кто не носит платья и юбки, у вас в гардеробе» +32
решила перейти к более серьёзным отношениям, а он» +1
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875101
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
maxa78 -127 12.06.21 ЗАКАНЧИВАЮ НИЗКОУГЛЕВОДНУЮ ЧАСТЬ ДИЕТЫ
3 5 2 спортивные занятия 60м рацион 669
баллы: + 3.00   описание   +2
Завтра добавляю злаки и ягоды, может даже с сахаром. Только т-сссс.
баллы: + 3.00   рацион   +1
Колбаски «Мюнхенские» ВкусВилл- 80.00 гр, вода- 1500.00 гр, лимон- 10.00 гр, укроп (зелень)- 10.00 гр, кефир 3.2%- 40.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 15.00 гр, лук репчатый, луковица- 50.00 гр, помидор- 120.00 гр, огурец- 120.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 19» ИН: 91%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 89.50 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 30.1 кг
вода: 34.11 кг
 хочу вес»
грудь: 106.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 118.00 см.
вождение машины - 80 мин, велотренажер (высокая активность) - 60 мин
сожгла: 1074 ккал., сожгла за счет жиров: 453 ккал. (49 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +9.5, итог: -4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +66
спорт мин. сутки: 0, неделя: 80, месяц: 595
дневники сутки: +1, неделя: +1, месяц: +25, итог: +25
баллы сутки: 0, неделя: +14, месяц: +380
место в рейтинге сутки : 173, неделя: 48, месяц: 31
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 4, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
баллы участницы: 0

вес 88.6 кг съела 1015 к сожгла 1283 к баллы 0
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +1549» место в рейтинге: 4» +1 баллы сегодня: 9»
лидеры баллы : BSv кг : BSv см : koshka1507 спорт : BSv
план команды
28 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 29 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО СПОРТУ (1 КОЛОНКА)
ник минуты
1. BSv12
2. Алекс745
3. koshka15070
4. Xозяйк@ судьбы0
5. babenfuhrer0
ник минуты
6. Синеглазка0
7. Фиялка0
8. maxa780
9. новая страница0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +3
за дневник: + 9.00 статистика просмотры: +10
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2986 -1 сегодня на весы не встаю, может, и завтра не встану, нечего привыкать,» +8
+15



Тили +733 +1 24 июля, субота. (5:14)»хорошее +5
+2




Xозяйк@ +481 +59 доброе утро!мой любимчик рекс, разбудил меня в 6.0. и началась прогулка» +6
+2
Beautiful30 +481 +65 потеряшка ваша отпускная )»расстроенное +1
+1

РезультатЕже +1134 за вами следили когда-нибудь?вчера был эмоциональный день» +5
+1



President +4541 третий день вес без изменений» +7
+16



Xозяйк@ +481 +59 катались на чертовом колесе, гуляли по набережной, перекусили в подсолнухах,» +1
+1
SSS112 +4671 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! в палатке под утро замерзли,»мечтательное +7
+12



Тили +733 +1 23 июля, пятница. (5:43)»хорошее +2
+3




Svetlanкa +3236 -147 привет всем в общем, определились с сегодняшним днём. сейчас завтракаем» +26
+30



Самая +5306 -1 сегодня в планах у меня опять уборка и я надеюсь, что сегодня я уже с» +4
+20



***Грешница* +654 -127 чтобы не скучать решила поработать, хотя и на больничном, вот такая я» +4
+1


President +4541 нужно начинать что-то делать» +7
+16



***Грешница* +654 -127 сижу на карантине, иду на поправку, диете, спухаю, худею) скачала приложение» +1
+2
Слива*** мой любимый месяц лета- июль» +2
+5

SSS112 +4671 +2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»мечтательное +1
+5



Svetlanкa +3236 -147 привет всем сегодня снова очень сильный ветер, даже двери и окна хлопают» +15
+19



Самая +5306 -1 сейчас у нас только +20 градусов и на день обещают только+26, как раз» +8
+26



