вес 60.1 кг баллы 75 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ровно месяц как начала активное похудение.За месяц я похудела на 7,2 кг. Сегодня минус 400 гр.Как приятно такое писать)) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +4, месяц: +4, итог: -7.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3 | ||||||
|
начало
-
- как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать?
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900
-
Молодец! Отличный результат!!!
Продолжай в том же духе.вес 94.8 кг съела 752 к сожгла 696 к баллы 6798 90 100
-
ответ для: liliya26
-
ответ для: liliya26
вот умничка ты!liliya26 писал(а): Приветик. Спасибо. Я бы не сказала что оно прям правильное т.к я себе позволяла есть и сосиски и батон утром. Но конечно жирное и жареное я исключила или сводила к минимуму. Всё тушила и ела маленькими порциявес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
13th Month | сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» |
+2 +1 |
Шмидт +4997 +1 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
Svetlanкa +6798 -5 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
Классика +5751 +1 | как обычно просят гречку» |
+8 +20 |
Svetlanкa +6798 -5 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
Birdie@ +229 +20 | 41 den» |
+2 +3 |
Аленька26 +7546 +1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
liliya26 +1668 +20 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Д@ШуткА +3482 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Шмидт +4997 +1 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
I am +3778 -1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Аленька26 +7546 +1 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Аленька26 +7546 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
Классика +5751 +1 | у нас уже начали деревья цвести!» |
+4 +12 |
KissЮлик +5649 +14 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Svetlanкa +6798 -5 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Классика +5751 +1 | сегодня позволяла себе лениться» |
+4 +12 |
KissЮлик +5649 +14 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Д@ШуткА +3482 -1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Аленька26 +7546 +1 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Svetlanкa +6798 -5 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Д@ШуткА +3482 -1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
Эйва Шекер +3917 +20 | день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» |
+1 |
Эйва Шекер +3917 +20 | думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» |
+1 |
Шмидт +4997 +1 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Шмидт +4997 +1 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Ш@хиризада +282 +20 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +3917 +20 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Эйва Шекер +3917 +20 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Шмидт +4997 +1 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Аленька26 +7546 +1 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Глаша64 +519 +20 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
KissЮлик +5649 +14 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Классика +5751 +1 | вот такие желания)» |
+8 +27 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Эйва Шекер +3917 +20 | на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» |
+1 |
Совушка ДВ +6225 +3 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Mirlona +282 +2 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
ruzannacat +144 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
KissЮлик +5649 +14 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Классика +5751 +1 | ну и ладно, зато утром размялась» |
+10 +20 |
KissЮлик +5649 +14 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
новая_я_) +1597 | реальность засосала» |
+8 +6 |
I am +3778 -1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » | 35 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 25 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » | 18 | |
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » | 8 | |
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » | 3 | |
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » | 23 | |
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » | 48 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » | 45 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » | 17 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 43 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » | 27 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 | |
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » | 7 | |
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » | 18 | |
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » | 34 | |
какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » | 9 | |
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » | 70 | |
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » | 15 | |
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » | 17 | |
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » | 30 | |
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » | 58 | |
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » | 19 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » | 16 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » | 59 | |
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » | 21 | |
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » | 33 | |
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » | 16 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » | 12 | |
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » | 78 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » | 14 | |
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » | 6 | |
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » | 14 | |
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » | 18 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » | 8 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » | 35 | |
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » | 60 | |
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » | 22 | |
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » | 24 | |
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » | 46 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » | 15 | |
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » | 22 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
покажите фото своих обручальных колец. » | 18 | |
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » | 17 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » | 21 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » | 148 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
с какими людьми вам скучно? » | 72 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » | 44 | |
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » | 10 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » | 14 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » | 25 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » | 31 | |
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » | 23 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » | 11 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 |
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!
- все диеты»
- любишь ли ты лениться или редко бывают такие дни?»
- ты - домоседка или искательница приключений?»
- любишь одиночество или не мыслишь себя без общения?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |