КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
maxa78 09.06.21 КАК ВСЕГДА СОХРАНЯТЬ РАВНОВЕСИЕ?    +1
описание   
Как только у меня нервотрепка, а организм найдет на что отреагировать, даже если вроде бы, все ОК, то жру, как не в себя, а в трех разных человек. Но, когда спокойна, то легко не жру. Но, как заставить себя - избавиться от токсичных людей в окружении. Нет, даже не родственников а просто тех, кто давно рядом, но треплет нервы? Ну или просто постоянно жалуется на непоправимые вещи или поправимые, но какая разница. Или для кого ты - это такая мишень, которая что-то постоянно не так делает. Особенно если эти люди не хотят тебя покидать. Им же хорошо.
рацион   +1
редис- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, сметана 30 %- 15.00 гр, куриное филе- 60.00 гр, говядина тушеная- 60.00 гр, сок лимонный- 10.00 гр, вода- 800.00 гр, капуста брокколи- 40.00 гр, помидор- 30.00 гр, сливки 10 %- 10.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 16» ИН: 161%»
спорт   
вес: 91.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 31.6 кг
вода: 35.03 кг
 хочу вес»
грудь: 106.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 120.00 см.
прогулка быстрый темп - 90 мин, хождение по магазинам - 15 мин, приготовление еды - 20 мин, спортивная ходьба - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 45 мин
сожгла: 1145 ккал., сожгла за счет жиров: 492 ккал. (53 гр.)
процедуры   
-: массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -5.8, месяц: -5.8, итог: -10.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45
статистика просмотры: +9
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3875 -6 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Миссис Дарси +3573 -1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Шмидт +5107 +3 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Аленька26 +7601 -3 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Эйва Шекер +4018 +45 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Классика +5865 +3 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Аленька26 +7601 -3 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9
Соня 89 +1171 +38 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Классика +5865 +3 пока ничего нового.» +1



KissЮлик +5763 -3 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Olgadobro +450 +1 25.03.2024» +6
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Эйва Шекер +4018 +45 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Аленька26 +7601 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



SSS112 +1931 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Ш@хиризада +287 +45 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Д@ШуткА +3584 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Эйва Шекер +4018 +45 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Эйва Шекер +4018 +45 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



KissЮлик +5763 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



ЯРыба@ +2033 +38 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Шмидт +5107 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



KissЮлик +5763 -3 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



liliya26 +1673 +45 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



ЯРыба@ +2033 +38 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



ЯРыба@ +2033 +38 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Эйва Шекер +4018 +45 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Классика +5865 +3 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Классика +5865 +3 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6942 -3 привет всем! ! !» +36
+10



I am +3875 -6 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Mmdms +1938 -39 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



ЯРыба@ +2033 +38 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



KissЮлик +5763 -3 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Глаша64 +527 +45 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


KissЮлик +5763 -3 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 +7601 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Классика +5865 +3 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Шмидт +5107 +3 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



ЯРыба@ +2033 +38 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Аленька26 +7601 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
какие у вас завтраки бывают? » 64
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»