КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 11.06.21 ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ: ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ СТОИТ УДЕЛИТЬ ТЕЛУ, ПОТОМУ ЧТО ИМЕННО СЕГОДНЯ ОНО НАБИРАЕТ СИЛЫ НА ВЕСЬ МЕСЯЦ. ПОЧЕМУ БЫ НЕ ПОСВЯТИТЬ ЧАСТЬ ДНЯ ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ?    +3
описание   +2
Физические нагрузки: Особое внимание стоит уделить телу, потому что именно сегодня оно набирает силы на весь месяц. Почему бы не посвятить часть дня физическим нагрузкам? Поход в бассейн или спортзал благоприятно скажутся на здоровье.
рацион   +2
борщ из свежей капусты- 300.00 гр борщ из свежей капусты - 300.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 88.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 27.2 кг
вода: 33.72 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
нахождение в положении стоя - 4 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 2 мин борщ из свежей капусты - 300.00 гр
сожгла: 205 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +9
голоса: +12
Mmdms +1856 -18 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +13



OLIVOCHKA))) +2380 +60 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +11
+6



ЯРыба@ +1957 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



KissЮлик +5573 -1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +5
+2



Sparkl star +131 -26 немного похудела» +5
+2

Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024дневник номер 5» +6
+12



KissЮлик +5573 -1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +5
+5



KissЮлик +5573 -1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +5
+6



Классика +5624 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1


Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024дневник номер 3» +12
+12



Birdie@ +229 -26 38 den» +1

Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024дневник номер 4» +9
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



KissЮлик +5573 -1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +1



Классика +5624 -1 хочется мне немного покулинарить.» +1



er5o4t43pfp4 +172 +78 треня» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +2
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +3
+5



Шмидт +4909 +5 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +3
+12



Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024 дневник номер 2» +6
+6



Sparkl star +131 -26 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Шмидт +4909 +5 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +5
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +5
+6



Шмидт +4909 +5 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +5
+12



Mmdms +1856 -18 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +10
+4



Тили +834 -26 28 марта, четверг. (7:45)» +11
+3




Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +2
+6



Шмидт +4909 +5 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +4
+10



Mmdms +1856 -18 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +12
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +25
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +29
+2



liliya26 +1605 -26 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+3



Birdie@ +229 -26 39 den» +3

I am +3666 -1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +9
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +60 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7312 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



liliya26 +1605 -26 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024 дневник номер 1» +17
+13



OLIVOCHKA))) +2380 +60 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +6
+4



Ирис76 +320 +78 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



топ темы       »»       новые темы»
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 14
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 24
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 31
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 44
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 62
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 21
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 44
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 76
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 13
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 63
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 12
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 16
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 11
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 32
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 45
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 14
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 6
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 187
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 55
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 15
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 69
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 15
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 5
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 14
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 7
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 20
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 45
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки. » 237
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 21
тема содержит фото это про меня. » 31
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 7
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 16
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 9
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 26
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 25
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 154
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 13
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 13
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 54
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 38
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 72
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 18
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 31
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 32
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 40
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 13
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 9
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 58
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 59
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 19
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 13
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 8
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 8
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 96
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 23
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 29
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 10
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 61
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 43
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 99
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 21
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 24
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 15
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 10
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 22
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 24
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 61

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»