что делать с волосами, чтобы не пушились, чтобы» +18
разочаровалась в себе и мире. единственная радость» +24
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875101
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Шмидт -1 12.06.21 НА ХОЗЯЙСТВЕ СЕГОДНЯ МУЖ - ГОТОВИТ И С МЛАДШИМИ СИДИТ. КРАСОТА - ПРИЕДУ НА ВСЁ ГОТОВЕНЬКОЕ! А СЕЙЧАС ОН СПИТ, И МЕЛКАЯ СПИТ, А ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ БОДРСТВУЮТ...
 10  3 7 20 2 10 спортивные занятия рацион 1904 процедуры 35% 1
баллы: + 6.15   описание   +3
На хозяйстве сегодня муж - готовит и с младшими сидит. Красота - приеду на всё готовенькое! А сейчас он спит, и мелкая спит, а все остальные бодрствуют...
баллы: + 4.15   рацион   +4
чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 100.00 гр Приятного чаепития!
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.33   спорт   +3
вес: 103.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38

жир: 46.3 кг
вода: 43.05 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 40 мин, пение - 15 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Приятного аппетит...
сожгла: 144 ккал., сожгла за счет жиров: 29 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
уход за собой, массаж , маска для лица, другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -3, итог: +2.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 375, месяц: 1767
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +126, итог: +261
баллы сутки: +1, неделя: +547, месяц: +2985
место в рейтинге сутки : 19, неделя: 5, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
аквариум: +34.81% , подарков участнице: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 2986

вес 100.9 кг съела 1739 к сожгла 1864 к баллы 2986
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +13795» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 9»
лидеры баллы : Шмидт кг : Шмидт см : Катрин436 спорт : Классика Жанра
план команды
28 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 29 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Эйва Шекер-0.4
2. Классика Жанра-0.4
3. Шмидт-0.2
4. Мисисс Дарси-0.2
5. Катрин4360
ник кг
6. Электробабайк@0
7. Лисёночек 680
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva1.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 15.65 статистика просмотры: +29
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +4671 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня набрала гороха,»мечтательное +1
+8


SSS112 +4671 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить сегодня не надо,»сонное +1
+7



Modystka +1069 др мужа не прошло просто так. прибавочка. хотя отмечать мы будем,когда» +4
+8



Мисисс Дарси +1802 +1 здорово! мне ужин готовить не надо!» +1
+16



***Грешница* +654 -127 и снова двухразовое питание получилось, отлично просто.» +1
+7

Самая +5306 -1 как же хорошо оказаться в полночь просто у себя в постельке. жаль, что» +3
+13


Шмидт +2986 -1 надо детям кальций купить, давненько мы его не пропивали. кальций + магний» +10
+24



Шмидт +2986 -1 базилик хорошо разрося, теперь в салаты его добавляем, а дети просто» +6
+10



BSv +816 23.07.2021 я обиделась на свой метаболизм и наелась бубликов»раздражительное +1
+1

Sveto4ek17 +96 -127 вроде полегче.» +6
+1
SSS112 +4671 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня беспорядочное питание:»мечтательное +4
+10


Victoria_88 +2290 +59 23.07.2021день» +4
+19



President +4541 -1 собрать себя в кучу и худеть» +8
+17



Классика +2761 +2 сегодня побуду на разгрузке» +2
+7



Шмидт +2986 -1 сегодня сидим дома, обещают дожди, да и вчера мои поели бульмени и животы» +4
+9




Алекс74 +137 +1 покраска» +8
+9
Стройняшка Т +209 -1 2.07.2021» +1
+1


President +4541 -1 ещё две недели и отдых» +4
+16



President +4541 -1 не выспалась я сегодня» +4
+24



SSS112 +4671 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +5
+23



Anakonda35 +432 -2 британский врач предлагает суровую диету для долголетиясекрет долгой жизни» +1
+1



SSS112 +4671 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый»романтическое +4
+14



РезультатЕже +1134 за вами следили когда-нибудь?вчера был эмоциональный день» +5
+1



