КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 11.06.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВОТ И ДОЖИЛИ ДО ПЯТНИЦЫ, ХОРОШО. НО КОРОТКОГО ДНЯ У НАС СЕГОДНЯ НЕ БУДЕТ, ПРИШЛИ БОРТОВЫЕ НАКОПИТЕЛИ, СЕГОДНЯ СРОЧНО БУДЕМ ФОРМИРОВАТЬ ГОСОБОРОНЗАКАЗ. А ТО ГОРИТ.ПО    +6
описание   +6
Привет всем Вот и дожили до пятницы, хорошо. Но короткого дня у нас сегодня не будет, пришли бортовые накопители, сегодня срочно будем формировать гособоронзаказ. А то горит. По весу вроде отвалилось что-то, сливаюсь, надеюсь и к завтрашнему дню ещё что-то отвалится. Два дня ужинаю кефиром)) Всем хорошей пятницы
рацион   +4
завтрак: Хлебцы 7 злаков- 18.00 гр, Яйцо куриное- 60.00 гр, Сыр Рикотта- 80.00 гр, Авокадо свежий- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 107.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 46.5 кг
вода: 46.32 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идёт по плану
сожгла: 890 ккал., сожгла за счет жиров: 340 ккал. (37 гр.)
процедуры   +5
-: уход за собой
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +72
голоса: +37

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 27.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
OLIVOCHKA))) +1723 +1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
KissЮлик +4481 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
I am сейчас на сайте +3228 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Миссис Дарси +3061 +1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
I am сейчас на сайте +3228 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Roberta +1267 +1 в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» +1
Солнышко57 +405 +1 18.04.2024»
Шмидт +4395 -2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
РезультатЕже +1272 +1 день матери предателя» +2
smarty0424 +86 +1 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Миссис Дарси +3061 +1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Eve-Lina +1347 +1 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


BuketSireni +163 -99 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Тили +720 +1 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
smarty0424 +86 +1 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
I am сейчас на сайте +3228 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Солнышко57 +405 +1 18.04.2024»
Eve-Lina +1347 +1 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 +1 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Маво4ка +869 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Olgadobro +333 +1 18.04.2024» +7
+6
Mmdms +1601 +1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Eve-Lina +1347 +1 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Стройняшка Т +172 +1 18.04.2024»
liliya26 +1392 +1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Истина +347 +1 -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
ЯРыба@ +1541 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Солнышко57 +405 +1 18.04.2024»
KissЮлик +4481 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Маво4ка +869 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Солнышко57 +405 +1 18.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
BuketSireni +163 -99 18.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Миссис Дарси +3061 +1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Миссис Дарси +3061 +1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Солнышко57 +405 +1 18.04.2024»
Mmdms +1601 +1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Бусинка Кэт +1371 +1 сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» +1
Ринуся +587 +1 прикупила бананов» +3
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 +1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Eve-Lina +1347 +1 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


KissЮлик +4481 -1 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
очень хотелось бы найти друзей » 6
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
кто вы по знаку зодиака? » 74
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото как вам платье? » 22
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»