минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +2180
нашла платье с необычным принтом. мне понравилось.» +13
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875085
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Svetlanкa -119 11.06.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ НЕ ПУСТИТЬ ВЕЧЕРОМ К СЕБЕ ЖОРИКА. ПО ПИТАНИЮ И ТАК КАЛОРИЙНОСТЬ ПРЕДЕЛЬНАЯ, НО ЭТО ИЗ=ЗА АВОКАДО. А В ОСТАЛЬНОМ У МЕНЯ ВСЕ ВКУСНО И
 10  10 8 29 1 6 спортивные занятия 60м рацион 1100 процедуры 16% 1
баллы: + 6.03   описание   +4
Привет всем!!! Сегодня очень надеюсь не пустить вечером к себе Жорика. По питанию и так калорийность предельная, но это из=за авокадо. А в остальном у меня все вкусно и полезно. На завтрак были 3 тонких хрустящих хлебца с кориандром, рикотта, яйцо и авокадо. На перекус угостили домашней ветчиной и выпила кофе. На обед салат из свежих овощей и зелени со сметаной, филе тилапии. На ужин планирую чашку кефира. А по калория выходит 1757 ккал Всем хорошего продолжения дня!!!
баллы: + 4.03   рацион   +4
обед: Масло оливковое нерафинированное- 5.00 гр, салат АЙСБЕРГ- 50.00 гр, Тилапия (филе)- 150.00 гр, Сметана 15%- 70.00 гр, перец сладкий- 30.00 гр, помидор- 210.00 гр, укроп (зелень)- 30.00 гр, огурец- 120.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание (8 » ГИ: 15»
баллы: + 4.03   спорт   +4
вес: 107.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 46.5 кг
вода: 46.32 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
набор текста на компьютере - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Все идет по плану
сожгла: 1105 ккал., сожгла за счет жиров: 420 ккал. (45 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +4
уход за собой
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.6, месяц: +3.6, итог: -8.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24
спорт мин. сутки: 150, неделя: 765, месяц: 4030
дневники сутки: +1, неделя: +12, месяц: +82, итог: +135
баллы сутки: +18, неделя: +232, месяц: +3100
место в рейтинге сутки : 15, неделя: 10, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +2, голоса за дневники участницы: +22, персональный шанс, аквариум: +16.82% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +6, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 6 -119, баллы участницы: 3100

вес 109.1 кг съела 345 к сожгла 2113 к баллы 3100
100
          
110
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +32511» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 499»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : President см : Modystka спорт : President
план команды
26 июля план по рациону +8 27 июля план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая1059
2. KissЮлик1047
3. President1042
4. SSS112943
5. Victoria_88464
6. Svetlanкa379
ник баллы
7. Лиска_Кискина368
8. liliya26216
9. Mmdms181
10. Modystka167
11. главная цель148
12. -Мася-54
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +61
за дневник: + 15.09 статистика просмотры: +29
голоса: +29

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +2783 -1 сегодня на весы не встаю, может, и завтра не встану, нечего привыкать,» +8
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3100 -119 привет всем сегодня снова очень сильный ветер, даже двери и окна хлопают» +15
+19



РезультатЕже +1090 +1 сегодня свидание с хорошим парнем» +1
+1



Самая сейчас на сайте +5001 +1 сегодня у меня разгрузочный день. заварила молокочай и это вся моя еда» +3
+24



Лисёночек 68 +1158 -1 всем доброго суботнего утра. сегодня мой с командировки приехать должен,» +1
+2

Истина +255 -107 слегка болит правое плечо после вакцинаци, и то, если я прилягу на правый» +8
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3100 -119 привет всем в общем, определились с сегодняшним днём. сейчас завтракаем» +26
+30



President +4313 +1 не нравится мне мое настроение последне время» +5
+16



Xозяйк@ +443 +82 доброе утро!мой любимчик рекс, разбудил меня в 6.0. и началась прогулка» +6
+2
Лиска_Кискин +3119 +1 23.07.2021 84 день!» +7
+25



Xозяйк@ +443 +82 скидки на путевки в турцию появились!хорошо поехать где то в сентябрь» +6
+3
Классика +2527 +94 прошла моя съёмка сегодня в церкви таинство крещения на ура!» +6
+26



