КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
maxa78 09.06.21 КАК ВСЕГДА СОХРАНЯТЬ РАВНОВЕСИЕ?    +1
описание   
Как только у меня нервотрепка, а организм найдет на что отреагировать, даже если вроде бы, все ОК, то жру, как не в себя, а в трех разных человек. Но, когда спокойна, то легко не жру. Но, как заставить себя - избавиться от токсичных людей в окружении. Нет, даже не родственников а просто тех, кто давно рядом, но треплет нервы? Ну или просто постоянно жалуется на непоправимые вещи или поправимые, но какая разница. Или для кого ты - это такая мишень, которая что-то постоянно не так делает. Особенно если эти люди не хотят тебя покидать. Им же хорошо.
рацион   +1
редис- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, сметана 30 %- 15.00 гр, куриное филе- 60.00 гр, говядина тушеная- 60.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, вода- 800.00 гр, капуста брокколи- 40.00 гр, помидор- 30.00 гр, сливки 10 %- 10.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 16» ИН: 161%»
спорт   
вес: 91.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 31.6 кг
вода: 35.03 кг
 хочу вес»
грудь: 106.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 120.00 см.
прогулка быстрый темп - 90 мин, хождение по магазинам - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, спортивная ходьба - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 45 мин
сожгла: 1145 ккал., сожгла за счет жиров: 492 ккал. (53 гр.)
процедуры   
-: массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -5.8, месяц: -5.8, итог: -10.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45
статистика просмотры: +9
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2588 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2



liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5



Ринуся +532 +61 в архангельске» +5
+2
Mmdms +1230 -41 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5



Лисёночек 68 +1133 +61 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10



Маво4ка +481 -41 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13



I am +2588 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2



Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1



Тили +569 -41 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10



Классика +4038 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15



I am +2588 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3889 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12



Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20



Д@ШуткА +2607 -41 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14



iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Д@ШуткА +2607 -41 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3



OченьBезучая +456 -52 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
новая_я_) +995 +1 начало положено» +18
+9

Миссис Дарси +2601 -1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2



Эйва Шекер +2686 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2



Классика +4038 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11



KissЮлик +3583 -2 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11



Классика +4038 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9



62 кг,к 8 +94 -41 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
SSS112 +1229 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10



Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22



KissЮлик +3583 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11



Eve-Lina +1155 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1



ЯНА без сейчас на сайте +976 -2 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1



Эйва Шекер +2686 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13



hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Roberta +1074 +61 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1



ЯРыба@ +1226 +1 солнце взойдет!» +12
+17



Миссис Дарси +2601 -1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16



OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5



OченьBезучая +456 -52 10 дней к себе.» +7
+3
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9



Д@ШуткА +2607 -41 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1



13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15




Совушка ДВ сейчас на сайте +3889 +1 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14



Roberta +1074 +61 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1



Аленька26 сейчас на сайте +4496 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17



Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10




liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7



BuketSireni +105 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4


««       топ темы       »»       новые темы»
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»