КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 10.06.21 СЕГОДНЯ РОВНО МЕСЯЦ КАК НАЧАЛА АКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ    +6
описание   +5
Ровно месяц как начала активное похудение.За месяц я похудела на 7,2 кг. Сегодня минус 400 гр.Как приятно такое писать))
рацион   +5
помидор- 100.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 100.00 гр, индейка- 100.00 гр, макароны отварные- 150.00 гр завтрак: творог обезжиренный с молоком и немного сахара обед: макароны с желудочками индейки и помидор ужин пока не знаю)
разгрузочные дни»
ГИ: 23» ИН: 113%»
спорт   +2
вес: 104.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39
жир: 48.6 кг
вода: 43.07 кг
 хочу вес»
прыжки - 10 мин, зарядка - 30 мин покачаю пресс и сделаю планку. на большее меня не хватает
сожгла: 233 ккал., сожгла за счет жиров: 94 ккал. (10 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -8.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +40
голоса: +25

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 23»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1531 +18 24.04.2024» +1
+2
Классика +5133 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Д@ШуткА +3258 -70 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2
Ринуся +591 +20 вернулись мз мурманска» +5
+12
Стройная +1531 +18 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Стройная +1531 +18 24.04.2024 среда» +2
+5
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +4
+4
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
KissЮлик +4721 +20 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +18 24.04.2024» +1
+2
Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 +5800 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Соня 89 +1406 +18 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +18 23.04.2024 вторник» +1
+5
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +1
+2
Классика +5133 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Olgadobro +358 +18 25.04.2024» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Mirlona +386 +2 24.04.2024» +3
+1
Соня 89 +1406 +18 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Стройная +1531 +18 24.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 +18 24.04.2024» +5
+6
Соня 89 +1406 +18 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Классика +5133 +2 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
Аленька26 +5800 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Классика +5133 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Mmdms +1676 +18 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
KissЮлик +4721 +20 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Соня 89 +1406 +18 24.04.2024» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Стройная +1531 +18 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -70 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 +20 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
KissЮлик +4721 +20 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Аленька26 +5800 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Аленька26 +5800 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Шмидт сейчас на сайте +4663 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
I am +3318 +18 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Классика +5133 +2 я сегодня очень устала» +1

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 25
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 46
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 12
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 31
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 38
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 19
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 248
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 27
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 10
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото нравится или нет? » 17
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 12
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 35
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 11
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 13
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 70
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 776
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
какое время года у вас самое любимое? » 46
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 6
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 24
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 14
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 14
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 60
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 44
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
что бы вы подумали о данной семье? » 5
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 22
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 28
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 35
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 107
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 5
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 82
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 34
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 6
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 11
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
как влюбить в себя мужчину? » 12
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 23
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 7
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»