President +4313 +1 пью вторую чашку кофе и пытаюсь проснуться» +5
+16



oxyd +185 -3 пожелайте мне не пуха - пошла я сдавать экзамен по бухучету :)» +3
+3



Классика +2527 +94 купила мазь другую, для спины, сестра посоветовала отечественого производителя,» +1
+8



Beautiful30 +425 -6 потеряшка ваша отпускная )»расстроенное +1
+1

Modystka +1018 отвес внесла. но вот как-то на даче мне больше жрется и жрется» +13
+23



President +4313 +1 третий день вес без изменений» +7
+16



Кисюня83 +444 -1 пойти что ли платье купить?) аж интересно, влезу уже в 46-й? вся одежда» +1
+2

ACOMAN конечно же есть отвес, система продолжает радовать.» +1
+2

Mmdms +1532 +81 ну на алиэкспрес как не выйдешь, так маса положительных эмоций представляю» +4
+12
Малина-Худей +286 -2 вес так же. дача та же) всё на месте ) булки испекла, газон покосила» +1
SSS112 +4347 -2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»мечтательное +1
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3100 -119 привет всем вчера весь день купалась и периодически спала на лежаке сегодня» +19
+27



***Грешница* +630 -107 сегодня уже состояние нормализовалось, может и на кухню пойти) в холодильнике» +2
+2

SSS112 +4347 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый»мечтательное +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +2783 -1 закупились вчера продуктами от души, как сказали мои дети - мы месяца» +8
+15



Самая сейчас на сайте +5001 +1 сегодня в планах у меня опять уборка и я надеюсь, что сегодня я уже с» +4
+20



Mmdms +1532 +81 муж притащил мешок кукурузы. наварили, обожрались и сидим.» +2
+9
Erana +16 -1 всем привет! сгоняла в турцию, загорела, наплавалась.»радостное +1
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +3100 -119 привет всем ещё раз обстоятельства сложились очень интересно. мужу командировку» +16
+31



President +4313 +1 нужно начинать что-то делать» +7
+16



Классика +2527 +94 я сегодня кушала мало» +1
+11



*Солнце*22 пока держусь не курю, но очень иногда хочется.на завтрак салат из помидоров» +3
+1
SSS112 +4347 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня окрошку,»романтическое +2
+7



Тили +642 -10 2 июля, четверг. (5:50)»хорошее +6
+11




Шмидт сейчас на сайте +2783 -1 надеюсь, что сегодня смогу продержаться на фруктах. хотя настроение с» +5
+11



Самая сейчас на сайте +5001 +1 сейчас у нас только +20 градусов и на день обещают только+26, как раз» +8
+26



President +4313 +1 пойду мятный чай заваривать и включу музыку громко» +7
+16



Самая сейчас на сайте +5001 +1 всем приветики! вчера отправилась в постель в 2.30 и думала, что сейчас» +3
+17



Самая сейчас на сайте +5001 +1 итак, выдержала я вчера разгрузку на молокочае и вечером было тяжело,» +17
+45



SSS112 +4347 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! в палатке под утро замерзли,»мечтательное +7
+12



13th Month +327 уснула рано вчера, проснулась в три от того что хочу есть, поела, теперь» +3
+2
Elle Nina сейчас на сайте +365 -1 работа, работа» +6
+11
***Грешница* +630 -107 сижу на карантине, иду на поправку, диете, спухаю, худею) скачала приложение» +1
+2
***Грешница* +630 -107 чтобы не скучать решила поработать, хотя и на больничном, вот такая я» +4
+1


Тили +642 -10 24 июля, субота. (5:14)»хорошее +5
+2




Малина-Худей +286 -2 я вот что забыла - надо бы замеры сделать. помимо веса. вес пока стабилен.» +1
+1
Xозяйк@ +443 +82 катались на чертовом колесе, гуляли по набережной, перекусили в подсолнухах,» +1
+1
SSS112 +4347 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ещё один день просидели»загадочное +1
+8



