КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
BSv 11.06.21 вечер 11.06.2021 ПРОШЛА ОКОЛО 7 ТЫС.ШАГОВ    +2
описание   +2
То есть где-то 4 км, можно было и больше, но дождь загнал в троллейбус. А то десятка бы была. Из лишнего съела печеньку вечером по типу овсяного, но с кусочками шоколада. Потом пришла мама-спасительн и покормила меня отбивными и жареным хеком. А потом я шлифанулась кефиром.
рацион   +3
ужин: Хек жареный в муке- 90.00 гр, Отбивная куриная- 100.00 гр, клубника- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 170.00 гр, сахар- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр, печенье- 30.00 гр,
Перед сном: сахар- 4.00 гр, чай черный в сухом виде- 3.00 гр 1 печенье было лишним
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 118%»
спорт   +3
вес: 64.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 23

жир: 5.5 кг
вода: 20.18 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
прогулка медленный темп - 70 мин
сожгла: 132 ккал., сожгла за счет жиров: 84 ккал. (9 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +11
голоса: +16
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -3 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Эйва Шекер +3927 +40 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Шмидт сейчас на сайте +5082 +3 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Классика сейчас на сайте +5792 +3 пока ничего нового.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Совушка ДВ +6264 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Совушка ДВ +6264 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Совушка ДВ +6264 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Шмидт сейчас на сайте +5082 +3 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -3 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



ЯРыба@ +2028 +33 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Соня 89 +1171 +33 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Совушка ДВ +6264 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Классика сейчас на сайте +5792 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



новая_я_) +1607 реальность засосала» +8
+6
Классика сейчас на сайте +5792 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Совушка ДВ +6264 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -3 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Классика сейчас на сайте +5792 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



liliya26 +1668 +40 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Birdie@ +234 +40 41 den» +2
+3
Совушка ДВ +6264 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



ЯРыба@ +2028 +33 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Глаша64 +526 +40 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Шмидт сейчас на сайте +5082 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



ЯРыба@ +2028 +33 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Совушка ДВ +6264 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Совушка ДВ +6264 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7575 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Шмидт сейчас на сайте +5082 +3 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Классика сейчас на сайте +5792 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



KissЮлик +5755 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Совушка ДВ +6264 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 21
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 15
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото как вам актёр? » 59
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»