хочется что-то изменить в себе внешне. что бы вы» +17
что вы думаете насчёт парков?» +4
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +875068
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Рукоделкина -1 11.06.21 ЙОХОУ! Я ПРОЕХАЛА НА ВЕЛИКЕ СВОЮ ПЕРВУЮ ТЫСЯЧУ КИЛОМЕТРОВ.
3 8 1 4 рацион 782 1%
баллы: + 3.00   описание   +2
И это прямо круто, учитывая, что только июнь. К концу сезона откатаю 2 500 километров, хотелось бы!
баллы: + 3.00   рацион   +2
Каша гречневая на воде с овощами- 300.00 гр, щи- 250.00 гр, голубцы овощные с рисом- 70.00 гр, макароны отварные- 120.00 гр, груша- 135.00 гр, суп пюре овощной с готошком- 250.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 33» ИН: 197%»
спорт 
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 495, месяц: 2777
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +19, итог: +33
баллы сутки: +1, неделя: +74, месяц: +351
место в рейтинге сутки : 35, неделя: 25, месяц: 30
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +0.93% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 30 -1, баллы участницы: 355

вес 75.1 кг съела 914 к сожгла 1243 к баллы 355
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +1336» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 4»
лидеры баллы : Beautiful30 кг : Beautiful30 см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
25 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 26 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Рукоделкина37
2. Ринуся33
3. Beautiful3020
ник баллы
4. Жиротучка19
5. oxyd16
6. Rinavit0
 команда на дуэли с командой Гармония по весу
дуэль завершится 01.08.21. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +14
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
***Грешница* +551 -27 всю ночь морозило, температурило, потела, но сегодня проснулась без температуры.» +2
+3

KissЮлик +4461 +1 всем доброе утричко! фух и как с утра уже тяжко. уже жарища у нас и голова» +3
+8



Классика +2469 -146 на ночь стало хоть немного попрохладне» +8
+36



BSv +745 20.07.2021 сегодня к двум передают грозы»сонное +7
+23


Самая +4608 -146 сегодня у нас день донора и я хотела с мужем поехать сдать кровь. но из-за» +4
+14



SSS112 +4024 +67 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня едем гулять и на»мечтательное +2
+6



Самая +4608 -146 проснулась, а меня ждёт “сюрприз“. опять не работает холодильник. опять» +5
+11



Эйва Шекер +1532 -146 девочки всем привет!настроение сегодня отличное а всё потому что температура» +1
+2



KissЮлик +4461 +1 сегодня не стала я взвешиваться и не хочу. прям чувствую, что жидкость» +2
+9



Классика +2469 -146 сегодня не сижу на месте.» +1
+7



Modystka +982 вроде t уменьшилась, но духота страшная все равно.» +6
+13


Классика +2469 -146 была на даче, так хорошо поработала» +1
+1



President +4014 -1 привес 20г» +4
+10



iizika вчера муж пожарил судака .м моя любимая рыба. винегрет и рагу я» +6
+6
Т@лиЯ +107 +67 доброго утречка) у меня много отвесик, видимо возвращаюсь к себе любимой» +1
+2

Кисюня83 +422 цель всё ближе!» +1
+2
Тили +591 +67 21 июля, среда. (6:53)»хорошее +3
+2



SSS112 +4024 +67 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 06:18 медленый»мечтательное +2
+5



KissЮлик +4461 +1 всем еще раз приветик!сегодня я постараюсь как и вчера продержаться на»улыбчивое +7
+16



KissЮлик +4461 +1 вчера так вкусно я поела свой ужин и прям объелась от души. приготовила» +2
+8



Modystka +982 что-то ниче не нравится мне пока в поисковике работ» +10
+13


katya_zlaya_ 64 день» +1
13th Month +302 ну что, новый день, опять работа, не очень хочется, но вчера хотя бы народу» +4
+1

Шмидт +2553 -146 откусила от булочки пару раз и поняла, что больше не хочу, вот что значит» +8
+9



