Всем хороших выходных, позитива и отличной погоды!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Классика Жанра 12.06.21

ВСЕМ ХОРОШИХ ВЫХОДНЫХ, ПОЗИТИВА И ОТЛИЧНОЙ ПОГОДЫ!

описание

Приехала в Одесскую квартиру, пока проветривается, села заполнить дневник. Цветы полила, пыль протёрла, сейчас поеду к мужу на работу и от туда уже вместе домой. Всем хороших выходных, позитива и отличной погоды!

рацион

вода- 300.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 3.00 гр, яйцо- 50.00 гр вода - 300.00 гр, кофе натуральный в сухом виде - 3.00 гр, яйцо - 50.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 150%»

спорт

вес: 83.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг
вода: 30.02 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 106.00 см.

современные танцы - 30 мин, кардио - 30 мин, приготовление еды - 30 мин современные танцы-30 мин., кардио-30 мин., приготовление еды-30 мин.

сожгла: 300 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)

процедуры

-: спа маникюр педикюр

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57

статистика

просмотры: +25
голоса: +42

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

самая любиммая
12.06.21 16:18

Спасибочки за пожелания и взаимно!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

лиска_кискина
12.06.21 16:01

Мне сегодня скучно

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

классика жанра
12.06.21 13:30

Всем желаю хороших отвесов!

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ +1226 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Mmdms +1252 -1	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
Классика +4079 +1	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
Классика +4079 +1	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Совушка ДВ +3904 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Mmdms +1252 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
KissЮлик +3603 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Mmdms +1252 -1	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
BuketSireni +107 -7	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Svetlanкa +4145 +15	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
KissЮлик +3603 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Маво4ка +481 -6	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Аленька26 +4510 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Аленька26 +4510 +1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
KissЮлик +3603 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
Аленька26 +4510 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Svetlanкa +4145 +15	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Аленька26 +4510 +1	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10

OLIVOCHKA))) +1339 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
KissЮлик +3603 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Svetlanкa +4145 +15	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Классика +4079 +1	очень высокая оценка сна»	+8 +24
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Аленька26 +4510 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
KissЮлик +3603 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Аленька26 +4510 +1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Маво4ка +481 -6	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
OLIVOCHKA))) +1339 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Планет@ +1427 -1	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Эйва Шекер +2726 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
Mmdms +1252 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Совушка ДВ +3904 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
OченьBезучая +456 -7	уезжаю.»	+1 +3
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Совушка ДВ +3904 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Совушка ДВ +3904 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Классика +4079 +1	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2

«« топ темы »» новые темы»
	на сколько лет я выгляжу? »	14
	чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. »	67
	обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? »	5
	я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые »	30
	как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! »	14
	какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? »	19
	помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились »	20
	сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! »	25
	часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о »	45
	где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или »	31

	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! »	18
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? »	39
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	как вам фото? »	9
	у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей »	36
	красивая ли улыбка у девушки? »	14
	как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. »	4
	после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить »	22
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое »	30
	за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. »	34

	кто хочет общаться и дружить, пишите! »	15
	сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? »	12
	почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение »	14
	не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? »	19
	нормальные фото? »	23
	как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? »	35
	вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? »	22
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. »	42
	интересная цветовая подборка в итоге получилась! »	10
	какое фото лучше вписывается в ленту? »	6
	как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 »	21
	что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то »	64
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? »	9
	купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. »	18
	всем вкусного конца вторника! »	20
	содержится ли кальций в таком сыре? »	12
	если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, »	22
	парень изменил до свадьбы! как поступить? »	8
	у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? »	19
	какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? »	15
	к общему образу. »	36
	аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? »	14
	может ли женский орган полностью восстановиться после родов? »	28
	заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было »	16
	какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? »	27
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	23
	боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот »	24
	как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? »	22
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! »	11
	в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. »	50
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали »	14
	у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. »	68
	есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт »	13
	свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, »	47
	не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость »	40
	рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней »	13
	два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? »	131
	нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на »	5
	кто из девушек красивее? »	19
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то »	14
	когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит »	24
	мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! »	6
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	больно рожать? »	106
	ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? »	18
	уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? »	40
	а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? »	16
	подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! »	19
	кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды »	15
	вы беременели от бывших? что делали? рожали? »	13
	блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание »	11
	что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. »	20
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. »	19
	знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? »	89
	фото как вам? »	22
	как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, »	27
	у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация »	42
	во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, »	30
	муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому »	96
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал »	118
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают »	46

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»