И вообще я вчера была такой лентяйкой или видимо у меня была слабость перед началом кд... в итоге никуда гулять не пошла я вечером и прошла за весь день всего 3 тыс шагов...

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885016

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 10.06.21

И ВООБЩЕ Я ВЧЕРА БЫЛА ТАКОЙ ЛЕНТЯЙКОЙ ИЛИ ВИДИМО У МЕНЯ БЫЛА СЛАБОСТЬ ПЕРЕД НАЧАЛОМ КД... В ИТОГЕ НИКУДА ГУЛЯТЬ НЕ ПОШЛА Я ВЕЧЕРОМ И ПРОШЛА ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ ВСЕГО 3 ТЫС ШАГОВ...

описание

И вообще я вчера была такой лентяйкой или видимо у меня была слабость перед началом кд... В итоге никуда гулять не пошла я вечером и прошла за весь день всего 3 тыс шагов...

рацион

банан - 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр банан - 100.00 гр, яблоко - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 158%»

спорт

вес: 86.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 26.9 кг
вода: 32.2 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.

пилатес, йога - 30 мин пилатес, йога-30 мин.

сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +7
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 42.99%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

лиска_кискина
10.06.21 16:33

Некоторые меньше ходят

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5545 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Mmdms +1601 +1	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Миссис Дарси +3061 +1	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Шмидт +4395 -1	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Аленька26 +5545 +3	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Шмидт +4395 -1	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
KissЮлик +4481 -1	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Шмидт +4395 -1	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
liliya26 +1392 +1	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Совушка ДВ +4969 +1	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Аленька26 +5545 +3	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Аленька26 +5545 +3	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Классика +4899 -1	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Svetlanкa +5120 -1	привет всем!»	+23 +12
Бусинка Кэт +1371 +1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
РезультатЕже +1272 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Эйва Шекер +3348 +1	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Olgadobro +333 +1	2.04.2024»	+3 +7
Mmdms +1601 +1	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
KissЮлик +4481 -1	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Шмидт +4395 -1	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
KissЮлик +4481 -1	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
ЯРыба@ +1541 +1	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+13 +12

Svetlanкa +5120 -1	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
SSS112 +1542 +1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
Д@ШуткА +3076 +1	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Шмидт +4395 -1	как перец чили влияет»	+16 +9
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Mmdms +1601 +1	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+5 +3
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Шмидт +4395 -1	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
I am +3228	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Шмидт +4395 -1	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Шмидт +4395 -1	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Маво4ка +849	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
KissЮлик +4481 -1	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Olgadobro +333 +1	23.04.2024»	+3 +4
Eve-Lina +1347 +1	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Глаша64 +377 +1	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Тили +720 +1	23 апреля, вторник. (4:29)»	+20 +1
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
OLIVOCHKA))) +1723 +1	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Ринуся +587 +1	вернулись мз мурманска»	+4 +7
KissЮлик +4481 -1	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Eve-Lina +1347 +1	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Аленька26 +5545 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Svetlanкa +5120 -1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16

топ темы »» новые темы»
	3 тренировки провела, еще 2! »	27
	уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, »	8
	он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась »	17
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	14
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	110
	я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? »	18
	какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? »	19
	мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. »	22
	почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? »	6
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	42

	девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! »	41
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	64
	почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? »	11
	какое время года у вас самое любимое? »	34
	как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? »	16
	почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда »	31
	как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки »	14
	хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать »	4
	стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать »	24
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть »	71
	за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? »	37
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	52
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	20
	может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи »	23
	при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься »	63

	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	166
	может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на »	17
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	16
	в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. »	17
	стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне »	15
	на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь »	35
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	15
	решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не »	40
	мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 »	74
	купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? »	19
	похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он »	75
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	16
	можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие »	12
	как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным »	10
	никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! »	8
	как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего »	7
	как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? »	22
	нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. »	10
	брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, »	8
	нравится или нет? »	15
	мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. »	26
	кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? »	16
	у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый »	19
	оцените фото! »	20
	сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? »	21
	нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. »	12
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	35
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	32
	как влюбить в себя мужчину? »	9
	вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже »	19
	мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? »	19
	многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! »	26
	что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных »	19
	что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? »	4
	кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? »	36
	сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно »	11
	ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит »	26
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	6
	фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 »	17
	если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? »	63
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	9
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	729
	у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще »	33
	почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	30
	что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? »	34
	хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? »	29
	какой из этих сарафанов вам нравится больше? »	17
	я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, »	45
	чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. »	10
	стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, »	1
	на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? »	17
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	14
	есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? »	3
	какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. »	38
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	96
	какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? »	14
	немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я »	72
	если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил »	35
	у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? »	10
	какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио »	15
	на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. »	13
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	80
	мои стрижки прошлого года! »	26
	хвастаюсь первым цветением любимой герани »	25
	как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? »	17
	какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается »	24
	провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? »	22
	когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять »	35
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	45
	зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! »	10
	подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть »	8
	написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? »	13
	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего »	7
	почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где »	35
	телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? »	4

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»