SSS112 +4024 +67 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю, может быть, вероятно,»задумчивое +7
+9



President +4014 -1 отвесов в ближайшие 4 дня можно не ждать» +3
+9



Д@ШуткА +1963 +162 подумали мы подумали все вместе и решили сегодня на ужин приготовить вареники» +1
+6



ACOMAN ну что расказывать, отвес конечно.» +1
+2

Шмидт +2553 -146 мороженое хочу, но с этими загулами сахар в крови стал хуже, так что буду» +3
+1



BSv +745 20.07.2021 синоптики дождь перенесли на вечер»задумчивое +2
+9


Ринуся +160 +67 ну вот и закончился отпуск :)» +4
+8


Шмидт +2553 -146 сегодня хочу без мяса денёк побыть, что-то перела я шашлыков на той неделе,» +12
+24



Истина +233 -27 как мало надо, чтоб многое испортить,как много нужно, чтоб малое сберечь.» +1
+2

***Грешница* +551 -27 хотела так овсяноблин с сыром, да увидела в холодильнике абрикос) и» +3
+1

Д@ШуткА +1963 +162 сегодня у нас погода конкретно поменялась, сейчас на градуснике +2 и» +1
+5



Типа ФЕЯ) отвес!на верном пути, сегодня в рационе кролик тушеный, вечером салат» +1
+2




Хома1 +31 21.07.2021» +2
+1
President +4014 -1 заварила себе мятный чай» +3
+9



Modystka +982 сегодня ночью на даче даже и прохладненько спать было.» +14
+23

President +4014 -1 очень радует погода сегодня» +3
+7



Modystka +982 как питаться? что поесть,чтобы похудеть? а» +13
+13

SSS112 +4024 +67 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»мечтательное +16
+27



Шмидт +2553 -146 что-то я с утра какая-то помятая, хотя, вроде, и выспалась. но настолько» +3
+2



President +4014 -1 завтра у мужа день рождения» +2
+10



Modystka +982 и снова буду искать работу,эх. поднадоело дома сидеть» +7
+6
SSS112 +4024 +67 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править»мечтательное +1
+9



Modystka +982 проверили слух. все в порядке. отправили на мрт головы» +6
+12


Самая +4608 -146 посмотрите на мои дыньки» +22
+33



Самая +4608 -146 у нас вчера вечером такой дождь начался и лил до самого утра. а сейчас» +3
+7