xtuphw9r8iw3 +814 с днем варенья меня» +4
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
мужу рога наставляла неоднократно, когда ему ее припоминаю: думай, как хочешь! » 50
зачем парни красят ногти сейчас? это что мода такая? » 37
не хочу страдать по нему вечно, но я влюблялась в него уже 3 раза и первый » 21
был на пляже с друзьями и к нему малолетки клеились, звали на интим втроём, » 20
одни живут счастливой жизнью без хлопот и трудностей, у других - что ни день, » 11
не люблю тебя, когда ты злая! задели слова парня. сказал, что ляпнул это просто » 16
устала уже с этим бороться! стараются меня задеть, уколоть побольнее, обесценить. » 3
нулевой размер груди - крест на личной жизни? » 36
новообразование в груди размером с ноготь. ничего не течёт, не сочится. два » 37
работодатель написал вконтакте! разумеется, я согласилась! почему он именно » 6
девочки с лишним весом, вы сталкивались с тем, что болят суставы на колене? » 15
будет ли парень удалять переписку с девушкой, с которой у него ничего нет? » 12
сухущая кожа под глазами! приходится мазать жирнючими кремами, которые поры » 13
тема содержит фото как вам купальник? » 22
боли внизу живота во время беременности! через несколько минут уходят, и такое » 10
хлопаете глазками? пользуетесь своими женскими чарами, красотой? в какой ситуации » 22
о чем свидетельствует появление полипов на теле в эндокриной системе человека? » 3
тема содержит фото яркий пример того, что наши значительно выросли в отрасли сериалов и фильмов. » 5
тема содержит фото классный способ сделать талию тоньше! вышли в таком на улицу? с брюками на » 45
коренастый, симпатичный, накаченный, но походка ноги колесом! обращаете ли » 35
тема содержит фото носили бы в повседневке такое или пахнет официозом? » 45
я привлекательная и стройная, а пишут старые 30-летние деды! почему нельзя » 68
мои сообщения не прочитаны и деньги не вернули! как быть? забыть про эти 3 » 18
тема содержит фото можно ли сохранить такую фигуру после климакса с использованием гормональной » 30
живёт как соседка, жизнь отравляет! лучше из её комнаты сделать детскую, а » 61
обман в летуаль - при заказе товар был, а потом исчез » 2
зашла в гинекологию и обалдела, как там общаются с пациентками, терапевты не » 47
боюсь не выйти замуж! мужское внимание есть, но не столько, сколько хотелось » 19
уже пешеходный переход проезжаете и тут желтый загорается! тормозите, тем самым » 40
стоит мне нахамить, повысить голос, распустить сплетни, как я опускаю лапки, » 36
каждый раз тычет, что я не тем занимаюсь! зарплату 2 года не поднимали. в других » 11
живу до сих пор с родителями, работы нет и не предвидится, а главное: нет отношений, » 41
хотела бы на два зуба поставить виниры из композита. кусать жесткую пищу я » 19
не хотела, чтобы принял за несерьёзную и одноразовую девочку и отказала! как » 23
тема содержит фото какая одежда нужна для младенца, который родится в конце января-середине февраля? » 18
не люблю работать! хочу меньше работать и больше получать! я себя не прокормлю. » 13
кажется будто от меня отвернулись все подруги! будто я им больше неинтересна. » 15
тема содержит фото понравились очень обои, купила! теперь не знаю, куда клеить: в кухню или детскую » 33
а у вас есть немногословные друзья? как вам с такими дружится, если есть? » 16
мне 20+, но поцелуев всё нет и нет. можно ли как-то научиться хорошо целоваться » 17
на каком этаже вы живёте? на каком бы жилось комфортнее всего? » 80
за год интим был один раз! муж не пристает, и я как бы тоже. кругом дети, то » 22
не могу найти работу по диплому и хочу получить ещё одно. но если пойду учиться, » 14
пошла сегодня на работу в юбке пачке, обычно в штанах. иду и думаю: щас она » 14
уже жалею, что вернулся! ест, что мы купили и не стрёмно, и не стыдно! работу » 18
сидит дома, не работает, никуда не ходит! чтобы быть интересной, нужно из себя » 25
средиземноморская диета для похудения кто испытал на себе? » 4
не можешь быть с одной, пожалуйста - только меня оставь в покое! второй день » 13
какой самый оптимальный возраст для рождения ребенка? почему? » 55
маме все не так в моей внешности и поведении! думает, что я все еще дите! мне » 11
