Сегодня жарковато, я даже испытываю уже какой-то дискомфорт от жары, чувствую что скоро надо будет включать кондиционеры, но главное их использовать разумно.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884975

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 10.06.21

СЕГОДНЯ ЖАРКОВАТО, Я ДАЖЕ ИСПЫТЫВАЮ УЖЕ КАКОЙ-ТО ДИСКОМФОРТ ОТ ЖАРЫ, ЧУВСТВУЮ ЧТО СКОРО НАДО БУДЕТ ВКЛЮЧАТЬ КОНДИЦИОНЕРЫ, НО ГЛАВНОЕ ИХ ИСПОЛЬЗОВАТЬ РАЗУМНО.

описание

Сегодня жарковато, я даже испытываю уже какой-то дискомфорт от жары, чувствую что скоро надо будет включать кондиционеры, но главное их использовать разумно.

рацион

салат овощной- 200.00 гр : салат овощной - 200.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 65.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.8 кг
вода: 20.96 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

танцы в ритме диско - 2 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, пилатес, йога - 25 мин : салат овощной - 200.00 гр

сожгла: 92 ккал., сожгла за счет жиров: 53 ккал. (6 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +8
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»

лиска_кискина
10.06.21 16:26

Люблю жару

вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +1005 +1	запуталась в днях»	+25 +10
Миссис Дарси +2647 -1	хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит»	+2 +3
I am +2594 +2	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1 +6
BuketSireni +107 -7	всем хорошего настроения!»	+5 +3
Миссис Дарси +2647 -1	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
I am +2594 +2	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1 +6
Д@ШуткА +2648 +1	приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,»	+1 +15
I am +2594 +2	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +7
новая_я_) +1005 +1	не в ресурсе»	+22 +9
Аленька26 +4527 +1	№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»	+23 +7
Миссис Дарси +2647 -1	дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет»	+2 +2
Эйва Шекер +2726 +1	на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа»	+1
Эйва Шекер +2726 +1	кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо»	+1
Mirlona +320 -1	18.04.2024»	+8 +2
Классика +4079 +1	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
Эйва Шекер +2726 +1	вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня»	+1
Планет@ +1427 -1	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Маво4ка +481 -6	вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»	+7 +8
Шмидт +3515 -7	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
Mmdms +1254 -1	почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки»	+4 +5
KissЮлик +3642 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
Классика +4079 +1	очень высокая оценка сна»	+8 +24
Эйва Шекер +2726 +1	погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице»	+1 +2
Классика +4079 +1	у нас резко похолодало»	+4 +27
Аленька26 +4527 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+26 +15

Svetlanкa +4167 +15	привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»	+27 +23
Совушка ДВ +3922 +1	17.04.2024дневник номер 2»	+27 +13
Шмидт +3515 -7	задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»	+7 +14
Шмидт +3515 -7	сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»	+12 +14
Svetlanкa +4167 +15	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+15 +18
KissЮлик +3642 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Совушка ДВ +3922 +1	17.04.2024 дневник номер 4»	+18 +11
Хотюшка +405 -7	доброго всем вечерочка»	+2 +3
Шмидт +3515 -7	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
Шмидт +3515 -7	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Эйва Шекер +2726 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
Svetlanкa +4167 +15	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+28 +17
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Классика +4079 +1	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Маво4ка +481 -6	занимаюсь домашними делами.»	+12 +19
Ринуся +532 -2	немного информаци о фисташках»	+10 +6
Шмидт +3515 -7	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+13 +17
Шмидт +3515 -7	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
Миссис Дарси +2647 -1	смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень»	+1 +2
BuketSireni +107 -7	продолжаю в том же духе:)»	+10 +1
Классика +4079 +1	по весу пока ничего нового.»	+5 +41
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь»	+5 +5
Шмидт +3515 -7	результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»	+8 +14
Ринуся +532 -2	прикупила бананов»	+1 +6

«« топ темы »» новые темы»
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? »	21
	как вам этот образ? »	25
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он »	23
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21

	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? »	29
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	это беременность? я так этого жду! »	26
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79

	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	мне идут голубые стрелки? »	29
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	это русый цвет? »	19
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому »	8
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	это красивые брови? »	16
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? »	20
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, »	27
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, »	15
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? »	13
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? »	17
	два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. »	14
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень »	17
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что »	26
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»