SSS112 +4671 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё один день просидели»загадочное +1
+8



Малина-Худей +289 -1 вес так же. дача та же) всё на месте ) булки испекла, газон покосила» +1
13th Month +329 уснула рано вчера, проснулась в три от того что хочу есть, поела, теперь» +3
+2
Mmdms +1636 +59 ну на алиэкспрес как не выйдешь, так маса положительных эмоций представляю» +4
+12
oxyd +195 -2 пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету :)» +3
+3



Классика +2761 +2 прошла моя съёмка сегодня в церкви таинство крещения на ура!» +6
+26



Лиска_Кискин +3265 +1 23.07.2021 84 день!» +7
+25



Самая +5306 -1 сегодня у меня разгрузочный день. заварила молокочай и это вся моя еда» +3
+24



President +4541 не нравится мне мое настроение последне время» +5
+16



Шмидт +2986 -1 каждый новый день жизни - это подарок новых, уникальных возможностей!» +8
+10



Классика +2761 +2 я сегодня кушала мало» +1
+11



President +4541 пойду мятный чай заваривать и включу музыку громко» +7
+16



*Солнце*22 пока держусь не курю, но очень иногда хочется.на завтрак салат из помидоров» +3
+1
Svetlanкa +3236 -147 привет всем вчера весь день купалась и периодически спала на лежаке сегодня» +19
+27



Малина-Худей +289 -1 я вот что забыла - надо бы замеры сделать. помимо веса. вес пока стабилен.» +1
+1
Mmdms +1636 +59 муж притащил мешок кукурузы. наварили, обожрались и сидим.» +2
+9
РезультатЕже +1134 сегодня свидание с хорошим парнем» +1
+1



Лисёночек 68 +1201 -127 всем доброго суботнего утра. сегодня мой с командировки приехать должен,» +1
+2

Erana +14 +1 всем привет! сгоняла в турцию, загорела, наплавалась.»радостное +1
+8



BSv +816 23.07.2021 отдыхаю»сонное +13
+4

Кисюня83 +466 пойти что ли платье купить?) аж интересно, влезу уже в 46-й? вся одежда» +1
+2

Малина-Худей +289 -1 купила два новых платья. а сестрёнка говорит менять весь гардероб. вот» +2
+1

Svetlanкa +3236 -147 привет всем ещё раз обстоятельства сложились очень интересно. мужу командировку» +16
+31



President +4541 пью вторую чашку кофе и пытаюсь проснуться» +5
+16



SSS112 +4671 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый»мечтательное +3
+8



Самая +5306 -1 всем приветики! вчера отправилась в постель в 2.30 и думала, что сейчас» +3
+17



SSS112 +4671 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня окрошку,»романтическое +2
+7



Elle Nina +406 +65 работа, работа» +6
+11
ACOMAN конечно же есть отвес, система продолжает радовать.» +1
+2

Самая +5306 -1 итак, выдержала я вчера разгрузку на молокочае и вечером было тяжело,» +17
+45



***Грешница* +654 -127 сегодня уже состояние нормализовалось, может и на кухню пойти) в холодильнике» +2
+2

xtuphw9r8iw3 +848 +1 с днем варенья меня» +4
+1
Elle Nina +406 +65 вышла на рацион» +8
+2