тема содержит фото можно носить? осталось на память о маме. по-моему дизайн классический » 55
перед отпуском я заболела короновирусом. получается, весь отпуск сижу на больничном. » 10
каждое лето одно и тоже! все тело усеяно прыщиками красными! хорошо, что на » 17
окончательно разбежались, я его оскорбляла, а он меня. кажется он не готов » 6
стрёмные, страшные джинсы, и сидят плохо! в таких никто не ходит! я теперь » 23
можно ли давать годовалому малышу персик или абрикос? он может навредить? » 13
мч работает в пекарне и носит постоянно домой всякие плюшки, пирожки! не носи! » 85
тема содержит фото как вам такое платье? и фигура? как сидит? » 18
нашествие божьих коровок на юге украины! когда они улетят? » 30
давит на меня как удав на кролика. сидели в кафе, она вся на нервах, где ее » 36
сказала что напишет, но ничего не написала! в четверг не может взять, в пятницу » 8
профессия мечты! чему бы вы посвятили жизнь, если бы абсолютно не испытывали » 64
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 33
не подходят друг другу! ее раздражает слушать то, что слушает он! психует, » 13
захожу в туалет, а там нагадили! пыталась ёршиком убрать - ну никак. уборщица » 10
сейчас я другая, но комплексы остались и раны на душе. мать считает меня мышью? » 13
в последнее время портится настроение. можно пойти к врачу, но по стандартной » 15
когда вы расставались с молодым человеком, какую музыку вы слушали? долго у » 10
нравится один парень, есть к нему желание, но ему совсем не нравятся полные » 21
как сбросить 12 кг за 1.5 - 2 месяца? исключила по максимуму вредности, фитнес » 33
кто болел короной, как вы лечились? сколько болели? » 18
тема содержит фото мужчинам не нравятся девушки с такой внешностью? такой типаж уже не в тренде? » 35
хожу дома без лифчика! растяжки с 15 лет, но в последнее время их стало больше. » 16
рассказал, как лечился от хламидий, подхватил от девочки. зуда нет, подозрительных » 10
почему считается, что если товар или услугу будет рекламировать известный актер, » 11
сестра мужа со своей семьёй вечно портит наши планы, приезжая, когда им вздумается » 68
тема содержит фото с чем носить такие кроссовки? что лучше подойдёт по цветовой гамме и по фасону? » 33
подруга там работала, ее выгнали так как она пикала баллы на свою карту! » 22
раньше орала матом на улице, пила по три банки пива в день и крушила столы » 12
может ли быть вайбер сам по себе в сети? если я спала, а подруга говорит светила » 6
я поехала домой на метро, он к друзьям, ко мне пристали. ты провоцируешь сама » 27
молодая девушка и зрелый мужчина, он делает всё для неё, чтобы она была счастлива. » 25
тема содержит фото кто знает эту марку, скажите - это подделка? не экономила, но пришло что-то » 15
она настолько меня зацепила, что я хочу в своей комнате развешать её фото и » 7
очень нравится, но чувства любви к нему нет, влюблена в его отношение ко мне. » 6
свекр позвонил в 11 вечера и прямо сказал, что забыл поздравить! даже не вручили » 25
огромные пугающие здания! кто знает, что это значит? » 4
распиховался, что устал! психанул и пошел гулять с собакой один! стоит ли заводить » 16
нечего резину тянуть! вышли бы замуж за человека, с которым встречаетесь полгода, » 49
кто должен ухаживать за детской площадкой? она вся заросла травой. жалко соседских » 17
тема содержит фото какая-то дырка за миндалиной и в ней что-то черное! что это может быть? » 1
слышала, что в белоруссии зубы лечить выгоднее. сколько стоит базальная имплантация » 3
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? носили бы такое? » 17
пресс еле заметный, попа - вообще беда! будто внизу жир, сверху объема нет » 19
бывает ли у вас чувство давления на прямую кишку во время интима? » 25
думаю, покупать ли мобильный кондиционер. стоит ли? какие плюсы, какие минусы? » 9
кто работал водителем троллейбуса или трамвая? как вам работенка? какие трудности? » 18
постирала, потом закинула стирать черные вещи! достаю, а они в белых ворсинках. » 1
тема содержит фото моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото! » 65
рассталась с парнем из-за денег. его душила жаба купить что-то мне! мое терпение » 61

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»