КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Krispi 11.06.21 11.06.2021 ДЕНЬ ИКС, А ПОСЛЕ НЕГО ХОЧУ НА ТИХОЕ МЕСТО СХОДИТЬ    +2
описание   +3
План повторить лекции, пройти потом тестирование и узнать результат, необходимо набрать не менее 67 баллов.
рацион   +3
кофе черный без сахара- 300.00 гр Кофе без сахара и молока
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 65.20 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 20.56 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 103.00 см.
набор текста на компьютере - 120 мин, чтение - 120 мин, растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин О сегодня такое обострение спины, болит капец, надо бы на коврике полижать и немного зарядку поделать, хотя бы суставную.
сожгла: 198 ккал., сожгла за счет жиров: 22 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +5.4, месяц: +5.4, итог: +3.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +27.5
статистика просмотры: +12
голоса: +21

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +12
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +6
+7
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Лисёночек 68 +963 -77 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +16
+14
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +5
+10
Аленька26 +3770 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +16
+10
KissЮлик +3041 +37 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +8
+11
Аленька26 +3770 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +13
+11
Д@ШуткА +2276 +28 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +6
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 16.04.2024 дневник номер 1» +23
+9
Д@ШуткА +2276 +28 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 16.04.2024дневник номер 5» +3
+8
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 16.04.2024 дневник номер 2» +12
+9
Аленька26 +3770 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +37 10 дней к себе.» +7
+3
KissЮлик +3041 +37 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +5
+5
новая_я_) +792 +2 начало положено» +15
+9
KissЮлик +3041 +37 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +1
Аленька26 +3770 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +25
+9
Mmdms +1009 +28 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Лисёночек 68 +963 -77 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +8
+8
Хотюшка +330 -77 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +2919 -3 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +16
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +35
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 15.04.2024 дневник номер 5» +49
+21
KissЮлик +3041 +37 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +18
+18
OченьBезучая сейчас на сайте +361 +37 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Аленька26 +3770 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +19
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +13
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Тили +482 +37 16 апреля, вторник. (6:24)» +13
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 16.04.2024 дневник номер 3» +11
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +5
+8
62 кг,к 8 +85 -67 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Лисёночек 68 +963 -77 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Аленька26 +3770 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +7
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3264 +28 16.04.2024 дневник номер 4» +12
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +25
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Д@ШуткА +2276 +28 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
новая_я_) +792 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +25
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3449 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +35
+20
Винга +204 +28 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
вы чувствуете недомогание весной? » 46
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
чего вкусненького сегодня ели? » 77
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
любите стихи маяковского? » 19
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»