President +4541 -1 хоть бы 2 кг сбросить за 2 недели» +10
+16



Слива*** мой любимый месяц лета- июль» +2
+5

Классика +2761 +2 вчерашний день был у меня в работе» +1
+4



Самая +5306 -1 сегодня продолжаю отмывать дом, делаю влажно-гегеральную уборку в каждой» +3
+22



Самая +5306 -1 сегодня долго спала и проснулась с квадратной головой. такой режим у меня,» +1
+13



Кисюня83 +466 -1 опять отвес хороший, не понимаю, откуда. как бы не приплыло потом назад» +1
+1

SSS112 +4671 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»романтическое +4
+13



Bogema146 +5 -127 уехали в отпуск. соседи сверху с детьми. дети постояно топают над головой» +2
+2
Шмидт +2986 -1 встала на весы и порадовалась, привес от поездки ушёл и ещё 20 грам» +1
+8



Березка77 +23 -127 надо вставать и делать дела. а то лежу который дел и еще могу столько» +4
+2
Шмидт +2986 -1 пошла я поухаживаю за лицом после душа, потом залягу с книжкой на пару» +1
+17



*Alina* вчера обедала ролом, ужинала твистером из kfc, еще конфетки были, а сегодня» +4
+3
liliya26 +1651 -1 23.07.2021 меньше 10» +8
+25



OLIVOCHKA))) приехала с дачи,прошла то, завтра опять отдыхать поеду. не успела оглянуться,как» +5
+10

Xозяйк@ +481 +59 доброе утро!как же июль насыщен крутыми датами!25 июлядень воено-морского» +2
+2
главная цель +1429 +1 с утра ходили с сыном к стоматологию. разболелся зуб у него вчера вечером.» +2
+7


Modystka +1069 прошло полдня, я все никак не могу убраться. в воскр ночью прилетает доченька,вот» +7
+7
Классика +2761 +2 сегодня со спиной мучаюсь, острая боль» +5
+15



Xозяйк@ +481 +59 еду уже на работу. к эндокринологу записалась на 2 августа 17.0 по дмсдень» +3
+1
Anakonda35 +432 -2 как избавиться от симптомов менопаузы? похудеть!«приливы», сердцебиение,» +1
+1




Elle Nina +406 +52 вышла на рацион» +8
+2




President +4541 -1 вес без изменений» +11
+15



babenfuhrer +12 +59 на даче.» +1
+1
Oikea +141 -127 второй день “отбираю“ хлеб у айтишников) пока один руководитель в отпуске,» +3
+3
13th Month +335 -1 мне работать еще две недели, а я уже в раздумьях насчет новой работы.» +4
+2