Кисюня83 +422 опять забыла исправить вес» +1
+2

13th Month +302 скопировала у шмидт чтобы не потерять, ибо в десятку. сильвестр сталоне.» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
осуждали? крутили пальцем у виска? как ваше окружение отреагировало на смену » 12
зовёт на свидание первое в кофейню, да ещё и далеко от дома! пошли бы или перенесли » 55
кого из них вы бы предпочли: парня-офисника с зп 150 тысяч или начальника отдела, » 53
я совсем не нужна мужчинам! за мной никогда не ухаживали, я как прокажённая » 70
стенки холодильника покрываются льдом! как-то нам его ремонтировали и сказали, » 8
соседи постоянно выставляют на площадку хлам! управдом делал им замечание, » 12
что ты ноешь? вон у других людей нет ног, рук, а как-то живут! ищу поддержку, » 49
а вы верите, что существует венец безбрачия? есть у вас знакомые, у которых » 30
свекр позвонил в 11 вечера и прямо сказал, что забыл поздравить! даже не вручили » 25
только она себе голову краской полила, чтобы стать блондинкой, все - он убежал » 33
а ты скучаешь? скучать некогда, весь в работе! неприятно. а я уже подумала, » 43
тема содержит фото с чем носить такие кроссовки? что лучше подойдёт по цветовой гамме и по фасону? » 33
можно ли похудеть от огуречного салата? иногда буду есть кусок мяса или котлету. » 17
молодая девушка и зрелый мужчина, он делает всё для неё, чтобы она была счастлива. » 25
не лайкают! может я противна, но из мужской солидарности мужу никто не говорил! » 45
правая часть лица немеет и куда-то идет в сторону. думала, показалось, но сейчас » 12
тема содержит фото какие планы на выходные? я поеду в ярославскую область, буду загорать. у нас » 27
в нетрезвом состоянии объявил о давней симпатии! протрезвев, все свел в шутку, » 24
оплесневеет ли клубника и черешня, если положу в мешок в холодильник? некуда » 8
муж скорпион, какие они? у меня парень очень хороший, заботливый, пылинки сдувает. » 4
отношения и замужество между стрельцами! какая совместимость между этими знаками? »
категорически не нравится с мужчиной! расставались из-за плохого интима? слишком » 37
нашествие божьих коровок на юге украины! когда они улетят? » 30
схожность с мужиками! как вы думаете, мы похожи? внутренне, взглядами на жизнь, » 14
я привлекательная и стройная, а пишут старые 30-летние деды! почему нельзя » 68
у нас было с ним, а потом он мне сказал, что его бывшая ему всё время изменяла » 23
что можно сделать из прокисшего молока? можно ли из него сделать блинчики? » 13
какой самый оптимальный возраст для рождения ребенка? почему? » 55
уже пешеходный переход проезжаете и тут желтый загорается! тормозите, тем самым » 40
почему я должна платить залог за квартиру ему, а не хозяевам? это развод на » 11
ходили в бары дешёвые, даже не ели. говорил, чтобы я платила за него! спал » 14
ставил нрав на фото с обнаженкой! и тут раз и удалил меня! это же нужно дойти » 9
слышала, что в белоруссии зубы лечить выгоднее. сколько стоит базальная имплантация » 3
в спокойном состоянии очень грустное лицо, будто отпахала 3 смены подряд на » 10
был на пляже с друзьями и к нему малолетки клеились, звали на интим втроём, » 20
консервированное и консерванты в пище - причина ожирения! микрофлора для распада » 6
зачем парни красят ногти сейчас? это что мода такая? » 37
что вам помогает сохранять позитивность мышления? что причиняет радость? » 33
рассталась с парнем из-за денег. его душила жаба купить что-то мне! мое терпение » 61
совсем опустилась! на прогулку не пошла. вместо этого напекла две горки палочек. » 17
тема содержит фото мужчинам не нравятся девушки с такой внешностью? такой типаж уже не в тренде? » 35
снова думаю принимать и врач порекомендовала, но боюсь что-то. пишут страшилки, » 22
тебе наплевать на ребёнка, думаешь только о себе! начала выносить ему мозг, » 66
срывалась на парне-деве и выносила мозг! редко стал писать, видеться хотел » 15
у нас в деревне такие же развалины! у нас улицы чище! подруга отвечает саркастически, » 13
из какой ткани брать брюки для лета, чтобы не мялись? » 15
мамы девочек, на кого больше похожи ваши дочки? была на 3д узи и в шоке, видно, » 39
ты красивый, симпатичный! я слышу это только от тех, кто мне в мамы и бабушки » 18
варю гороховый суп без мяса. с зажаркой, картошкой и сухариками. сколько надо » 8
