вес 105 кг съела 1424 к сожгла 273 к баллы 1630 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня уже вторая ночь ,осталась еще одна.Когда высыпаешься -работается легко,но под утро всеравно в сон клонит.Настроен так себе,проблемы вроде разрешаются,но еще не совсем отошла внутренне.Посещ мысли о детоксе,разгруз недели на пп рецептах.С понедельника начну соблюдать.Будем меню и спорт(упражнени и тренажер).А то я на дуэли и нужен хороший результат. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11 | ||||||
|
начало
-
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала
- страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате!
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
новая_я_) +1572 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Шмидт +4935 +5 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Соня 89 +1167 -17 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Шмидт +4935 +5 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Аленька26 +7343 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
ЯРыба@ +1959 +1 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Глаша64 +517 -25 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
I am +3666 -1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
liliya26 +1630 +1 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
KissЮлик +5580 -1 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
I am +3666 -1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Классика +5625 -1 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Аленька26 +7343 -1 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
ЯРыба@ +1959 +1 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Birdie@ +229 -25 | 41 den» |
+2 +3 |
KissЮлик +5580 -1 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Шмидт +4935 +5 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
SSS112 +1842 -25 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Шмидт +4935 +5 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Аленька26 +7343 -1 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Классика +5625 -1 | пока ничего нового.» |
+1 |
Аленька26 +7343 -1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
ЯРыба@ +1959 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Классика +5625 -1 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Аленька26 +7343 -1 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Аленька26 +7343 -1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Аленька26 +7343 -1 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Совушка ДВ +6086 -1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Классика +5625 -1 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Аленька26 +7343 -1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Svetlanкa +6694 -1 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » | 17 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » | 59 | |
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » | 25 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 43 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » | 14 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » | 31 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » | 46 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » | 60 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » | 34 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » | 33 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 25 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » | 35 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
как вам платье? » | 33 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 |
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- все диеты»
- вы холодная особа? относитесь с недоверием к словам мужчин?»
- окружающим с тобой легко или делаешь все, чтобы все было по-твоему?»
- тебе худеется в одиночку или в кругу единомышленников?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- тебе поможет похудеть занятия в группе или необычная диета?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |