вход
худеем вместе
хочу вес»
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 106 )
спасибо Ваш голос принят
| вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3260 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сон (21:40-5:00) семь часов, сорок минут. Вес 102,1 кг. Сегодня планирую такой рацион. Первый завтрак (5:40) творог, кофе, молоко. Второй завтрак (8:30) каша пшенная с тыквой на молоке, сыр “Король Артур“, масло сливочное, хлеб белый. Обед (11:30) борщ, сметана, гусь. Ужин (18:00) по факту получился - простокваша, банан, колбаса “Докторская“, хлеб белый нарезной. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -0.4, итог: +20.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
рейтинг доверия Тили от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 106 )
спасибо Ваш голос принят
-
Приветик, Ирина!! Доброго утра, чудесного дня!!
вес 113.5 кг съела 1698 к сожгла 445 к баллы 3260 110 
120
-
ответ для: Самая любиммая
Да. Кролик молодой, мясо очень нежное.Самая любиммая писал(а): Привет, Иришка! Вкусно у тебя, как всегда!вес 106.7 кг съела 235 к сожгла 19 к баллы 481 100 
110
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.
-
ответ для: Тили
А у меня наоборот самая легко прорабатываемая область - это животТили писал(а): Во как! Пыталась потом сколько раз найти ту статью и никак. Охотники и кочевники питались мясом, а мои предки, наверное занимались земледелием. Вот я смотрю какой бы тощей я нибыла, а живот всегда большой был.вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3448 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Во как! Пыталась потом сколько раз найти ту статью и никак. Охотники и кочевники питались мясом, а мои предки, наверное занимались земледелием. Вот я смотрю какой бы тощей я нибыла, а живот всегда большой был.Svetlanкa писал(а): надо же, никогда бы не связала...вес 106.7 кг съела 235 к сожгла 19 к баллы 481 100 110
-
ответ для: Тили
надо же, никогда бы не связала...Тили писал(а): Читала однажды, что это зависит от длины кишечника - у кашаедов он длиннее.вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3448 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Читала однажды, что это зависит от длины кишечника - у кашаедов он длиннее.Svetlanкa писал(а): Привет. Видно тебе подходит твое питание А я каши все же не люблювес 106.7 кг съела 235 к сожгла 19 к баллы 481 100 110
-
Привет. Видно тебе подходит твое питание)))))))))))))) А я каши все же не люблю((
вес 94.8 кг съела 1012 к сожгла 696 к баллы 3448 90 100
-
ответ для: Тили
супер новостьТили писал(а): Да! День намечается хорошийвес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к 60 70
-
ответ для: Лиска_Кискина
Да! День намечается хороший))Лиса-007 писал(а): Хорошего днявес 106.7 кг съела 235 к сожгла 19 к баллы 481 100 110
входЭйва Шекер
+2374  +28
|
доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» |
 +1   |
| Эйва Шекер
+2374 +28
|
в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» |
+1 |
ЯРыба@
+1025 +2
|
каждый день вы выходя из своего дома, переступив порог проговорите:сегодня»
|
+16 +5 |
| hg8f5r2tcacr |
12.04.2024»
|
+6+2 |
| Классика
+3442 +1
|
поспала сегодня очень хорошо»
|
+10+23 |
| Аленька26
+3765 +1
|
№ 3 намерена сегодня питаться правильно, муж с утра уже запеканку мне»
|
+22+16 |
I am
+2167  -67
|
смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» |
+5+4 |
Eve-Lina
+988 +37
|
несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» |
+2+5 |
Совушка ДВ
+3260 +28
|
12.04.2024 дневник номер 1»
|
+27+14 |
| KissЮлик
+3023 +37
|
вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что»
|
+6+11 |
| Эйва Шекер
+2374 +28
|
сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» |
+1 |
| Аленька26
+3765 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие, выбирайте: всемирный день борьбы с болезнью»
|
+49+13 |
| Аленька26
+3765 +1
|
№ 2 спала сегодня отлично прям, опять больше 8 часов получилось, и глубокий»
|
+43+14 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» |
+5+5 |
| Mmdms
+1009 +28
|
кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» |
+3+4 |
| I am
+2167 -67
|
завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» |
+5+5 |
OченьBезучая
+361 +37
|
кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» |
+3+2 |
| I am
+2167 -67
|
я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» |
+5+5 |
| Классика
+3442 +1
|
в понедельник хочу сделать разгрузочный день»
|
+8+18 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» |
+5+3 |
| Классика
+3442 +1
|
сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для»
|
+18+39 |
| Маво4ка
+321 -67
|
уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает»
|
+27+13 |
| KissЮлик
+3023 +37
|
всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости»
|
+8+11 |
| I am
+2167 -67
|
в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» |
+5+4 |
| Классика
+3442 +1
|
сегодня очень много бегала»
|
+8+18 |
| Д@ШуткА
+2276 +28
|
13.04. рекомендуется:» |
+1 |
| новая_я_)
+792 +2
|
доброе утро»
|
+13+5 |
| KissЮлик
+3023 +37
|
сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.»
