вес 60.3 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
ура немного начал весь идти вниз. В обед погуляли по набережной с малым, в кафе побыли мороженко он поел, а я позволила себе бокал пиво. А запах ммм а вкус мммм не пила пиво давно так. Надеюсь на вес не повлияет. Но порадовать себя иногда можно. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -14.6 объемы см. сутки: 0, неделя: -28, месяц: -28, итог: -12 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Beautiful30
я могу три раза кофе со сливками питьBeautiful30 писал(а): та кофе со сливками еще не нарушние я его по два раза на день пью. А вот вино и пиво нарушениевес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к 60 70
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль.
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё.
- чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше?
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Маво4ка +869 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Совушка ДВ +4974 -11 | 20.04.2024 дневник номер 5» |
+37 +14 |
Совушка ДВ +4974 -11 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Шмидт +4401 -3 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
KissЮлик +4481 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4974 -11 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Истина +347 -1 | в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2 +4 |
hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3 +2 |
Прометей +2030 -11 | 17.04.2024» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4974 -11 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Svetlanкa +5169 +1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
BuketSireni +163 -1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Миссис Дарси +3067 -13 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Mmdms +1601 +78 | надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5 +7 |
Совушка ДВ +4974 -11 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
KissЮлик +4481 +1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
KissЮлик +4481 +1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
I am +3258 -11 | с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2 +2 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Шмидт +4401 -3 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
oxyd +155 -11 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
KissЮлик +4481 +1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
OLIVOCHKA))) +1723 -13 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Аленька26 +5553 +1 | № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» |
+59 +31 |
Эйва Шекер +3354 -11 | доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2 +2 |
Ms Sosisa +43 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Винга +289 -11 | доброе утро хорошей недели» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +4974 -11 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Классика +4934 +1 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
SSS112 +1542 -11 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Д@ШуткА +3125 -11 | до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1 +2 |
ЯРыба@ +1541 -11 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Маво4ка +869 | только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» |
+6 +4 |
Шмидт +4401 -3 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Прометей +2030 -11 | 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
Д@ШуткА +3125 -11 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
Совушка ДВ +4974 -11 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
OченьBезучая +521 +98 | воскресенье.» |
+4 +3 |
новая_я_) +1337 +3 | утро началось вкусно)» |
+25 +7 |
I am +3258 -11 | я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2 +2 |
Аленька26 +5553 +1 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
Аленька26 +5553 +1 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Тили +741 +98 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Аленька26 +5553 +1 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Svetlanкa +5169 +1 | привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» |
+34 +10 |
Шмидт +4401 -3 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Аленька26 +5553 +1 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
к общему образу. » | 36 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!
- гороскоп на 2020 год: рыбы
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- все диеты»
- ты современный человек или “застряла“ в средневековье?»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- ты - любительница поцелуев или смущаешься даже при мысли о них?»
- у тебя меланхолия или находишься в депрессивном состоянии?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |