
новая_я_) +1001 +1	надо раскачиваться»	+9 +14

Шмидт +3491 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+6 +5
Аленька26 +4505 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Svetlanкa +4143 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+6 +11
Совушка ДВ +3900 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+12 +8
Классика +4079 +2	коротко и по делу»	+1 +12
Д@ШуткА +2648 +1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+1
Совушка ДВ +3900 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
OLIVOCHKA))) +1338 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Совушка ДВ +3900 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+14 +13
Тили +570 -45	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Тили +570 -45	19 апреля, пятница. (5:1)»	+15 +6
Классика +4079 +2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+1 +12
Шмидт +3491 +2	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Svetlanкa +4143 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
ЯРыба@ +1226 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
ЯРыба@ +1226 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+11 +15
Совушка ДВ +3900 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+36 +9
Svetlanкa +4143 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+4 +11
KissЮлик +3601 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+5 +8
Классика +4079 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+3 +32
Аленька26 +4505 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+25 +11
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Аленька26 +4505 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+14 +6
Аленька26 +4505 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+24 +12

«« топ темы »» новые темы»
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа »	22
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. »	71
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая »	11
	как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! »	33
	как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы »	61
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? »	43

	какая внешность больше нравится? »	11
	что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, »	33
	кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? »	12
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	48
	какая фамилия самая красивая? »	14
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! »	22
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	25
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? »	19
	какой мальчик больше понравился? »	27
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! »	27955

	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? »	22
	мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! »	12
	пикничок на океане! »	27
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	25
	когда самая теплая температура воды в финском заливе? »	32
	чья внешность нравится больше? »	33
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за »	57
	вам нравится, как пахнут бархатцы? »	22
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? »	8
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться »	51
	кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял »	24
	как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают »	6
	за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать »	46
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! »	22
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина »	2
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы »	16
	маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? »	46
	какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? »	15
	вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? »	30
	леонардо дикаприо траволта »	9
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? »	84
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! »	17
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного »	5
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали »	8
	легко ли выйти замуж в 28 лет? »	27
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	битва красоток! кто красивее? »	8
	удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. »	18
	вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? »	109
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. »	10
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	12
	кто красивее? »	17
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда »	21
	постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с »	22
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? »	14
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	33
	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	кто из них эффектнее на ваш взгляд? »	22
	какой вид спорта самый сексуальный для девушки? »	15
	это узкая улыбка? »	29
	договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? »	4
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	21
	оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. »	26
	вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? »	23
	хочется изменений! как лучше? с челкой или без? »	17
	неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! »	14
	у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу »	103
	фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? »	29
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	87
	начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские »	15
	как вам такой дом? красиво? стильно? »	24

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»