|
+8+9 |
| Эйва Шекер
+2374 +28
|
сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» |
+1+10 |
| KissЮлик
+3023 +37
|
сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и»
|
+18+11 |
| Д@ШуткА
+2276 +28
|
13.04. советы по питанию:» |
+1 |
Тили
+481 +37
|
13 апреля, субота. (4:42)»
|
+11+2 |
| Аленька26
+3765 +1
|
№ 5 сегодня опять небольшой отвесик, перестала просто вечером что-то жевать»
|
+65+21 |
| Эйва Шекер
+2374 +28
|
скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2276 +28
|
13.04. 6 луный день» |
+1 |
| Шмидт
+2918 -3
|
похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» |
+5+10 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» |
+5+3 |
| Совушка ДВ
+3260 +28
|
13.04.2024дневник номер 1»
|
+26+13 |
| Классика
+3442 +1
|
мы уже ворвались в лето!»
|
+8+24 |
| Совушка ДВ
+3260 +28
|
10.04.2024дневник номер 4»
|
+87+21 |
| Д@ШуткА
+2276 +28
|
в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» |
+1+4 |
| I am
+2167 -67
|
доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» |
+3+8 |
| KissЮлик
+3023 +37
|
всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление»
|
+49+13 |
| Совушка ДВ
+3260 +28
|
13.04.2024дневник номер 4»
|
+17+14 |
| Д@ШуткА
+2276 +28
|
сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» |
+1 |
| Аленька26
+3765 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. вот кто может в выходной день проснуться»
|
+35+12 |
| Миссис Дарси
+2256 +1
|
сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+3260 +28
|
13.04.2024дневник номер 2»
|
+16+14 |
| Аленька26
+3765 +1
|
№ 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел»
|
+33+16 |
| Svetlanкa
+3448 +1
|
привет всем! спала сегодня нормально, но снова хочется побольше, не»
|
+76+15 |
| Аленька26
+3765 +1
|
№ 4 питание сплошь сбалансированое:зав макароны с сердечками куриными»
|
+21+18 |
 |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 |
|
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » | 12 |
|
хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » | 43 |
|
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » | 33 |
|
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » | 15 |
|
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » | 17 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 17 |
|
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » | 42 |
|
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » | 21 |
|
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 7 |
|
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » | 23 |
|
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » | 55 |
|
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » | 6 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 42 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 286 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 95 |
|
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 |
|
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » | 13 |
|
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 36 |
|
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » | 9 |
|
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | 24 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 21 |
|
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » | 38 |
|
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » | 19 |
|
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » | 12 |
|
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » | 56 |
|
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » | 18 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 37 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 9 |
|
почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » | 25 |
|
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | 39 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 54 |
|
какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » | 6 |
|
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 31 |
|
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | 15 |
|
как вам этот образ на весну? » | 17 |
|
как вам такое платье? носили бы? » | 21 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 15 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 2 |
|
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » | 18 |
|
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | 13 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? я имею в виду даты. » | 26 |
|
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » | 4 |
|
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 31 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 19 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 15 |
|
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » | 15 |
|
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 29 |
|
кто красивее? » | 14 |
|
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » | 20 |
|
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » | 21 |
|
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | 20 |
|
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 10 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 70 |
|
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » | 15 |
|
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » | 21 |
|
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | 8 |
|
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 |
|
мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » | 41 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 21 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » | 52 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 9 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 16 |
|
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » | 184 |
|
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » | 142 |
|
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 13 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 19 |
|
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » | 16 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 212 |
|
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » | 22 |
|
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 13 |
|
кто красивее? » | 18 |
|
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | 28 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 51 |
|
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 8 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 30 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 31 |
|
как перестать быть classy и стать sexy? » | 176 |
|
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » | 26 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 19 |
|
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » | 21 |
|
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | 22 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 46 |
|
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » | 18 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 19 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 63 |
|
как вам фото? какое нравится больше? » | 14 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 148 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 23 |
|
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 55 |
|
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 520 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 6 |
|
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 13 |
|
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » | 145 |
|
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » | 15 |
|
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » | 16 |
|
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » | 17 |
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- все диеты»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- ты умеешь прощать или считаешь это признаком слабости?»
- ты влюбчивая или не влюбляешься с первого взгляда?»
- тебе нравится делать все по правилам или очень чувственна и романтична?»
- ты добродушная к окружающим или легко выходишь из себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |