КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Krispi 11.06.21 11.06.2021 ДЕНЬ ИКС, А ПОСЛЕ НЕГО ХОЧУ НА ТИХОЕ МЕСТО СХОДИТЬ    +2
описание   +3
План повторить лекции, пройти потом тестирование и узнать результат, необходимо набрать не менее 67 баллов.
рацион   +3
кофе черный без сахара- 300.00 гр Кофе без сахара и молока
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 65.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 20.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 103.00 см.
набор текста на компьютере - 120 мин, чтение - 120 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин О сегодня такое обострение спины, болит капец, надо бы на коврике полижать и немного зарядку поделать, хотя бы суставную.
сожгла: 198 ккал., сожгла за счет жиров: 22 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +5.4, месяц: +5.4, итог: +3.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +27.5
статистика просмотры: +12
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +456 -66 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
62 кг,к 8 +94 +40 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт сейчас на сайте +3490 +2 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Классика +4079 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
OченьBезучая +456 -66 10 дней к себе.» +7
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
KissЮлик +3601 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4141 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Миссис Дарси +2647 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Д@ШуткА сейчас на сайте +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
ЯРыба@ +1226 +1 солнце взойдет!» +12
+17
Эйва Шекер +2691 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
OченьBезучая +456 -66 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Mmdms +1230 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Шмидт сейчас на сайте +3490 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Тили +570 -52 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Mirlona +320 +1 16.04.2024» +3
+2
Классика +4079 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
KissЮлик +3601 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Классика +4079 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Эйва Шекер +2691 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
KissЮлик +3601 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
BuketSireni +107 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Классика +4079 +2 надо доделать дело» +3
+13
Стройная +1266 +40 15.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1338 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Классика +4079 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Д@ШуткА сейчас на сайте +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Д@ШуткА сейчас на сайте +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Миссис Дарси +2647 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт сейчас на сайте +3490 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4141 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
новая_я_) +1001 +1 начало положено» +18
+9

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 23
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 38
каких людей ценят руководители? » 15
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
если бы вы нашли дневник мужа или парня? » 4
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 102
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 28
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 39
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 24
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 11
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
не получается нормальных знакомств через сз »
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 49
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 34
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 12
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится? » 4
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 4
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 9
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 13
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 4
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 38
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 35
тема содержит фото узнали кто это? » 17
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 6
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 3
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 6
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 16
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 146
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 16
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 16
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 38
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 10
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 21
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 33
какая ваша любимая книга? » 40
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»