вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Физические нагрузки: Особое внимание стоит уделить телу, потому что именно сегодня оно набирает силы на весь месяц. Почему бы не посвятить часть дня физическим нагрузкам? Поход в бассейн или спортзал благоприятно скажутся на здоровье. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 | ||||||
|
входpiyavkaE
+530  -35
|
24.04.2024» |
 +1 +2 |
| Прометей
+2159 -2
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1   |
Классика
+5133  +2
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Стройная
+1531 -35
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Солнышко57
+415 +53
|
24.04.2024» |
+2 |
Истина
+363 -35
|
в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -» |
|
Планет@
+1710 -1
|
добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать» |
|
| hg8f5r2tcacr | 24.04.2024» |
 |
| Классика
+5133 +2
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| Стройная
+1531 -35
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
freyaa
|
24.04.2024» |
|
| Долли К | с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.» |
|
| Миссис Дарси
+3216 +67
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
Mmdms
+1676 -35
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+2+3 |
Olgadobro
+358 +53
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Миссис Дарси
+3216 +67
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+3216 +67
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| Соня 89
+1406 -35
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+530 -35
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4721 -44
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
| Прометей
+2159 -2
|
24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим» |
|
| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
| Миссис Дарси
+3216 +67
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| OченьBезучая
+548 +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4+7 |
| Миссис Дарси
+3216 +67
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| Стройная
+1531 -35
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| liliya26
+1460 -44
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
|
| РезультатЕже
+1344 +1
|
обмеры вчера» |
+2 |
| piyavkaE
+530 -35
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| piyavkaE
+530 -35
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5212 +53
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+15+13 |
| Прометей
+2159 -2
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| РезультатЕже
+1344 +1
|
покраска стен» |
+2 |
| Стройная
+1531 -35
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1406 -35
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
Mirlona
+386 +1
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| Ш@хиризада
+189 -44
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
| piyavkaE
+530 -35
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2159 -2
|
24.04.2024 белковый разгрузочный день» |
|
| Стройная
+1531 -35
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4721 -44
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| KissЮлик
+4721 -44
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
Krispi
+49 +1
|
вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание» |
|
| ©™JULIK™© | ves 9.5 ya vernulas chtobi skinut' 30 kg! 24.04.2024» |
+1 |
| oxyd
+178 -1
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
|
| юка1986 | 24.04.2024» | |
| Долли К | д/р своячницы» |
+1 |
| Прометей
+2159 -2
|
24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и» |
|
 |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 |
|
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 |
|
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
это про меня. » | 39 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
как вам образ? » | 10 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- все диеты»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- ты получаешь удовольствие от жизни или очень серьезно все принимаешь к сердцу?»
- ты оптимистка или постоянно себя принижаешь?»
- ты нервная особа или вывести тебя из себя - невыполнимая задача?»
- вы не слишком обязательны или пунктуальны и ответственны до педантизма?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |