КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Dash@_star 11.06.21 11.06.2021    +1
описание 
рацион   +2
арбуз- 500.00 гр, печень- 100.00 гр, грибы опята- 260.00 гр, куриное филе- 120.00 гр, йогурт 3.2 %- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 66» ИН: 159%»
спорт   +2
вес: 119.70 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 37
жир: 49.5 кг
вода: 56.94 кг
 хочу вес»
мытье посуды - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, сидение на диване - 300 мин, прогулка медленный темп - 120 мин
сожгла: 786 ккал., сожгла за счет жиров: 144 ккал. (15 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -3, итог: -5.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1558 -24 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +1
OченьBезучая +532 +84 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +1
+2
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +3
+11
Д@ШуткА +3130 -24 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Соня 89 +1370 -24 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
Аленька26 +5562 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +23
+9
Шмидт +4482 -1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +7
+5
OLIVOCHKA))) +1748 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
ЯРыба@ +1558 -24 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +13
+6
Д@ШуткА +3130 -24 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +30
+7
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +12
+10
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 2» +6
+8
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +23
+11
Лисёночек 68 +1466 -27 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +8
+10
I am +3263 -24 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +5
+11
KissЮлик +4529 +84 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +5
+6
BuketSireni +167 -2 24.04.2024» +1
Классика +4977 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+2
Аленька26 +5562 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +14
+6
Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Olgadobro +345 +1 23.04.2024» +4
+4
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 1» +7
+9
Тили +742 +84 24 апреля, среда. (6:46)» +11
+5
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +10
+11
Аленька26 +5562 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +30
+12
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Шмидт +4482 -1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +7
+5
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +3
+6
Совушка ДВ +4988 -24 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
Эйва Шекер +3384 -24 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Аленька26 +5562 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +34
+12
ЯРыба@ +1558 -24 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +14
+12
Аленька26 +5562 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +12
+10
Аленька26 +5562 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +39
+12
Шмидт +4482 -1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +7
+5
Тили +742 +84 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Шмидт +4482 -1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +4
+5
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Классика +4977 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+3
KissЮлик +4529 +84 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +5
+6
Классика +4977 -1 очень ответственый день» +8
+7
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 4» +12
+10
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +13
+10
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 3» +7
+10
Совушка ДВ +4988 -24 24.04.2024 дневник номер 5» +9
+11
Аленька26 +5562 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +16
+6
Svetlanкa +5231 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +7
+11
Аленька26 +5562 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +12
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото любите панна котту? » 23
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
какой у вас любимый город в россии? » 36
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото нормальные фото? » 23
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
больно рожать? » 106
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
разбила зеркало. что делать? » 91
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото фото как вам? » 22
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»