Рукоделкина +393 +1 сегодня танцы!» +3
+4


iizika с пятницей всех! ура! в воскресенье день вмф, планируем накрывать» +1
+6
Самая +5306 -1 вчера старшему сыну купили мопед. мода на велосипеды уже прошла и вся» +1
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
кто болел коронавирусом, как проболели? какие были симптомы? как вы узнали, » 20
сказал, что не нужна, что язык слишком гнилой у меня! а его брат кричит у двери » 4
стоит ли брать босоножки с белым каблуком и подошвой? она со временем пожелтеет? » 13
подруга называет его моим бывшим. по-моему это громко сказано. вы бы как назвали » 7
сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то » 31
долго в каком-то отделении лежала, её оставлять одну бояться. а соседка счастлива, » 34
муж считает, что умнее меня на 70%! все время у него спрашиваю. я не считаю » 47
босые ноги не влезают в 35 размер, только с капроном! туфли 36 размера с босыми » 30
знаю английский и турецкий. есть время и средства для саморазвития, но не знаю, » 20
хочу, чтобы оценили макияж и внешность. если потом попросить, удалят фото? » 2
возникает чувство, что это её свадьба! купила себе три платья и едет с нами » 29
подошел ко мне, не двигается и рассматривает. начали перед лицом руками махать, » 2
болели ли тяжело ваши близкие? могли ли вы радоваться чему-то, куда-то ездить, » 8
странные личности, мнящие себя гуру - это просто грамотные пиарщики, или я » 20
хочу, чтобы были подружки для похуделок! возьмите к себе в команду или можем » 5
тема содержит фото я даже подумать не мог что ты врач. но глядя на тебя спокойно сидеть не могу. » 22
с мальчиками любезничают, но ненависть к своим! некоторые женщины умышленно » 12
тема содержит фото плюс-сайз модель зарабатывает миллионы и она от себя в восторге. как вам она? » 31
делаю медитацию, но мысли все равно никуда не исчезают, а все равно гуляют. » 2
тема содержит фото как насчёт вязаного купальника? у кого есть опыт ношения? » 64
пишет что не может в 5, ему неудобно. но если вы не можете после 5 часов, то » 11
меня опять проклинает мама! ненависть так и прёт, сказала, что не подойдет » 23
кто себе уже крепкий орех наприседал, избавился от дряблости на руках, пресс » 17
тема содержит фото ненужная разведенка с прицепами, несмотря на солидный возраст, смогла найти » 57
скачет температура. усталость, болит голова временами, кашель. может коронавирус? » 9
летние брюки должны быть широкими? в обтяг летом не носят? » 25
такой наглый стал! тебе номер яны записать? нет! зачем мне ее номер?! нарочно » 1
вы изменяли своему мужу или парню? почему вы на это решились? » 40
писали в неположенном месте и вас застукали. где это было? что вам говорили? » 51
11 лет на сайте! меня кто-то помнит? может помогала кому-то, поддержала? » 46
дома живут две кошки, шерсть с них прям сыплется. подскажите хорошие и не очень » 10
впервые пью гормональные препараты, месячные начались на приёме последних. » 10
в 35 лень что-то смотреть, куда-то бежать, ехать. хочется сидеть дома, даже » 69
парни живут с родителями, всем всё удобно и менять ничего не хотят! ещё и зависим » 34
проявлял себя с настроем на отношения, а оказалось что есть девушка! была в » 6
дамочки любят отдохнуть на шару! я заподозрила, что будет жесть, когда начались » 52
сбрила себе виски и затылок, остальные волосы в хвост сделала! зачем? причём » 49
нет шанса для карьерного роста и зп невысокая, на ресницах руку набиваю потихоньку. » 2
тема содержит фото присмотрела своей куколке на зиму шубку! видели собачек в норковых шубках? » 18
не хочу знакомиться по интернету, не хочу разочарований. потому что людям свойственно » 25
у мамы коронавирус. очень волнуюсь за неё. она и меня могла заразить этим ковидом. » 42
21 пошла чёрная мазня и шла вплоть до 29! затем периодически подтекало чёрным. » 27
худенькой не выгляжу, да и не считаю себя такой, хотя на общих фотографиях » 29
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 78
было 85% бракованных дружков, стали пить витаминки - через год 91%! посоветовали » 16
тема содержит фото пойдёт ли мне ассиметричная стрижка? давно хочу подстричься, но не решаюсь. » 13
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » 69
по рецепту нужны листы лаваша, а у меня листы тортильи. чем отличаются листы » 8
