КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 11.06.21 НАДО ВЕЧЕРОМ ДОЕСТЬ МИНТАЙ, Я ЕГО В МУЛЬТИВАРКЕ ТУШИЛА СО СМЕТАНОЙ, А ЗАВТРА ХОЧУ МОРСКОГО ОКУНЯ. ВООБЩЕ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ, А ИНОГДА И КАЖДЫЙ ДЕНЬ СТАЛА РЫБУ ЕСТЬ - Я ЕЁ ЛЮБЛЮ,    +2
описание   +2
Надо вечером доесть минтай, я его в мультиварке тушила со сметаной, а завтра хочу морского окуня. Вообще через день, а иногда и каждый день стала рыбу есть - я её люблю, а старшей дочери мясо остаётся с предыдущего дня обычно
рацион   +2
обед: компот- 250.00 гр, говядина- 150.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр,
ужин: масло сливочное- 20.00 гр, минтай филе бухта изобилия- 150.00 гр, картофель печенный в кожуре- 100.00 гр,
вода- 450.00 гр, хлеб пшеничный- 35.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, огурец- 200.00 гр, ряженка- 250.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр Очень вкусен
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 111%»
спорт   +1
вес: 103.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 46.3 кг
вода: 43.05 кг
 хочу вес»
уборка - 60 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, чтение - 50 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, глажение - 45 мин, ручная стирка - 5 мин, приготовление еды - 50 мин, одевание - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, сидение на диване - 500 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 20 мин нужно съесть как можно быстрее.
сожгла: 1184 ккал., сожгла за счет жиров: 77 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой массаж маникюр педикюр пиллинг маска для лица другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +65
голоса: +10

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +17
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4776 +59 23.04.2024дневник номер 1» +6
+8
Шмидт +4273 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Соня 89 +1303 -30 2.04.2024» +2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4776 +59 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Mmdms +1540 -30 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +8
+16
Маво4ка +785 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5319 -1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4776 +59 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
liliya26 +1329 -35 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Тили +717 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4776 +59 19.04.2024дневник номер 3» +49
+20
SSS112 +1472 +59 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Ринуся +582 -2 вернулись мз мурманска» +4
+7
Классика +4831 +3 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 сейчас на сайте +5319 -1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5319 -1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
ruzannacat +113 19.04.2024 день 95» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1268 -35 с началом недельки» +8
+12
Соня 89 +1303 -30 2.04.2024пюре из кабачков» +1
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Mirlona +353 2.04.2024» +4
+3
Классика +4831 +3 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 сейчас на сайте +5319 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Классика +4831 +3 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
ЯРыба@ +1492 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Эйва Шекер +3226 +59 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Прометей +1993 -30 2.04.2024» +1
+1
Эйва Шекер +3226 +59 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
KissЮлик +4400 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +12
+12
Mmdms +1540 -30 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5037 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Эйва Шекер +3226 +59 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Лисёночек 68 +1403 -35 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4776 +59 23.04.2024 дневник номер 2» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5319 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4776 +59 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5319 -1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +21
+9
Эйва Шекер +3226 +59 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5319 -1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4776 +59 21.04.2024 дневник номер 3» +21
+16
Классика +4831 +3 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
OLIVOCHKA))) +1641 -1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +9
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4776 +59 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
liliya26 +1329 -35 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
OLIVOCHKA))) +1641 -1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +5
+10
Roberta +1219 +1 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4776 +59 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Mmdms +1540 -30 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото это про меня. » 39
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото как вам образ? » 10
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»