««       топ темы       »»       новые темы»
мои сообщения не прочитаны и деньги не вернули! как быть? забыть про эти 3 » 18
дурачка из себя строил, типа кто это! зашевелились, когда я написала. в итоге » 4
не подходят друг другу! ее раздражает слушать то, что слушает он! психует, » 13
сидит дома, не работает, никуда не ходит! чтобы быть интересной, нужно из себя » 25
почему считается, что если товар или услугу будет рекламировать известный актер, » 11
может ли быть вайбер сам по себе в сети? если я спала, а подруга говорит светила » 6
в последнее время портится настроение. можно пойти к врачу, но по стандартной » 15
тема содержит фото с чем носить такие кроссовки? что лучше подойдёт по цветовой гамме и по фасону? » 33
профессия мечты! чему бы вы посвятили жизнь, если бы абсолютно не испытывали » 64
а у вас есть немногословные друзья? как вам с такими дружится, если есть? » 16
тема содержит фото можно носить? осталось на память о маме. по-моему дизайн классический » 55
был на пляже с друзьями и к нему малолетки клеились, звали на интим втроём, » 20
тема содержит фото моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото! » 65
не люблю тебя, когда ты злая! задели слова парня. сказал, что ляпнул это просто » 16
кто должен ухаживать за детской площадкой? она вся заросла травой. жалко соседских » 17
сухущая кожа под глазами! приходится мазать жирнючими кремами, которые поры » 13
пресс еле заметный, попа - вообще беда! будто внизу жир, сверху объема нет » 19
можно ли давать годовалому малышу персик или абрикос? он может навредить? » 13
захожу в туалет, а там нагадили! пыталась ёршиком убрать - ну никак. уборщица » 10
зачем парни красят ногти сейчас? это что мода такая? » 37
когда вы расставались с молодым человеком, какую музыку вы слушали? долго у » 10
тема содержит фото какая одежда нужна для младенца, который родится в конце января-середине февраля? » 18
пошла сегодня на работу в юбке пачке, обычно в штанах. иду и думаю: щас она » 14
уже жалею, что вернулся! ест, что мы купили и не стрёмно, и не стыдно! работу » 18
кажется будто от меня отвернулись все подруги! будто я им больше неинтересна. » 15
тема содержит фото как вам купальник? » 22
нечего резину тянуть! вышли бы замуж за человека, с которым встречаетесь полгода, » 49
рассталась с парнем из-за денег. его душила жаба купить что-то мне! мое терпение » 61
распиховался, что устал! психанул и пошел гулять с собакой один! стоит ли заводить » 16
молодая девушка и зрелый мужчина, он делает всё для неё, чтобы она была счастлива. » 25
живёт как соседка, жизнь отравляет! лучше из её комнаты сделать детскую, а » 61
свекр позвонил в 11 вечера и прямо сказал, что забыл поздравить! даже не вручили » 25
сестра мужа со своей семьёй вечно портит наши планы, приезжая, когда им вздумается » 68
тема содержит фото какая-то дырка за миндалиной и в ней что-то черное! что это может быть? » 1
мужу рога наставляла неоднократно, когда ему ее припоминаю: думай, как хочешь! » 50
кто работал водителем троллейбуса или трамвая? как вам работенка? какие трудности? » 18
перед отпуском я заболела короновирусом. получается, весь отпуск сижу на больничном. » 10
мч работает в пекарне и носит постоянно домой всякие плюшки, пирожки! не носи! » 85
акцентирует на моем возрасте! может быть дружба между девушками с разницей » 20
не можешь быть с одной, пожалуйста - только меня оставь в покое! второй день » 13
сказала что напишет, но ничего не написала! в четверг не может взять, в пятницу » 8
я привлекательная и стройная, а пишут старые 30-летние деды! почему нельзя » 68
одни живут счастливой жизнью без хлопот и трудностей, у других - что ни день, » 11
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? носили бы такое? » 17
зашла в гинекологию и обалдела, как там общаются с пациентками, терапевты не » 47
какой самый оптимальный возраст для рождения ребенка? почему? » 55
тема содержит фото понравились очень обои, купила! теперь не знаю, куда клеить: в кухню или детскую » 33
не могу найти работу по диплому и хочу получить ещё одно. но если пойду учиться, » 14
думаю, покупать ли мобильный кондиционер. стоит ли? какие плюсы, какие минусы? » 9