мне 50 лет, ищу друзей. изучаю иностранный язык, люблю танцевать. умею слушать, » 8
какие секреты вкусного фарша? что лучше: готовый покупной фарш или мясо перемолотое » 15
чувствовали как сложится ваша жизнь: во сколько выйдете замуж, какого пола » 17
подрабатываю за наличку. предложили работу очень далеко от меня. я отказалась. » 4
посоветуйте фильмы из триллеров, ужастиков. наподобие настоящее преступление, » 5
собираюсь переехать. какой город преимущественно лучше? работы в ставрополе »
если вы решили попробовать с целью похудения, то обращайте внимание на эти » 1
есть те, кто перенёс бессимптомно коронавирус, а антитела выше нормы намного? » 3
я ей вожу тяжёлую воду, помогала косить, а внучка беременная, которой она отправляет » 74
беспокоят колющие боли в кишечнике с обеих сторон внизу живота. что это может » 6
за годы совместной жизни у него появилось 4 новых кредита! считает, что все » 19
после 1.5 месяцев встречаний выцеловывает всё тело и не брезгует! это нормально? » 85
думаю плед-конверт крючком связать! кто-нибудь сам вязал или шил для младенцев? » 14
шпаклюю сама стены, но это долго, неудобно и я быстро устаю. начинаю равнять » 15
заходи на огонёк! ищем единомышленниц в команду гармония. в команде стройнеется »
приходит ко мне в воскрескнье поест и ложится на кровать! и за весь день с » 26
вы делаете намазки на хлеб-булку? напишите сочетания продуктов для намазок » 31
страсть, желание к другой женщине - это моральная измена? или вообще не считается? » 27
тема содержит фото у мужа царапины! то говорит на работе, то на рыбалке, то вообще я оцарапала. » 24
люди разучились говорить, а предпочитают писать смс-ки! раньше было хорошо, » 9
очень хочу быть красивой! но реакция мужиков добивает, да и женщины не отстают. » 26
муж во время прелюдии закрыл жене глаза платком и позвал друга. а сам сидел » 29
кто-нибудь делал татуаж бровей? больно ли это? » 41
характерны ли при коронавирусе зелёные сопли? чихание? заболели с дочкой, температура » 9
мне 30, 4 года нет интима ни с кем. внутри как блок: нет, цени себя! с трудом » 103
у кого была настоящая депрессия, как вы вылечились? что вам помогло? каковы » 30
попала зеленка на зуб, не отмывается. чем ее отмыть? » 7
вам нравятся фильмы, сериалы, где показывают жизнь в деревне? какие посоветуете? » 19
тема содержит фото как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету! » 59
тема содержит фото как вам такая фигура и девушка в целом? » 27
кто выгорал на работе? как это проявляется? и что с этим делать, если не хочешь » 8
я в шоке от такого. раньше наивно думала, что все решаемо, были бы деньги, » 16
тема содержит фото сидят классно, на попе хорошо. длинные, широкие, но не клёш! но с чем такие » 5
тема содержит фото секси фигурка! как вам такая? » 32
тема содержит фото как вам мой макияж? женщина и так эффектная. я не переборщила? вроде нормально. » 49
он и какая-то девушка гуляли, пошел сильный дождь. он мне показал, где укрыться »
до 38 лет ни разу не был женат! у него куча тараканов в голове? я ему понравилась, » 54
сменил кучу девушек, рассказывает об интиме с ними. чувствую, что нравлюсь, » 76
малыш ко всем идет на ручки, а к тете не идет и плачет! тетя приятной наружности, » 14
тема содержит фото этого красавчика осудили и по этой причине третью часть не сняли. кто в курсе, » 11
позвал ребят, но они могут приехать только в августе! я могла бы сделать это » 23
сейчас пуховики какие-то очень тонкие, хотя написано до -20. какая-то невезезуха, » 22
пишешь, пишешь, а он тебе ни одной буквы в ответ! раздражает, что может просто » 36
меня не хотят брать на подработку! люди оттуда через 2 дня сбегают, а тут появился »
ем всё и много. заметила, что часто начал болеть живот. это может быть от ягод? » 16
прям заглядывает в лицо, когда приближается! я некрасивая, но как же бесит. » 5
посоветуйте крем с спф, недорогой. » 1
чересчур за всё переживаю! переживаю за мужа, над дочерью трясусь с самого » 28
тема содержит фото вам нравится это мороженое? какое у вас любимое? » 74
неизвестно сколько ждать скорую. у мамы температуры нет, только кашель. боюсь, » 17
почти каждый день вижу девушек с проколотыми сосками. в чём фишка? как туда » 35
начальство некомпетентное, в коллективе все друг на друга стучат, посоветовать » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»