пресс еле заметный, попа - вообще беда! будто внизу жир, сверху объема нет » 19
зуб двигается! пальцами не шатается. только языком. как в тумане сижу! сейчас » 37
тема содержит фото плачу за учёбу, теперь и за часы каждый месяц почти 2 тысячи! может расторгнуть » 35
жена бросила меня после аборта. либо мы живём, но без ребенка или она остается » 58
тема содержит фото доктор хаус. кто смотрит сериал? меня мастерс бесит. страшная и тупая! » 43
как вы относитесь к тому, что люди курят на улицах, остановках, просто когда » 118
макали сыр в мёд и запивали шампанским! живот так надувало, будто насосом накачали! » 23
если мне нравится человек, а я ему не нравлюсь или нравлюсь, но кто-то нравится » 3
тема содержит фото кто, по вашему, эти дамы? кто они по профессии? какая наиболее приятна, какая » 20
муж ушел в рейс на 4 месяца. как себя настроить на долгую разлуку? » 36
не видела 3 недели его уже. я к тебе в гости не буду ездить! перестала чувствовать » 6
да кому ты нужна?! на твоем месте я бы был попроще! вернулся парень, который » 27
расстались бы с богатым мужчиной из-за проблем в постели? все остальные сферы » 54
тема содержит фото понравились очень обои, купила! теперь не знаю, куда клеить: в кухню или детскую » 33
будет ли парень удалять переписку с девушкой, с которой у него ничего нет? » 12
как вы относитесь к без принципиальным людям, у которых нет принципов? » 36
на озеро так и не поехала, и ничего не хочется. лежать и сидеть без дела вроде » 12
до скольки лет живут пенсионеры в вашем окружении в среднем? кого больше: мужчин » 17
доверилась чувствам, страдала и унижалась, пыталась вернуть его расположение, » 14
даже не захотел позвонить! с утра написывает, а мне даже отвечать не хочется! » 13
девочки с лишним весом, вы сталкивались с тем, что болят суставы на колене? » 15
не могу жить без впечатлений! любите мини-путешествия на дня 2-3? кто куда » 13
с сердцем шутки плохи! к врачу не ходила? что бы вы ответили на это? » 26
орехи. съедаю по 200-300гр в день. не слишком ли много жира выходит? » 23
постоянно просит помощи, и чтобы за ней все перепроверили! у вас такие были? » 7
вы одеваетесь скучно или нарядно? » 44
сказала что напишет, но ничего не написала! в четверг не может взять, в пятницу » 8
маме все не так в моей внешности и поведении! думает, что я все еще дите! мне » 11
позвонит подруга, соседка, зять, внучка, и сразу надо переключаться: все, пока! » 14
окончательно разбежались, я его оскорбляла, а он меня. кажется он не готов » 6
был ппа за 2 дня до овуляции. кто-нибудь беременел при таких условиях? предыдущий » 28
акцентирует на моем возрасте! может быть дружба между девушками с разницей » 20
у меня тонкие губы, жуткий комплекс по этому поводу. у кого ещё тонкие губы, » 31
тема содержит фото хочу найти подругу! люблю природу, готику, искусство. кто из петербурга и хотел » 1
дурная привычка ходить в туалет не закрывая дверь! я все слышу и вижу! а мужики » 9
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? носили бы такое? » 17
кто болел короной, как вы лечились? сколько болели? » 18
мужу рога наставляла неоднократно, когда ему ее припоминаю: думай, как хочешь! » 50
тема содержит фото комплексы насчет части ноги, кость почти не видно. это не из-за веса! очень » 12
мужчины с зс зовут на кофе! это жадность! кофе я и дома попью! или ужин подразумевается? » 59
иногда хожу без лифчика, так как грудь маленькая. сегодня парень уставился » 101
это нормально?! мч сказал, что с бывшей у него была бурная интимная жизнь! » 23
внешне принцесска, а внутри психуша! вчера женщину обматерила за то, что зонтом » 22
дурачка из себя строил, типа кто это! зашевелились, когда я написала. в итоге » 4
муж ко мне охладел! комплименты не делает, цветы не дарит. как разжечь его » 35
кто должен ухаживать за детской площадкой? она вся заросла травой. жалко соседских » 17
вышла замуж, сменила фамилию. поменяла паспорт. на госуслугах вот уже 2 недели » 3
очень нравится, но чувства любви к нему нет, влюблена в его отношение ко мне. » 6
замучили колющие, режущие боли в правом боку и немного в левом. думала и что » 4
закончился трафик, продлила ещё 3 гб. ушли за день! заказала детализацию, ничего » 6
свисает внизу живота как мешок, приходится постоянно втягивать, иначе смотрюсь, » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»