живу до сих пор с родителями, работы нет и не предвидится, а главное: нет отношений, » 41
не люблю работать! хочу меньше работать и больше получать! я себя не прокормлю. » 13
тема содержит фото как вам такое платье? и фигура? как сидит? » 18
каждое лето одно и тоже! все тело усеяно прыщиками красными! хорошо, что на » 17
каждый раз тычет, что я не тем занимаюсь! зарплату 2 года не поднимали. в других » 11
хожу дома без лифчика! растяжки с 15 лет, но в последнее время их стало больше. » 16
она настолько меня зацепила, что я хочу в своей комнате развешать её фото и » 7
тема содержит фото носили бы в повседневке такое или пахнет официозом? » 45
раньше орала матом на улице, пила по три банки пива в день и крушила столы » 12
соседи постоянно выставляют на площадку хлам! управдом делал им замечание, » 12
новообразование в груди размером с ноготь. ничего не течёт, не сочится. два » 37
на каком этаже вы живёте? на каком бы жилось комфортнее всего? » 80
я поехала домой на метро, он к друзьям, ко мне пристали. ты провоцируешь сама » 27
обман в летуаль - при заказе товар был, а потом исчез » 2
работодатель написал вконтакте! разумеется, я согласилась! почему он именно » 6
боли внизу живота во время беременности! через несколько минут уходят, и такое » 10
кто болел короной, как вы лечились? сколько болели? » 18
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 33
маме все не так в моей внешности и поведении! думает, что я все еще дите! мне » 11
нулевой размер груди - крест на личной жизни? » 36
очень нравится, но чувства любви к нему нет, влюблена в его отношение ко мне. » 6
девочки с лишним весом, вы сталкивались с тем, что болят суставы на колене? » 15
о чем свидетельствует появление полипов на теле в эндокриной системе человека? » 3
как сбросить 12 кг за 1.5 - 2 месяца? исключила по максимуму вредности, фитнес » 33
боюсь не выйти замуж! мужское внимание есть, но не столько, сколько хотелось » 19
тема содержит фото классный способ сделать талию тоньше! вышли в таком на улицу? с брюками на » 45
тема содержит фото яркий пример того, что наши значительно выросли в отрасли сериалов и фильмов. » 5
бывает ли у вас чувство давления на прямую кишку во время интима? » 25
коренастый, симпатичный, накаченный, но походка ноги колесом! обращаете ли » 35
средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе? » 4
не хочу страдать по нему вечно, но я влюблялась в него уже 3 раза и первый » 21
слышала, что в белоруссии зубы лечить выгоднее. сколько стоит базальная имплантация » 3
давит на меня как удав на кролика. сидели в кафе, она вся на нервах, где ее » 36
тема содержит фото мужчинам не нравятся девушки с такой внешностью? такой типаж уже не в тренде? » 35
сейчас я другая, но комплексы остались и раны на душе. мать считает меня мышью? » 13
стоит мне нахамить, повысить голос, распустить сплетни, как я опускаю лапки, » 36
устала уже с этим бороться! стараются меня задеть, уколоть побольнее, обесценить. » 3
уже пешеходный переход проезжаете и тут желтый загорается! тормозите, тем самым » 40
не хотела, чтобы принял за несерьёзную и одноразовую девочку и отказала! как » 23
нравится один парень, есть к нему желание, но ему совсем не нравятся полные » 21
за год интим был один раз! муж не пристает, и я как бы тоже. кругом дети, то » 22
огромные пугающие здания! кто знает, что это значит? » 4
хлопаете глазками? пользуетесь своими женскими чарами, красотой? в какой ситуации » 22
нашествие божьих коровок на юге украины! когда они улетят? » 30
будет ли парень удалять переписку с девушкой, с которой у него ничего нет? » 12
окончательно разбежались, я его оскорбляла, а он меня. кажется он не готов » 6
хотела бы на два зуба поставить виниры из композита. кусать жесткую пищу я » 19
тема содержит фото кто, по вашему, эти дамы? кто они по профессии? какая наиболее приятна, какая » 20
тема содержит фото можно ли сохранить такую фигуру после климакса с использованием гормональной » 30
стрёмные, страшные джинсы, и сидят плохо! в таких никто не ходит! я теперь » 23
тема содержит фото кто знает эту марку, скажите - это подделка? не экономила, но пришло что-то » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»